Årsager til morgenkæbesmerter og hvornår man skal kontakte en læge

Hvad er årsagerne til kæbesmerter om morgenen

At kende årsagen til dine kæbesmerter kan være det første skridt til at håndtere smerten. Der er også mange muligheder.

Tænderskæren eller sammenbidte tænder

En af de mest sandsynlige årsager til dine morgenkæbesmerter er bruxisme. Det er den medicinske betegnelse for tænderskæren. Du kan slibe tænder eller knytte kæben i søvne uden at være klar over det.

Hulrum eller tandkødssygdomme

Tandhuler udvikles normalt først i de ydre lag af en tand. Hvis det ikke behandles, kan forfaldet spredes ind i de indre lag af en tand og ned til roden og den omgivende knogle. Resultatet: en dunkende kæbe.

Paradentose eller tandkødssygdomme kan også være en årsag. Paradentose starter normalt som betændelse i dit tandkød fra en ophobning af bakterier, samt fra en ophobning af plak på dine tænder. Uden behandling kan det arbejde sig ned i dine knogler og andet væv og forårsage betydelig smerte.

Bihulebetændelse

Du har nogle bihuler tæt på rødderne af dine øvre tænder og dit kæbeben. Og når disse bihuler fyldes med væske, kan overbelastningen skabe pres på dine tænder og kæbeben. Bihulebetændelse eller bihulebetændelse kan gøre din kæbe ondt.

Sovestilling

Hvis du er vågnet op med en stiv nakke, kan du bekræfte, at sovestilling kan forårsage nogle ret irriterende smerter. Og hvis du sover på maven eller siden, kan du utilsigtet skubbe din kæbe ud af dens naturlige position og lægge pres på din kæbe. Resultatet er en kæbe, der gør ondt, når dit vækkeur ringer om morgenen.

TMJ lidelse

Temporomandibulære lidelser kan påvirke dine to temporomandibulære led, som forbinder din underkæbe med dit kranium. En lidelse i kæbeleddet kan forårsage smerter i din kæbe, ansigt og nakke samt stivhed i din kæbe. Det kan endda begrænse din evne til at bevæge din kæbe eller forårsage en maloklusion eller fejljustering af dine tænder.

Visdomstand

Tredje kindtænder, bedre kendt som visdomstænder, kan være berygtet for at forårsage kæbesmerter. Ofte er der ikke plads nok til, at dette sidste sæt tænder kan bryde helt frem, så de kan lægge pres på de andre tænder. De kan vokse skævt og forårsage fejlstilling, hvilket kan være smertefuldt. Og de bliver ofte påvirket, eller sidder fast i din kæbe og ude af stand til at bryde helt ud gennem tandkødet, hvilket kan forårsage smerte og stivhed i din kæbe.

Hvordan behandler jeg årsagerne til kæbesmerter, når jeg vågner?

Behandling af kæbesmerter om morgenen afhænger ofte af den underliggende årsag til smerten.

• Bruxisme. At sove med en mundbeskytter eller bidebeskytter er en ret nem, ikke-invasiv måde at beskytte dine tænder mod skader og reducere en vis belastning af din kæbe.
• Tænder sammenbidte. At øve et par enkle tunge- og kæbeøvelser kan hjælpe dig med at slappe af stramme muskler og justere din kæbe korrekt.
• Hulrum og tandkødssygdomme. En tandlæge kan sandsynligvis anbefale en hulrumsfyldning, en krone eller anden procedure, såsom udtrækning af en tand, der er umulig at redde, hvis roden eller tandkødet bliver alvorligt.
• Sinus smerter. Du kan prøve et hjemmemiddel som at trække vejret i varm, dampende luft eller skylle dine bihuler med en spray eller neti pot for at forsøge at lindre nogle overbelastninger og smerter. En over-the-counter (OTC) smertestillende medicin eller allergi medicin kan også hjælpe. Men hvis en læge har mistanke om, at du har en bakteriel infektion i dine bihuler, kan du få brug for et antibiotikum.
• Sovestilling. Du skal muligvis ændre din sovestilling, hvis du sover i maven eller siden. En undersøgelse fra 2018 foreslog, at at sove på ryggen kan være en god mulighed for at hjælpe med at undgå at belaste din kæbe eller dine kæbeled, og muligvis for at forværre problemer fra en TMJ-lidelse, du måtte have.
• TMJ lidelse. Behandlingen kan variere, afhængigt af hvilken type TMJ lidelse du har. Det kan omfatte smertestillende medicin, varmeterapi, køleterapi eller korrigerende tandbehandlinger. Nogle læger foreslår endda Botox-injektioner, selvom de bevis for effektiviteten er meget begrænset.
• Visdomstand. Din tandlæge kan give dig råd om, hvorvidt du skal gennemgå en oral operation for at fjerne nogle eller alle dine visdomstænder. I mellemtiden kan en ispose eller OTC smertestillende hjælpe dig.

Hvornår skal man ringe til en læge eller en tandlæge

Kæbesmerter kan være midlertidige, måske fra en kortvarig bihulebetændelse. Men selv en bihulebetændelse kan lejlighedsvis berettige at tale med en læge og yderligere behandling, såsom medicin.

Andre årsager til kæbesmerter, såsom TMJ-smerter eller tænderskæren, kan retfærdiggøre kontakt med en tandlæge for at diskutere indgreb. Din tandlæge kan muligvis finde ud af årsagen til kæbesmerterne og anbefale en behandling.

Det er en god idé at ringe til en læge, hvis din livskvalitet er påvirket.

Tag væk

Når du vågner op og indser, at din kæbe gør ondt og føles øm, kan du blive fristet til at række ud efter en OTC smertestillende medicin med det samme. Men overvej at blive tjekket ud af en læge. Ring også til en tandlæge eller læge, hvis smerten ser ud til at være en vedvarende bekymring.