Akupunktur: Hvad er det, hvordan det virker, behandlinger

Akupunktur er en traditionel kinesisk metode, der bruges til at lindre nogle helbredstilstande og symptomer, såsom smerter. En akupunktør indsætter meget tynde stålnåle i patientens hud ved flere “akupunkter”. Nålene afbalancerer kroppens energi, eller qi, og får kroppen til at frigive naturlige kemikalier for at bekæmpe sygdommen eller symptomet.

Oversigt

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en behandling, der bruger meget tynde stålnåle, der stikkes ind i huden for at stimulere bestemte punkter i kroppen. Målet er at lindre en helbredstilstand eller et symptom, såsom smerte. Denne praksis kommer fra traditionel kinesisk medicin. Videnskabelige undersøgelser har bekræftet dets effektivitet for nogle tilstande.

Hvilke tilstande behandler akupunktur?

Akupunktur kan behandle mange typer helbredsproblemer. Oftest bruger folk det til at lindre kroniske (langvarige) smerter, såsom:

Gigt.
Rygsmerter, nakkesmerter eller muskelsmerter.
Hovedpine og migræne.
Knæsmerter.
Menstruationssmerter.
Sportsskader.

Andre forhold, akupunktur kan hjælpe omfatter:

Kræft og kræftbehandling bivirkninger.
Ansigtssmerter og andet nerveubehag.
Problemer med immunsystemet.
Infertilitet.
Irritabelt tarmsyndrom.
Overgangsalderen og hedeture.
Graviditetsgener.
Gentagne belastningsforstyrrelser og overforbrugssyndrom.

Findes der forskellige former for akupunktur?

Akupunktører, der følger mere traditionelle/gamle kinesiske principper, fokuserer udelukkende på at styre strømmen af qi (udtales “chee”) eller energi gennem kroppen. Andre praktiserende læger anvender vestlig medicin ved at bruge nålene til at stimulere kroppens systemer. Mange akupunktører bruger en kombination af begge tilgange.

En anden akupunkturtilgang behandler myofascial smerte. Denne almindelige tilstand involverer muskler og deres bindevæv. Når muskler er stressede, anstrengte eller skadede, danner de ofte triggerpunkter – stramme, smertefulde knuder. Et triggerpunkt i en muskel kan skabe smerter i et andet område af kroppen (refereret smerte).

Akupunktører kan bruge triggerpunktsterapi for at lindre myofascial smerte. De stimulerer visse punkter på kroppen for at lindre smerten.

###

Proceduredetaljer

Hvordan virker akupunktur?

Kinesisk medicin kalder den energi, der strømmer gennem kroppen, for qi. Kinesiske læger mener, at qi-forstyrrelser skaber ubalancer i kroppens energi, der fører til sygdom.

Nogle former for akupunktur har til formål at genbalancere qi med nåle, der rører ved akupunkturpunkter (akupunkter) i hele kroppen. Der er hundredvis af akupunkter i kroppen langs 14 større meridianer, også kaldet energibærende kanaler.

Nålene stimulerer kroppens eksisterende systemer til at:

Reager på en sygdom eller et symptom.
Rebalancere kroppen.
Frigør naturlige kemikalier, såsom endorfiner, kroppens naturlige smertestillende midler og neurotransmittere, kemikalier, der kontrollerer nerveimpulser.

Hvad sker der under en akupunkturbehandling?

Ved den første samtale vil akupunktøren tale med dig om din tilstand. Derefter vil udbyderen undersøge din krop for områder, der vil reagere på akupunktur. Akupunktøren banker nålene i punkter ind i din hud i hele kroppen.

Nålene er sterile, til engangsbrug og lige så tynde som et menneskehår. En akupunktør indsætter nåle i forskellige dybder, fra en brøkdel af en tomme til et par tommer. Nålene bliver siddende i et par minutter eller så længe som 20 minutter.

Hvordan føles akupunktur?

Du kan mærke et lille stik med hver nål. Det er mindre smertefuldt end følelsen, når du får en vaccine eller blodprøvetagning. Akupunkturnåle er meget tyndere end medicinske nåle, og de er solide, ikke hule.

Nålene kan forårsage nogle muskelfornemmelser, såsom kedelig smerte eller prikken. Din praktiserende læge vil bede dig om at rapportere, når du føler en dyb tyngde eller følelsesløshed. Disse fornemmelser betyder normalt, at behandlingen virker.

Risici / fordele

Er akupunktur sikkert?

Når en kvalificeret professionel udfører akupunktur, har det meget få komplikationer eller bivirkninger.

Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) regulerer akupunkturnåle. Agenturet kræver, at alle nåle er stål, solide, sterile, ugiftige og korrekt mærket. Kun kvalificerede fagfolk må bruge akupunkturnåle. Efter én brug smider praktiserende læger nålene væk.

At modtage akupunktur fra ukvalificerede behandlere kan være skadeligt. En utrænet udbyder eller en, der bruger ikke-sterile nåle, kan forårsage infektioner, organpunkteringer og skader i centralnervesystemet.

###

Gendannelse og Outlook

Hvad sker der efter en akupunkturbehandling?

Akupunktur har en beroligende effekt, så det kan være en god ide at få en tur hjem fra dine aftaler – især den første. Hvis det ikke er muligt, så prøv at hvile i fem til 10 minutter, før du kører. Din praktiserende læge kan foreslå, at du tager det roligt i en dag eller to efter hver session.

Hvor ofte skal jeg få behandlinger?

Antallet af behandlinger afhænger af din tilstand, dens sværhedsgrad og hvordan din krop reagerer. De fleste patienter har en tid en gang om ugen. Andre får behandling mere eller sjældnere, alt efter hvor længe virkningerne varer. Din akupunktør vil anbefale en tidsplan, der passer til dig.

Du får muligvis ikke det fulde udbytte af akupunktur på den første eller anden behandling. Hvis du beslutter dig for at prøve akupunktur, bør du give det mindst fem behandlinger.

Hvornår skal man ringe til lægen

Skal jeg have andre behandlinger end akupunktur?

Brug ikke akupunktur til at forsinke at se en læge om et sundhedsproblem. I de fleste tilfælde bruger folk akupunktur sammen med andre behandlinger. For eksempel vil en person med kroniske smerter sandsynligvis tage medicin og også få akupunktur. En person med kræft ville stadig modtage kræftbehandling, men også bruge akupunktur.

Du bør fortsætte med at tage din ordinerede medicin, uanset hvor god akupunktur du føler.

yderligere detaljer

Dækker min forsikring akupunkturbehandling?

Nogle forsikringsselskaber dækker akupunktur, men andre gør ikke. Og der kan være grænser for antallet af behandlinger, der dækkes. Spørg din akupunktør og dit forsikringsselskab om dækning, herunder hvor mange behandlinger din plan vil dække. Du skal muligvis have en henvisning fra en læge eller anden sundhedsudbyder.

Vi er kun begyndt at forstå virkningerne af akupunktur. Forskning og patienters historier viser, at det kan hjælpe med at lindre nogle sygdomme og symptomer. Hvis du beslutter dig for at prøve akupunktur, skal du først tjekke lægens legitimationsoplysninger for at være sikker på, at de er kvalificerede, erfarne og bruger god sanitetspraksis.