Et hurtigt kig på de bedste ørepropper til at sove
- Bedste samlede ørepropper til at sove: Flents Quiet Please Ørepropper
- Bedste ørepropper til at sove for folk med brede øregange: Howard Leight MAX-1 skum ørepropper
- De mest komfortable ørepropper til at sove: Macks pude bløde silikone putty ørepropper
- Bedste genanvendelige ørepropper til at sove: Hearprotek Sovende ørepropper
- Bedste ørepropper til at sove for folk med små øregange: Ohropax klassiske voks ørepropper
- Bedste øretelefoner til at sove: Bose Sleepbuds II
- Bedste specialstøbte ørepropper til at sove: Radians specialstøbte ørepropper
Hvis dytende horn eller en snorkende partner holder dig vågen, ved du allerede hvad
Det blev endda vist i en
Ørepropper af høj kvalitet er en simpel løsning til et højt søvnmiljø, da de reducerer støjen betydeligt. Endnu bedre, ingen øreprop er designet til at blokere støj fuldstændigt, så du behøver ikke at bekymre dig om at sove igennem dit vækkeur eller en nødsituation.
Hvordan vi valgte de bedste ørepropper til at sove
Vi fandt på nogle af de bedste ørepropper derude ved at overveje en række priser, materialer og design. Vi kiggede på funktioner, såsom:
- komfort
- brugervenlighed
- evne til at reducere støj
Noise reduction rating (NRR) er en gennemsnitlig reduktion af støj ved direkte brug i laboratorietest. Vi inkluderer en NRR med produkterne anført nedenfor – produkter med højere NRR kan reducere støj bedre end produkter med lavere NRR.
Vi analyserede påstandene fra hver produktproducent, og vi sammenlignede dem med brugerkritik og anmeldelser for at give dig nøjagtige oplysninger.
Læs videre og gør dig klar til din bedste nattesøvn.
Prisvejledning
- $ = under $15
- $$ = $15-$50
- $$$ = over $50
Healthlines udvalg af de bedste ørepropper til at sove
Bedste samlede ørepropper til at sove
Flents Quiet Please Ørepropper
- Pris: $
- NRR: 29 decibel
- Fordel: behagelig for sidesovende
- Ulemper: til engangsbrug
Lavteknologiske ørepropper i skum anses stadig af mange for at være den mest effektive type til at blokere støj. For at bruge skum ørepropper effektivt, skal du passe dem korrekt i dit øre. Denne interne positionering er det, der gør dem så effektive.
Flents Quiet Please ørepropper er cylindriske med flade sider. Disse ørepropper i skum er designet til at ligge fladt inde i ørets åbning, hvilket gør dem til et mere behageligt valg for sidesovende.
De får høje karakterer for at være formbare og udvidelige, hvilket gør dem til et godt valg til de fleste øregangsstørrelser. Da de ikke tilspidser i den ene ende, kan de give en mere grundig forsegling, når de indsættes i øret. Du kan dog opleve, at du ikke kan lide den mængde tryk i dit øre.
Som alle andre skum ørepropper skal du kun bruge dem én gang for at eliminere ophobning af bakterier.
Prøv dette for at passe
Rul øreproppernes ender til en form og størrelse, der føles passende til din øregang, og placer dem delvist indeni. Hold dem på plads for at lade dem udvide sig og skabe en forsegling.
Bedste ørepropper til at sove for folk med brede øregange
Howard Leight MAX-1 skum ørepropper
- Pris: $
- NRR: 33 decibel
- Fordel: god til folk i støjende, industrielle miljøer
- Ulemper: ikke egnet til små ører
For personer med brede øregange kan disse skum ørepropper give en bedre pasform end andre skumtyper. De er klokkeformede og konturerede for at blive på plads.
Howard Leight ørepropper er designet til at give høreværn til folk, der arbejder omkring høje lyde og industrielle miljøer. Så disse ørepropper har også en ret høj NRR (33 decibel), hvilket gør dem til et godt valg til at blokere høje fester og andre lyde.
Som alle andre ørepropper i skum er de designet til engangsbrug.
De mest komfortable ørepropper til at sove
Macks pude bløde silikone putty ørepropper
- Pris: $
- NRR: 22 decibel
- Fordel: blokerer konstant baggrundsstøj
- Ulemper: en anelse for stor
I modsætning til skumørepropper dækker putty ørepropper ørets ydre åbning i stedet for at tilstoppe øregangen. Dette gør dem mere behagelige for folk, der finder skum-ørepropper irriterende, kløende eller for pressede.
Mack’s Pillow Soft Silicone Putty Ørepropper har en NRR på 22 decibel. Ifølge producenten er ørepropperne bedst egnede til at reducere konstant baggrundsstøj frem for skarpe udbrud.
De er nemme at forme efter din øreåbnings form og behagelige for de fleste brugere at have på. Nogle finder dem en anelse for store eller voksagtige at røre ved.
Ud over at give støjreduktion under søvn, kan disse ørepropper reducere øretryk og smerter under flyvning. De er også vandtætte og kan bruges i poolen eller på stranden, hvis du vil beskytte dine ører mod fugt.
Bedste genanvendelige ørepropper til at sove
Hearprotek Sovende ørepropper
- Pris: $$
- NRR: 32 decibel
- Fordel: lavet af vaskbar silikone
- Ulemper: bliver måske ikke siddende under søvn
Disse ørepropper har et dobbeltlags ergonomisk design, der bruger luftlommer mellem lagene som ekstra lydisolering. De er lavet af blød, vaskbar silikone.
Disse transportable ørepropper kommer med en lille bæretaske og rygsækkrog.
De kan også bruges til at reducere støj i støjende omgivelser, såsom koncerter, skydebaner og byggepladser.
Bedste ørepropper til at sove for folk med små øregange
Ohropax klassiske voks ørepropper
- Pris: $$
- NRR: 23 decibel
- Fordel: kan give tættere forsegling end andre skum- eller silikonetyper
- Ulemper: nogle brugere finder dem klæbrige
Ohropax Classic ørepropper er lavet af voks og bomuld. De er formbare til øret og designet til at lukke ørets indgang fuldstændigt.
Disse ørepropper er lavet til at være komfortable og holdbare, selvom nogle brugere finder dem klæbrige eller fedtede. Af den grund kan de være ubehagelige for folk med langt hår, der kan klæbe til dem, mens de sover.
De kan genbruges, hvilket kan gøre dem til et mere overkommeligt valg over tid. Folk med små øregange oplever ofte, at disse giver en bedre pasform og tættere forsegling end skum- eller silikonetyper.
Bedste øretelefoner til at sove
Bose Sleepbuds II
- Pris: $$$
- Fordel: godt for mennesker med tinnitus
- Ulemper: skal genoplades dagligt og kun maskere ekstern støj
Bose er kendt for støjreducerende teknologi, selvom dette er forskelligt fra støjmaskering. Sleepbuds maskerer, i stedet for at blokere eller annullere, ekstern støj – det er derfor, de ikke har en NRR. De er som små hvide støjmaskiner, der passer godt ind i dine ører.
De forbinder til en app, der giver dig et bibliotek af hvid støj og miljømæssige naturlyde at vælge imellem. Du kan også vælge lydstyrken og varigheden af spillet. Der er en alarmfunktion, hvis du også vil bruge dem til at vække dig.
Hvis du har tinnitus, kan disse være et godt valg for dig. American Tinnitus Association bemærker, at mange mennesker med denne tilstand finder lindring med lydmaskering.
Disse soveøretelefoner kommer med tre spidser, så du kan vælge den, der passer bedst til dine ører. Designet, som bruger en blanding af slidstærkt plastik, har komfort i tankerne – selv for sidesovende.
Disse Sleepbuds skal genoplades dagligt og vil holde en opladning i omkring 8 timer.
Brugere rapporterer, at Sleepbuds er fremragende til at maskere transportlyde, såsom trafik. For nogle mennesker fungerer de ikke så godt til snorken.
Bedste specialstøbte ørepropper til at sove
Radians specialstøbte ørepropper
- Pris: $
- NRR: 26 decibel
- Fordel: skræddersyet til dine ører
- Ulemper: tager 10 minutter at lave begge ørepropper
Skræddersyede ørepropper er designet til at give dig en personlig pasform. Dette gør-det-selv-sæt fra Radians indeholder silikonemateriale, som du støber til ørepropper. Det tager omkring 10 minutter at lave begge ørepropper, og brugerne siger, at det er nemt at gøre.
Ud over at blokere lyd effektivt, kan specialstøbte ørepropper vaskes, hvilket gør dem meget omkostningseffektive.
Leder du stadig efter de rigtige søvnprodukter?
Lad os hjælpe. Vi leverer evidensdrevne anmeldelser og mærkesammenligninger af topsøvnprodukter, såsom puder og madrasser, så du kan få den gode søvn, du fortjener.
Sammenligning af de bedste ørepropper til at sove
| Ørepropper | Pris | NRR | Type |
| Flents Quiet Please Ørepropper | $ | 29 decibel | skum |
| Howard Leight MAX-1 skum ørepropper | $ | 33 decibel | skum |
| Macks pude bløde silikone putty ørepropper | $ | 22 decibel | silikone |
| Hearprotek Sovende ørepropper | $$ | 32 decibel | silikone |
| Ohropax klassiske voks ørepropper | $$ | 23 decibel | voks |
| Bose Sleepbuds II | $$$ | N/A | ørepropper, der maskerer støj |
| Radians specialstøbte ørepropper | $ | 26 decibel | silikone |
Valg af de rigtige ørepropper
Her er hvad du skal overveje, når du vælger de bedste ørepropper til en god nattesøvn:
- Passe. Hvad der virker bedst for dig, vil sandsynligvis blive bestemt af pasformen. Dårligt passende ørepropper vil ikke give dig nok støjreduktion. Størrelsen på din øregang er en vigtig faktor. Hvis ørepropperne er for store til din øregang, vil de konstant glide ud. For små, og de kan være ubehagelige.
- Type. Eksperimenter med forskellige typer kan hjælpe dig med at finde den type, der giver dig den mest komfort og støjreduktion. Nogle er designet til at passe ind i din øregang, mens andre dækker dit øre. Begge teknikker kan blokere lyd.
- Materialer. Ørepropper er almindeligvis lavet af skum, bomuld eller silikone. Nogle materialer kan være mere klæbrige end andre, og nogle kan være mindre behagelige for nogle brugere.
- Pris. Du kan finde pakker med engangsørepropper til under $10. Der er også genanvendelige varianter, som har tendens til at koste lidt mere.
- Genanvendelig vs. engangsbrug. Der er fordele og ulemper ved begge typer. Engangsørepropper er selvfølgelig som regel billigere. Men de er heller ikke så holdbare og er ikke særlig miljøvenlige. De kan også opbygge smuss, hvis de ikke bruges efter hensigten (dvs. de bruges mere end én gang).
- Støjreduktionsvurdering. Tjek NRR før du køber. Jo højere vurdering, jo mere lyd kan ørepropperne blokere.
Ørepropper anses generelt for sikre. Men uanset hvilken type øreprop du beslutter, der fungerer bedst, skal du sørge for at kende de potentielle risici.
Andre muligheder for at sove i et støjende miljø
Eksterne hvidstøjsmaskiner kan bruges udover ørepropper for fuldstændig at dæmpe andre lyde. De kan også bruges i stedet for ørepropper.
Andre enheder er også tilgængelige, som du kan bære til støjreduktion under søvn, herunder høreværn. Selvom de typisk giver høj NRR, finder de fleste mennesker, at disse høreværn er ubehagelige at have på under søvn, da de passer over hovedet som almindelige hovedtelefoner.
Ofte stillede spørgsmål
Er det OK at sove med ørepropper hver nat?
Ørepropper menes generelt at være sikre. Det er dog vigtigt at bruge dem korrekt og rengøre dem ordentligt, hvis de kan genbruges.
Hvis de er designet til engangsbrug, skal du ikke blive fristet til at genbruge dem. Smid dem i stedet væk, og brug et nyt par hver nat.
Hvad er en NRR?
En NRR (noise reduction rating) er en vurdering, der viser, hvor mange decibel støj et par ørepropper kan blokere. Jo højere NRR, jo mere lyd blokerer ørepropperne, når de bruges efter hensigten.
Kan ørepropper blokere snorken?
Afhængigt af NRR kan ørepropper muligvis blokere nogle lyde af snorken. Det er dog usandsynligt, at de vil være i stand til at blokere lyden af snorken fuldstændigt.
Støj kan forstyrre søvnen. Dette er ikke kun udmattende, men det er også sundhedsskadeligt.
Ørepropper er en billig og effektiv måde at blokere støj på. Der er mange typer ørepropper at vælge imellem, inklusive muligheder for støjmaskering.
Faktorer, du skal overveje, når du vælger ørepropper, omfatter størrelsen af din øregang og personlige præferencer om materialer.
Discussion about this post