Mangel på søvn, dårlige spisevaner og ikke nok motion er en opskrift på depression blandt universitetsstuderende. Den stress, der følger med den akademiske verden – herunder økonomiske bekymringer, pres for at få et godt job efter skole og mislykkede relationer – er nok til at tvinge nogle studerende til at forlade college eller værre.
Risici og konsekvenser af depression blandt universitetsstuderende
Mange faktorer i college livet bidrager til risikofaktorer for depression. Mange studerende er uforberedte på universitetslivet. Dagens studerende står over for høj gæld. De har også færre jobmuligheder efter eksamen end tidligere generationer. Disse ekstra bekymringer kan føre til depressive episoder hos universitetsstuderende.
Deprimerede studerende har større risiko for at udvikle problemer som stofmisbrug. Deprimerede universitetsstuderende er mere tilbøjelige til at drikke alkohol, ryge marihuana og deltage i risikabel seksuel adfærd for at klare følelsesmæssige smerter end deres ikke -deprimerede jævnaldrende.
Problemet med ung kærlighed
Ofte vil et brud fremkalde en omgang depressive følelser. Risici for depression i forbindelse med et brud omfatter påtrængende tanker, svært ved at kontrollere disse tanker og problemer med at sove. Hele 43 procent af eleverne oplever søvnløshed i månederne efter et brud. Elever, der mest sandsynligt vil blive bekymret efter et brud, oplevede omsorgssvigt eller overgreb i barndommen, havde en usikker tilknytningsstil, følte sig mere forrådt og var mere uforberedte på bruddet.
Heldigvis er den bedste behandling mod depression, der udløses af et brud, tid. Kognitiv adfærdsterapi, interpersonel terapi og især kompliceret sorgterapi har også høje succesrater for at hjælpe med at helbrede et knust hjerte.
Selvmord og universitetsstuderende
I USA er selvmord
Depression er den største risikofaktor for selvmordstanker. Andre risikofaktorer omfatter:
- stofmisbrug
- en familiehistorie med depression og psykisk sygdom
- et tidligere selvmordsforsøg
- stressende livshændelser
- adgang til våben
- udsættelse for andre studerende, der er døde som følge af selvmord
- selvskadende adfærd som forbrænding eller skæring
Diagnosticering og behandling af depression hos universitetsstuderende
College er et stressende miljø for de fleste unge, derfor er det især vigtigt for forældre, venner, fakulteter og rådgivere at blive involveret, hvis de har mistanke om, at en studerende lider af depression.
Studerende selv er ofte tilbageholdende med at søge hjælp på grund af sociale stigmateriale relateret til depression. En mental sundhedsvurdering, der omfatter en elevs udviklings- og familiehistorie, skolepræstationer og enhver selvskadende adfærd, bør udføres for at evaluere risikostudenter, før der laves en behandlingsplan.
De bedste behandlinger for studerende med depression i college-alderen er normalt en kombination af antidepressiv medicin og samtaleterapier som kognitiv adfærdsterapi og interpersonel psykoterapi. Deprimerede studerende er også mere tilbøjelige til at drage fordel af motion, spise en sund kost og få nok hvile end mange andre grupper.
Discussion about this post