Idiopatisk lungefibrose (IPF) forårsager langvarige, vedvarende (kroniske) symptomer, der gradvist kan blive værre. Dette er normalt en gradvis proces i løbet af flere måneder eller år.
En hurtig indtræden af alvorlige symptomer kan dog betyde, at du har en IPF-opblussen. Dette kaldes også en akut eksacerbation. Ifølge Mayo Clinic kan akutte symptomer på lungefibrose vare i dage eller uger ad gangen.
Det er vigtigt at kende tegnene på en akut forværring, og hvad du kan gøre ved det på forhånd. Læs videre for at lære mere om, hvordan du kan administrere din IPF under en opblussen.
Hvordan ved jeg, om min IPF forværres?
Åndenød er det første og mest åbenlyse tegn på IPF. Hvis du oplever en opblussen, kan du først bemærke nogle ændringer med dit åndedræt. Hvis du ikke har haft åndenød under søvn eller andre hviletider, kan du måske opleve det nu. Din generelle vejrtrækning kan også være sværere under dine daglige aktiviteter. Hoste kan også forværres under en IPF-opblussen.
Andre IPF-symptomer kan forekomme mere gradvist, efterhånden som sygdommen skrider frem. Men under en opblussen kan du opleve følgende symptomer mere end normalt:
- træthed
- ømhed og smerter
- manglende appetit
- stress
Det er vigtigt ikke at sammenligne dine egne IPF-symptomer med andres. Alle er forskellige. Som en tommelfingerregel kan det være, at du får en opblussen, hvis dine symptomer pludselig bliver værre og mere alvorlige.
Spørg din læge om medicin
Din læge kan ordinere yderligere medicin under en opblussen. Selvom ingen af disse behandler IPF-opblussen, kan nogle reducere hyppigheden af eksacerbationer. Hovedplejen for IPF er støttende, hvilket hjælper med at lindre dine symptomer og gør dig mere komfortabel.
Behandlinger kan omfatte:
- antibiotika til behandling af potentielle infektioner
- hostedæmpende midler
- antifibrotika
- iltbehandling
Du bør ikke tage nogen medicin uden din læges samtykke, heller ikke håndkøbsmedicin.
Øg dit iltindtag
Dine lunger optager ikke så meget ilt under en IPF-opblussen. Dette gør ikke kun vejrtrækningen så meget sværere, men det kan også påvirke resten af din krop. Din blodbane vil ikke optage så meget ilt til at danne røde blodlegemer, og den vil ikke være i stand til at levere ilt til andre organer som din hjerne.
Det er her iltbehandling kan hjælpe. Ifølge American Lung Association vil de fleste mennesker med lungefibrose i sidste ende få brug for iltbehandling. Ved at supplere dit iltindtag kan du sikre dig, at din krop får den rigtige mængde til at holde dine organer i funktion. Det vil også hjælpe med at give dig mere energi.
Hvis du allerede tager ilt til IPF, skal du muligvis øge den mængde, du bruger under en opblussen. Dette kan betyde, at du bruger iltbehandling om natten ud over dine aktiviteter i dagtimerne.
Hvil så meget du kan
Hvile er afgørende under en IFP-opblussen. Du vil sandsynligvis føle dig mere træt end normalt, fordi du ikke får så meget ilt. Pulmonal Fibrose Foundation anbefaler mindst otte timers søvn pr. nat. Ikke alene vil du føle dig mere udhvilet, men den rigtige mængde søvn kan også hjælpe med at holde dit immunsystem i skak.
Hold dig aktiv, men overdriv det ikke
IPF kan få det til at virke umuligt at forblive aktiv, især under en opblussen. Men du bør ikke give helt op på dine aktiviteter. At forblive aktiv hjælper med at øge din helkropsudholdenhed – inklusive dine lungers. Der er også den ekstra fordel ved boostet serotonin for at hjælpe med at afværge følelser af stress eller tristhed.
Alligevel kan du være nødt til at tage dit aktivitetsniveau ned et hak under en opblussen. Dette kan betyde, at du generelt tager tingene langsomt eller reducerer din træningsintensitet. Hvis du i øjeblikket er i lungerehabilitering, så tal med dit team om din opblussen, og hvilke aktiviteter der kan være off-grænser.
Hvornår skal du se din læge
Med IPF er det afgørende at underrette din læge om eventuelle ændringer, der opstår. Dette inkluderer symptomændringer og eventuelle justeringer af din behandlingsplan.
Lad også din læge vide, hvis du tror, du har en opblussen. De vil måske se dig på deres kontor for at få yderligere tests og justere din behandling, hvis det er nødvendigt.
Discussion about this post