At poppe en bums: Skal du eller skal du ikke?

Bums protokol

Alle får bumser, og nok har næsten alle fået lyst til at poppe en.

Selvom det kan være fristende blot at klemme en bums for at forsøge at slippe af med den, fraråder hudlæger kraftigt denne tilgang. Hvorfor? Hvis du slår en bums forkert, kan det øge din risiko for infektion og ardannelse.

Der er en ordentlig måde at udvinde en bums på, som vi vil dække i denne artikel. Husk, at denne procedure bedst udføres af en læge i et sterilt miljø.

Typer af bumser

De fleste bumser dannes, fordi hudcellerne, der omgiver dine hårsække, klæber sammen. Dette kan skabe en hård prop, der blokerer dine porer. Flere ting kan udløse denne reaktion i din hud, herunder:

hormoner
allergiske reaktioner
bakterie
naturligt forekommende olier

Resultatet er en pore, der bliver tilstoppet med olie, pus eller talg, og et ujævnt, betændt område af din hud. Her er tre almindelige typer pletter:

Hudorme er åbne porer tilstoppet af olie og døde celler. Olien og cellerne, der dækker dine porer, bliver sorte, når de udsættes for luften, hvilket giver hudorme deres typiske sorte udseende.
Whiteheads ligner hudorme, men de er dækket af din hud. Du kan se en hudbule, der dækker den hårde, hvide prop, der tilstopper din pore.
Pustler er dybere acne pletter, der er sværere at udvinde. De er typisk røde og betændte. Pustler kan være forårsaget af allergier, hormoner, bakterier eller en anden hudlidelse.

Når en pore bliver tilstoppet, eller der dannes en bums under din hud, kan dine hårsække fyldes op med pus eller talg (olie). I sidste ende kan hårsækken briste, hvorved tilstopningen brydes fri fra din pore og begynde helingsprocessen.

Dette er din krops naturlige mekanisme til at håndtere tilstoppede porer og acne. Når du selv springer en bums, udløser du muligvis denne helingsproces og slipper af med bumsen, mens du er i gang. Men der er også risici involveret.

Skal du poppe?

Som en generel regel bør du aldrig forsøge at sprænge din bums selv.

Hvis du forsøger at sprænge en bums og ender med at bryde din hudbarriere, risikerer du permanent acne-ardannelse. Hvis din bums indeholder inficeret pus, kan en bums sprede bakterier ind i andre porer og hårsække og skabe et større akneudbrud.

At dukke en bums kan også forsinke din krops naturlige helingsproces, hvilket betyder, at det, der er ment som et “hurtigt fix”, ender med at give dig en plet, der varer endnu længere.

Hvis du prøver at sprænge en bums og ikke er i stand til det, kan du skubbe indholdet af din bums længere ind under dit hudlag. Dette kan tilstoppe dine porer endnu mere, gøre acne mere mærkbar eller udløse betændelse under din hud.

Med alt det sagt, er nogle mennesker ude af stand til at modstå fristelsen til at få en bums, så snart de ser en whitehead dukke op. Hvis du har tænkt dig at få en bums en gang imellem, skal du følge disse trin.

Den rigtige teknik

Teknikken til at sprænge en bums sikkert adskiller sig lidt afhængigt af hvilken type skamplet du har.

Sådan slipper du af med hudorme

Håndkøbsmedicin, såsom salicylsyre eller benzoylperoxid, kan påføres din hudorm for at løsne proppen, før du prøver at sprænge den.

Vask dine hænder grundigt, og tryk derefter på begge sider af den tilstoppede pore med fingrene. Med et lille tryk skulle hudormen poppe ud.

Sådan slipper du af med whiteheads

Steriliser en nål med alkohol og prik forsigtigt i huden, hvor din pore er tilstoppet. Udtræk derefter whiteheaden på samme måde som en hudorm.

Efter at have brugt en astringerende medicin i håndkøb eller acne og vasket dine hænder grundigt, skal du trykke på begge sider af den tilstoppede pore for at trække proppen ud.

Sådan slipper du af med pustler

Pustler er dybt under hudens lag og er svære at udtrække. Ved hjælp af en varm kompres kan du forsøge at åbne dine porer og få irritanten/tilstopningen tættere på din huds overflade. Håndkøbsbehandlinger kan også virke.

Samlet set er det dog bedst ikke at forsøge at sprænge en pustel selv.

Andre midler

At dukke dine bumser er ikke den eneste måde at rense din hud på.

Håndkøbsmidler, der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid, kan bruges dagligt til at rydde op i udbrud og rense porerne.
En kold kompres eller is kan bruges til at lindre smerte og hævelse fra cyster, knuder og pustler.
Varme kompresser kan også påføres for at løsne snavs og bakterier og fremskynde helingen af tilstoppede porer.
Naturlige klaringsmidler, såsom fortyndet alkohol og tea tree olie, kan fungere som astringerende midler til at tørre ud og fjerne tilstopninger forårsaget af talg.

Finde håndkøb acne medicin og tea tree olie online.

Forebyggelse af acne

Der er mange ting, du kan gøre for at forhindre fremtidige udbrud. Her er et par stykker:

Hold dig til din acne behandlingsregime.
Lad din hud hele naturligt så ofte du kan.
Brug en mild rengøringsmiddel til at vaske dit ansigt to gange om dagen.
Rens altid din krop og dit ansigt med antibakteriel sæbe efter træning.
Hold dine hænder væk fra dit ansigt, især når du bruger fælles overflader som dem i skolen, på arbejdet og i offentlig transport.
Hvis du er kvinde, så tal med din læge om brug af p-piller. Nogle mennesker bruger p-piller til at hjælpe med at kontrollere acne, der er forårsaget af svingende hormoner.
Aktuelle retinoider og oral isotretinoin (Accutane) kan håndtere og forhindre udbrud.

Leder du efter antibakteriel sæbe? Stop med at lede!

Hvornår skal man se en læge

Hvis du har hyppige udbrud, smertefuld cystisk akne eller akne, der aldrig ser ud til at forsvinde, bør du kontakte din læge.

Acne, der efterlader ar på din hud, ikke forsvinder med håndkøbsmidler eller får dig til at føle dig utilpas og selvbevidst, bør behandles af en hudlæge.

De kan ordinere en topisk eller oral behandling, en terapi på kontoret, kost- eller livsstilsændringer eller en kombination af alt, afhængigt af sværhedsgraden af din acne.

Bundlinjen

Det er aldrig en god idé at få dine egne bumser. Risikoen for infektion, ardannelse og forsinkelse af heling er meget højere, når du tager sagen i egen hånd. Hvis du indimellem føler, at du skal behandle en bums ved at slå den, så sørg for at følge den rigtige teknik.

Sørg for at rense dine hænder og sterilisere alle instrumenter, du planlægger at bruge til at sprænge din bums. Hvis du bliver ved med at få udbrud, skal du tale med din læge om receptpligtig medicin og andre behandlinger for din acne.