Når der opstår tørre øjenbetændelse, kan det udvikle sig til en smertefuld cyklus. Men der er foranstaltninger, der kan hjælpe med at forebygge og behandle det.
Antallet af mennesker, der oplever tørre øjenbetændelse, er højere, end du kunne forvente. Det tyder undersøgelser på
Inflammation er en kritisk faktor i DED. Dens cykliske virkning fremmer ikke kun symptomer, men forværrer dem, når de først opstår.
Lad os se på, hvad betændelse i tørre øjne involverer, og hvordan det kan behandles.
Tegn og symptomer på tørre øjenbetændelse
Tegnene på tørre øjenbetændelse kan let forveksles med symptomer forbundet med andre bekymringer, såsom høfeber og allergier.
Ifølge Dr. Benjamin Bert, en øjenlæge ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA, omfatter de vigtigste tegn:
- rødme
- brændende
- irritation
- fornemmelsen af et fremmedlegeme
Det er også muligt at opleve tørre øjne og ikke have nogen af ovenstående symptomer.
“Nogle gange kan det eneste symptom være intermitterende sløret syn, der forsvinder ved at blinke eller lægge kunstige tårer,” siger Bert.
Hvad forårsager betændelse i tørre øjne?
Det er vigtigt at forstå, at selvom de er tæt forbundet, er DED og tørre øjenbetændelse ikke helt det samme.
“DED er en tilstand, hvor øjnene ikke producerer nok tårer eller tårer fordamper for hurtigt, hvilket fører til tørhed, irritation og ubehag,” forklarer Dr. Ranjodh S. Boparai, en øjenkirurg og administrerende direktør for CorneaCare.
Når dine øjne bliver tørre, og tåre”filmen” ikke er der for at holde tingene smurt, er øjets overflade mere modtagelig for skader og skader.
Det er denne skade, der fører til betændelse, siger Boparai, da inflammation “er en naturlig reaktion fra kroppens immunsystem på skade eller infektion.”
Adskillige faktorer kan forårsage DED, hvilket øger dine chancer for at udvikle betændelse.
Yderligere risikofaktorer
Sex spiller en rolle, med en
Et fald i hormonniveauer (nemlig østrogen) kan evt
Du vil bemærke, at det sprog, der bruges til at dele statistikker og andre datapunkter, er ret binært, og det svinger mellem brugen af ”mand” og “kvinde” eller “mænd” og “kvinder”.
Selvom vi typisk undgår sprog som dette, er specificitet nøglen, når vi rapporterer om forskningsdeltagere og kliniske fund.
Desværre rapporterede undersøgelserne og undersøgelserne, der refereres til i denne artikel, ikke data om eller inkluderede deltagere, der var transkønnede, ikke-binære, kønsukonforme, genderqueer, kønsløse eller kønsløse.
DED-forekomst er også
Alder er en anden overvejelse, da DED er mere almindelig hos mennesker over 50 – selvom yngre individer kan blive påvirket. Det menes, at DED bliver mere udbredt med alderen, da kvaliteten af øjets overflade og tårefilmstabiliteten naturligt forringes.
Andre elementer, der er mere inden for vores kontrol, kan også bidrage til DED. Brug af kontaktlinser øger markant dine chancer for at udvikle DED, med
I mellemtiden har lavere kropsmasseindeks (BMI) været
Endelig siger Bopari, at “miljøfaktorer, såsom at leve i et tørt klima,” også kan bidrage.
Hvad er cyklussen af tørre øjenbetændelse?
Som tidligere nævnt kan inflammationen involveret i DED blive noget af en ond cirkel. Så hvad sker der?
“Når der er tørhed på øjets overflade, kan der dannes små mikroskopiske revner,” afslører Bert. “Denne nedbrydning skaber betændelse for at forsøge at hele revnerne, som så også ændrer sammensætningen af selve tårerne.”
Men virkningerne af betændelse slutter ikke der.
Disse ændringer forhindrer tårerne i at fugte øjet så godt, som de burde, fortsætter Bert – “hvilket så fører til mere tørhed og dermed mere betændelse.”
Derfra, siger han, kan denne cyklus fortsætte og forværres, indtil den behandles.
Hvordan behandler du inflammatoriske tørre øjne?
“Tørre øjne er en kronisk tilstand, og … der er ingen endelig kur,” siger Bert. Men der er behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at lindre og reducere symptomer på DED og tilhørende betændelse.
Kunstige tårer
Når dine øjne ikke kan lave “ordentlige” tårer, kan disse håndkøbsdråber hjælpe med at holde tingene fugtige.
En undersøgelse af peri- og postmenopausale kvinder viste, at brug af kunstige tåredråber mellem tre og seks gange dagligt i tre måneder forbedrede symptomerne på tørre øjne markant.
Receptpligtige øjendråber
“Nogle receptpligtige øjendråber, såsom cyclosporin (Restasis) og lifitegrast (Xiidra), er specifikt designet til at reducere betændelse og forbedre produktionen af tårer i øjnene,” siger Bopari.
Mens undersøgelser viser, at disse dråber generelt er meget effektive, er det værd at bemærke, at de kan forårsage bivirkninger. For eksempel kan lifitegrast
I alvorlige tilfælde af betændelse kan steroid øjendråber ordineres. Men Bopari siger, at “disse dråber skal bruges med forsigtighed og under opsyn af en læge, da langvarig brug kan have bivirkninger.”
Øjenlågshygiejne
Dette indebærer at bruge både en varm kompres og en øjenlågsserviet dagligt. Kompressen er gavnlig, fordi den “holder øjenlågsoliekirtlerne optimeret, hvilket forbedrer din tårefilm,” forklarer Bopari.
I mellemtiden hjælper kludene med at holde dine låg og vipper rene og forhindrer snavs i at trænge ind i øjet.
Hvor lang tid tager det for tørre øjne at hele?
Den tid, det tager for symptomer at lette, afhænger af deres sværhedsgrad og årsag.
Bopari siger, at nogle tilfælde vil begynde at vise forbedring inden for et par dage, mens andre kan tage flere måneder.
Hvis en underliggende medicinsk tilstand forårsager DED, kan det tage længere tid for forbedringer at blive set sammenlignet med, når miljøfaktorer er udløseren.
Sådan forebygger du betændelse i tørre øjne
Selvom du ikke kan påvirke risikofaktorer såsom din alder eller køn tildelt ved fødslen, er der metoder, du kan tage for at forhindre betændelse i tørre øjne – især hvad angår livsstilsvalg og vaner.
For eksempel bruger vi i gennemsnit 10 timer hver dag på at se på skærme – og dette er en væsentlig bidragyder til DED. Hold hyppige pauser, når du ser på en skærm i en længere periode, “luk øjnene i 2 til 3 sekunder og vend derefter tilbage til din aktivitet,” foreslår Bert.
Hvis du ikke drikker nok vand, kan det også føre til tørre øjne, så sigt efter at ramme de anbefalede 2 liter om dagen. Bert bemærker, at koffein ikke tæller, da for meget kan dehydrere dig.
“At undgå miljøirriterende stoffer som røg eller tør luft,” er en anden mulighed, siger Bopari. Han foreslår at bruge en luftfugter til at tilføre fugt til luften.
Bundlinjen
Tørre øjenbetændelse opstår som følge af DED, selvom betændelse også kan forværre DED-symptomer.
Alder og køn er de mest udbredte risikofaktorer, selvom andre elementer – såsom miljøet og visse sundhedsmæssige forhold – også kan spille en rolle.
Betændelse kan bringes under kontrol gennem forskellige behandlinger, og tidligere behandling kan hjælpe med at bryde “inflammationscyklussen” hurtigere.
Hvis du oplever tegn på DED, kan du overveje at besøge en øjenlæge. De vil være i stand til at diagnosticere din bekymring og rådgive om de bedste behandlingsmuligheder.
Discussion about this post