Dygtige atleter, der har astma

1. David Beckham

Den verdenskendte fodboldstjerne og hjerteknuser var ikke i begyndelsen offentlig om sit tilfælde af astma. Han blev først fundet ud af at have tilstanden efter at være blevet fotograferet ved hjælp af en inhalator ved 2009 MLS Cup, da han spillede for LA Galaxy. Efter kampen sagde Beckham, at han har haft tilstanden i årevis, men har ikke følt noget behov for at diskutere det.

“Nogle gange har jeg gode dage og dårlige dage,” sagde Beckham ifølge The Telegraph. “Jeg har aldrig skjult det, men det er noget, jeg har haft i et par år nu. Jeg håber, det bliver positivt, for jeg har været i stand til at lege med tilstanden i mange år. Jeg ved, at der er mange andre spillere, der har overvundet det, såsom Paul Scholes.” Paul Scholes er en anden kendt fodboldspiller.

Beckhams udtømmende liste over hædersbevisninger, der nu er pensioneret, inkluderer seks Premier League-titler, to MLS Cup-sejre og en sejr i UEFA Champions League.

2. Jackie Joyner-Kersee

Som basketball- og baneatlet ved UCLA fik Jackie Joyner-Kersee en alvorlig astmadiagnose. Joyner-Kersee var bange for, at hendes tilstand ville påvirke hendes atletiske status, og hun holdt diagnosen fra sine trænere. I et interview med NIH MedlinePlus sagde Joyner-Kersee: “Jeg fik altid at vide som ung pige, at hvis du havde astma, var der ingen måde, du kunne løbe, hoppe eller gøre de ting, jeg lavede atletisk. Så jeg vidste bare, at det var umuligt for mig at få det. Det tog mig et stykke tid at acceptere, at jeg var astmatisk. Det tog mig et stykke tid, før jeg overhovedet begyndte at tage min medicin ordentligt, at gøre de ting, som lægen bad mig om. Jeg ville bare ikke tro, at jeg var astmatiker. Men da jeg holdt op med at leve i benægtelse, fik jeg min astma under kontrol, og jeg indså, at det er en sygdom, der kan kontrolleres. Men der var ting, jeg skulle gøre for at få det under kontrol.”

Joyner-Kersee vandt derefter seks olympiske medaljer, herunder tre guld, en sølv og to bronze. Hun blev senere kåret til Sports Illustrateds største kvindelige atlet i det 20. århundrede – alt imens hun levede med astma.

3. Greg Louganis

Anset for at være en af ​​de bedste mandlige dykkere i historien, lod Louganis ikke astma komme i vejen for fem olympiske medaljer, fem verdensmesterskabstitler og 47 nationale titler. Diagnosticeret med astma og allergi siden barndommen sagde Louganis, at han har tilbragt tid på hospitaler for alvorlige astmaanfald. Men dette stoppede ham ikke.

“Jeg tilbragte nogen tid på hospitalet med ret alvorlige astmaanfald, men min læge opfordrede min mor til at holde mig aktiv for at øge min lungekapacitet,” sagde Louganis i et interview med Brisbane Times.

4. Paula Radcliffe

Den engelske maratonløber og olympiske atlet Paula Radcliffe begyndte i barndommen, hvad der ville blive en livslang passion. Hun begyndte at løbe. Så som teenager fik hun diagnosen EIB. Diagnosen forhindrede ikke Radcliffe i at snøre sine løbesko. “Jeg tror ikke, at astma påvirkede min karriere – om noget gjorde det mig mere fast besluttet på at nå mit potentiale,” sagde Radcliffe i et interview med Asthma UK. “Hvis du lærer at håndtere din astma og tage den rigtige medicin, er der ingen grund til, at du ikke skal være den bedste.”

Hun har nu gennemført fire separate olympiske lege og vundet guld til kvindernes maraton ved verdensmesterskaberne i 2005. Hun er også den nuværende verdensrekordholder for kvindernes maraton, med en tid på 2:15:25.

5. Jerome Bettis

Fodboldspillere møder nogle gange også hårde modstandere uden for banen. Den tidligere Pittsburgh Steeler- og Super Bowl-mester Jerome Bettis blev diagnosticeret med astma, da han var 15 år gammel. I et interview med USA Today sagde Bettis, at han var bekymret for, at han aldrig ville være i stand til at dyrke sport igen. Hans forældre opfordrede ham til at holde sig til sin læges behandlingsplan, så han kunne være så aktiv, som han ville.

Efter en succesfuld gymnasiekarriere gik Bettis på college og spillede fodbold på University of Notre Dame. Han blev draftet til NFL i 1993 og spillede for Los Angeles Rams og derefter Pittsburgh Steelers.

I 1997 fik han et astmaanfald under et nationalt tv-transmitteret Steelers-spil, hvilket var hans “mest skræmmende oplevelse.” Men den dag tjente som et wake-up call for Bettis: “Siden den dag har jeg lært at behandle min modstander med respekt,” sagde han. “Og den gode nyhed er, at når jeg gjorde det, fandt jeg ud af, at jeg havde min modstander under kontrol.”

6. Peter Vanderkaay

Peter Vanderkaay har svømmet ved siden af ​​og konkurreret med en af ​​de største amerikanske svømmere, Michael Phelps. Sammen vandt de guld i Beijing Games i 2008. Dette er en bemærkelsesværdig bedrift, der er endnu mere inspirerende, når du lærer, at Vanderkaay har astma. Da han var 10, begyndte han at opleve astmatiske symptomer og blev senere diagnosticeret med EIB. Han overvåger sin astma og lunger dagligt, så han kan fortsætte med at nyde sin tid i poolen.

”Da jeg fandt den rigtige langsigtede handlingsplan, var jeg i stand til at nå derhen, hvor jeg er i dag. Min læge, forældre og jeg arbejdede som et team, så jeg kunne fortsætte med at træne,” sagde han i et interview. “Og da jeg nåede et højere konkurrenceniveau på college, indså jeg, at mange atleter har astma, og det er noget, de beskæftiger sig med i hverdagen. Det er slet ikke noget, der har holdt mig tilbage.”

7. Amy Van Dyken

Som et lille barn blev Amy Van Dyken diagnosticeret med anstrengelsesinduceret astma (EIA), nu kendt som anstrengelsesinduceret bronkospasme (EIB). Hendes astma er også udløst af allergier og luftvejsinfektioner. På det tidspunkt foreslog hendes læger, at hun begyndte at dyrke sport som en måde at styrke sine lunger og forhindre fremtidige astmaanfald. Det er blevet foreslået, at træning har en anti-inflammatorisk effekt hos børn med astma. Som 6-årig besluttede den indfødte Colorado, at hun ville være svømmer. Det tog hende yderligere seks år, sideløbende med at håndtere sin astma, for endelig at kunne svømme i hele poolens længde.

Da Van Dyken blev stillet spørgsmål om sin astma i en chat med CNN, sagde Van Dyken: “Jeg plejer bare at tage det i stiv arm. Sagen ved mig er, at jeg er så stædig. Hvis nogen fortæller mig, at jeg ikke kan gøre noget, finder jeg en måde at gøre det på. Og jeg gør alt, hvad jeg kan for at sikre, at min astma ikke holder mig tilbage fra at gøre noget, jeg gerne vil.”

Hun vandt videre seks guldmedaljer ved de olympiske lege i Atlanta og Sydney.

8. Tom Dolan

Det er én ting at konkurrere med astma. Det er en anden ting også at have en separat tilstand, der yderligere forhindrer dig i at trække vejret fuldt ud. Det er den forhindring, den amerikanske svømmer og olympiske medaljevinder Tom Dolan stod over for og erobrede.

Dolan har astma sammen med et usædvanligt smalt luftrør, som begrænser hans vejrtrækning. Han er kun i stand til at optage 20 procent af den ilt, som den gennemsnitlige person kan. Men allerede dengang har han konkurreret på verdens største scener.

I et personligt essay for The Washington Post reflekterede Dolan over sin astma og karriere og sagde: “Jeg ved ikke, om jeg blev et bedre menneske til at gå igennem de sundhedsproblemer, jeg havde, men jeg blev en anden person. Jeg indså, at den vej, du tager, er meget vigtigere end det endelige mål. Det var et syn, jeg ville ønske, jeg havde haft hele min karriere.”

Han har nu to olympiske guldmedaljer og titlen som verdensrekordholder.

Lad ikke astma begrænse dig

Som disse berømte atleter kan bevidne, er en astmadiagnose ikke enden på vejen for dine konkurrencedrømme. Faktisk er det ret almindeligt for atleter at have astma forårsaget af træning. Motion er en almindelig trigger for et astmaanfald. Det anslås, at omkring 90 procent af personer med astma har EIB, men ikke alle mennesker med EIB har også astma.

Under træning kræver din krop højere niveauer af ilt. Du ender med at trække vejret hurtigere og dybere, normalt gennem munden. At trække vejret gennem munden øger mængden af ​​tør, køligere luft sammenlignet med at trække vejret gennem næsen. Hvis du er modtagelig, udløser denne luft dine luftveje til at indsnævre og forårsage blokering af luftstrømmen. Miljømæssige triggere, såsom forurening og pollen, kan også forværre astmasymptomer.

Symptomer, såsom hoste, hvæsende vejrtrækning og åndenød, kan variere fra mild til svær. De begynder normalt under træning og kan fortsætte 10 til 15 minutter efter, at træningen er stoppet. Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) siger, at disse symptomer normalt vil forsvinde inden for 20 til 30 minutter. Det er vigtigt at diagnosticere EIB, så korrekt forvaltning kan startes. Se din læge, hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer.

Forebyggende strategier for astma

Som en atlet med astma er her nogle forebyggende foranstaltninger til EIB for at hjælpe dig med at deltage i din(e) sport(er). Men skulle du mærke, at symptomerne forværres, skal du kontakte din læge for yderligere behandling.

Nøgler til at konkurrere med astma er:

• lære hvordan man
  kontrollere din astma
• forebyggelse af angreb
• undgå triggere
• behandler
  symptomer, der opstår

Selvom træning kan være en udløsende faktor, kan det også hjælpe din astma ved at forbedre lungefunktionen, forbedre livskvaliteten og reducere symptomer. Arbejd med din læge for at lære din krops grænser. Med ordentlig motion og kontrol kan du være så aktiv, som du vil.

Lær mere: Sådan løber du med træningsinduceret astma »