Alt du bør vide om nysen under graviditeten

Mange kvinder nyser mere end normalt, når de er gravide. Læger kalder dette graviditet rhinitis. Graviditetsrhinitis er tilstoppet næse, der begynder på et hvilket som helst tidspunkt under graviditeten og forsvinder inden for to uger efter din babys fødsel. Symptomerne omfatter:

• løbende næse
• indelukket
• nyser

Årsagen er ukendt, men er sandsynligvis relateret til hormonelle ændringer.

Allergier

Kvinder med allergi kan fortsat opleve allergisymptomer under graviditeten. Dette inkluderer sæsonbestemte allergier (pollen, hø) og indendørs allergier (kæledyrsskæl, støvmider).

EN nyere undersøgelse evaluerede årtiers data fra National Survey of Family Growth. Undersøgelsen viste, at allergier under graviditeten ikke øgede risikoen for uønskede fødselsresultater, såsom lav fødselsvægt eller for tidlig fødsel.

Forkølelse eller influenza

Du nyser måske, fordi du er forkølet eller influenza. Under graviditeten er dit immunsystem kompromitteret. Normalt reagerer dit immunsystem hurtigt på de skadelige bakterier, der forårsager sygdom og sygdom. Når du er gravid, passer dit immunsystem dog på ikke at forveksle din voksende baby med en skadelig angriber. Det får den til at reagere langsommere på faktiske angribere, som den virus, der forårsager forkølelsessymptomer. Det betyder, at du er ekstra sårbar over for den grimme kulde, der går rundt på kontoret.

Forkølelse udgør ingen risiko for dig eller din baby, men influenza kan være farlig. Hvis du har mistanke om influenza eller feber, skal du straks kontakte din læge.

Din krop er bygget til at holde din baby meget sikker. Nysen kan ikke skade din baby. Nysen udgør ikke nogen risiko for din baby på noget tidspunkt i en graviditet. Nysen kan dog være et symptom på en sygdom eller sygdom, såsom influenza eller astma.

Når du har influenza, har din baby det også. Når du har svært ved at trække vejret, får barnet heller ikke den nødvendige ilt. Tal med din læge, hvis du har enten influenza eller astma, da der er overvejelser, de kan tage for graviditeten for at sikre gode fødselsresultater.

Nogle gravide oplever en skarp smerte, der stråler rundt om deres mave, når de nyser. Dette kan være smertefuldt, men det er ikke farligt. Når livmoderen vokser, strækkes ledbåndene, der fastgør den til siden af ​​maven. Læger kalder dette runde ledbåndssmerter. Nysen og hoste kan lægge mere pres på ledbåndet, hvilket forårsager en stikkende smerte.

Alt, hvad du indtager, når du er gravid, kan videregives til din baby. Det betyder, at du skal være forsigtig med, hvad du putter i din krop, især når det kommer til medicin. Nogle smertestillende midler, antihistaminer og allergimedicin er sikre at bruge under graviditet. Tal med din læge om dine muligheder.

Du kan også prøve:

• En neti pot. Brug en neti-gryde til at rense dine bihuler med en saltvandsopløsning eller destilleret vand.
• En luftfugter. Brug en luftfugter om natten for at forhindre tør luft i at irritere dine næsepassager.
• En luftrenser. Du kan være allergisk over for noget i dit hjem eller kontor, såsom skimmelsvamp eller støv. En luftrenser kan hjælpe med dette.
• En saltvandsnæsespray. Brug en saltvandsnæsespray til at rense bihulerne.
• Undgå triggere. Hvis du bliver udløst af sæsonbestemte allergier eller kæledyrsskæl, så skift dit tøj, når du kommer hjem og tager et brusebad.
• At få en influenzasprøjtning. Det er sikkert og tilrådeligt at få en influenzasprøjte, når du er gravid. Prøv at gøre det inden november, så du er beskyttet, inden influenzasæsonen er i fuld gang.
• Indtager stillingen. Hvis du har mavesmerter, når du nyser, så prøv at holde din mave eller ligge på siden i fosterstilling.
• Håndtering af din astma. Hvis du har astma, skal du lave en plan med din læge og følge den nøje.
• Træner. Regelmæssig, graviditetssikker træning vil holde dig sund og booste dit immunsystem.
• Iført en pude. Hvis nysen får dig til at udstøde urin, kan en absorberende pude hjælpe med at reducere fugt og forhindre gener.
• Brug af et graviditetsbælte. Et graviditetsbælte kan hjælpe med at reducere nyse-relaterede mavesmerter.
• C-vitaminrige fødevarer. At spise fødevarer rig på C-vitamin, som appelsiner, kan hjælpe naturligt med at styrke dit immunsystem.

Nysen er sjældent noget at bekymre sig om. Hvis du har astma, så tal med din læge om, hvilken medicin der er sikker at bruge under graviditeten.

Søg straks hjælp, hvis du har nogle af følgende symptomer:

• åndedrætsbesvær
• feber over 100°F (37,8°C)
• problemer med at holde væsker nede
• manglende evne til at spise eller sove
• brystsmerter eller hvæsende vejrtrækning
• hoste grønt eller gult slim op

Mange kvinder nyser oftere under graviditeten. Det er ret almindeligt. Din baby er meget godt beskyttet og vil ikke tage skade af et nys.

Hvis du har en forkølelse, influenza, astma eller allergi, så tal med din læge om behandlinger, der er sikre under graviditeten.