Candida-gær i din afføring: Skal du være bekymret?

Oversigt

Candida er en slægt af gær, der naturligt forekommer i tarmene, på huden og i slimhinderne. De fleste mennesker har et eller andet niveau af Candida i hele kroppen. Det er normalt harmløst.

Dog en tilgroning af Candida kan føre til en infektion kaldet candidiasis. Munden og skeden er de to mest almindelige steder for candidiasis. Der kan også opstå en overvækst i tarmene. Dette kan forårsage Candida at dukke op i din afføring.

Hvad er symptomerne?

Symptomer på candidiasis varierer afhængigt af hvilken del af kroppen, der er ramt. Candidiasis i din mund kaldes trøske. Det forårsager hvide læsioner, der ligner hytteost på din tunge eller indre kinder. Det kan også føre til ømhed eller svie og kan sprede sig til andre dele af din mund eller hals.

Candidiasis i skeden kaldes almindeligvis en gærinfektion. Det forårsager kløe, unormalt udflåd og smerte under sex eller under vandladning.

Symptomer på Candida overvækst i dine tarme kan omfatte luft i maven og trang til slik.

Hvad forårsager det?

Betændelse i mave-tarmkanalen (GI).

Forskellige former for inflammatorisk tarmsygdom (IBD), såsom Crohns sygdom og colitis ulcerosa, kan forårsage betændelse i din mave-tarmkanal. Betændelse ændrer tarmmiljøet og har vist sig at resultere i højere niveauer af Candida i tarmene.

Andre symptomer på IBD omfatter:

diarré
træthed
feber
utilsigtet vægttab
mavekramper og smerter
blod i afføringen

Brug af protonpumpehæmmer

Protonpumpehæmmere er en almindelig behandling for sure opstød. De reducerer mængden af syre i din mave. Dette kan ændre omgivelserne i dine tarme og give Candida de rette betingelser for at vokse.

Antibiotika

At tage antibiotika, især bredspektrede antibiotika, kan føre til svampevækst. Det skyldes, at antibiotika kan dræbe nogle af de gode bakterier, der hjælper med at forhindre gær i at vokse ude af kontrol ved at konkurrere om plads og mad. Når du holder op med at tage antibiotika, vil dit immunforsvar blive normalt igen. Men mens du tager medicinen, kan du måske se Candida i din afføring.

Tilstande, der resulterer i et kompromitteret immunsystem

Når dit immunsystem er kompromitteret, Candida kan begynde at vokse ud af kontrol. Dette skyldes, at et normalt fungerende immunsystem vil holde naturligt forekommende svamp i skak. Candida findes ofte hos mennesker, der lever med HIV eller stadium 3 HIV (AIDS), som oplever diarré.

Et normalt tarmmiljø

Candida er en normal del af et sundt tarmmiljø. Selvom du normalt ikke vil bemærke det i din afføring, kan du måske en gang imellem, selvom du ikke har en overvækst.

Hvordan diagnosticeres det?

Til at teste for Candida i din afføring, vil din læge først tage en afføringsprøve. De vil undersøge det under et mikroskop for at se, om der er det Candida vækst. Så tager de en lille prøve og lader den inkubere i et par dage, så eventuel gær i din afføring kan vokse. Din læge vil undersøge det igen for at finde ud af præcis, hvilken gær der er til stede.

Det har mange raske mennesker dog Candida i deres tarm, så en afføringsprøve er ikke altid den bedste diagnostiske test. Afhængigt af dine symptomer kan din læge muligvis også tage en prøve af andre berørte kropsdele eller en blodprøve for at teste for Candida. Hvis du har en Candida infektion i din mund eller kønsorganer, kan din læge normalt stille en diagnose blot ved infektionens udseende.

Hvordan behandles det?

Candida kan behandles med svampedræbende medicin. Den mest almindeligt anvendte, fluconazol, kan tages i pilleform til behandling Candida i din afføring.

Hvis en underliggende tilstand som IBD forårsager Candida i din afføring, vil den også blive behandlet. Tal med din læge om dine symptomer for at finde den rigtige behandling for dig. Almindelige behandlinger for IBD omfatter antiinflammatoriske lægemidler og immunsuppressive lægemidler.

Hvis en medicin er årsag Candida i din afføring, f.eks. protonpumpehæmmere eller antibiotika, skal du tale med din læge om den bedste måde at seponere medicinen på.

Er der måder at forhindre dette på?

Mens en usund tarm kan være resultatet af genetik eller underliggende sygdom, er der nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med at holde dine tarme sunde. Disse omfatter:

Tag kun antibiotika, når det er nødvendigt. Ud over at dræbe det, der gør dig syg, kan antibiotika reducere niveauet af gode bakterier i din tarm. Dette kan tillade Candida at vokse. Nogle gange er det nødvendigt at tage antibiotika, men sørg for, at du kun tager dem i disse tilfælde.
Spis en sund kost. En sund kost, der indeholder fuldkorn og fødevarer med masser af fibre, såsom bønner og æbler, vil hjælpe med at holde din tarm sund. At øge mangfoldigheden af bakterier i din tarm er en anden måde at sikre, at dit tarmmiljø forbliver sundt. Du kan gøre dette ved at spise en bred vifte af sunde fødevarer.
Tag probiotika. Probiotika er kosttilskud, der består af levende mikroorganismer, normalt bakterier. Der er blandede beviser for dem, men nogle undersøgelser tyder på, at det tager probiotika kan hjælpe bakterierne i din tarm med at holde sig i balance. Tal med din læge om at tilføje et probiotikum til din daglige rutine.
Spis fermenterede fødevarer. Fermenterede fødevarer, såsom surkål, kimchi og yoghurt, er fødevarer, der er blevet ændret af bakterier eller gær. Derfor indeholder de en masse bakterier, der kan være med til at holde din tarm sund.
Spis præbiotisk mad. Præbiotiske fødevarer fremmer udviklingen af gode bakterier i din tarm. Fødevarer med masser af fibre eller komplekse kulhydrater er dine bedste kilder til præbiotika. Disse omfatter frugt, grøntsager og fuldkorn.

Hvad er udsigterne?

Candida i din afføring kan helbredes med svampedræbende medicin, så tal med din læge, så snart du bemærker nogen symptomer. Hertil kommer de potentielle underliggende årsager til Candida i afføring kan behandles. Candida overvækst forårsager ikke nogen varige negative helbredseffekter.