27 uger gravid: Symptomer, tips og mere

Du har nu været gravid i mere end seks måneder. I den tid har din krop gennemgået en masse tilpasninger, og det vil den fortsætte med at gøre i tiden op til babys ankomst. Som mange kvinder, der går ind i tredje trimester, kan du være fysisk og følelsesmæssigt udmattet. Efterhånden som din baby vokser, øges halsbrand, vægtøgning, rygsmerter og hævelse.

Mellem uge 24 og 28 vil din læge teste dig for svangerskabsdiabetes. Svangerskabsdiabetes er resultatet af hormonelle ændringer under graviditeten, der forstyrrer insulinproduktion og/eller -resistens. Hvis du bliver diagnosticeret med svangerskabsdiabetes, vil din læge bestemme en fremgangsmåde for at overvåge og behandle dit blodsukker.

I slutningen af ​​uge 27 kan din læge give et Rh-immunglobulin-sprøjte. Denne injektion forhindrer udvikling af antistoffer, der kan være skadelige for din baby. Det er kun påkrævet for kvinder, hvis blod ikke indeholder et antigenprotein, der findes på røde blodlegemer. Din blodtype afgør, om du har brug for dette skud eller ej.

I tredje trimester vil din baby fortsætte med at vokse og udvikle sig. I uge 27 ser din baby ud som en tyndere og mindre udgave af, hvordan de vil se ud, når de bliver født. Dit barns lunger og nervesystem fortsætter med at modnes efter 27 uger, selvom der er en god chance for, at barnet kan overleve uden for livmoderen.

Du har muligvis bemærket, at din baby bevæger sig inden for de sidste par uger. Nu er et godt tidspunkt at begynde at spore disse bevægelser. Hvis du bemærker et fald i bevægelsen (mindre end 6 til 10 bevægelser i timen), skal du kontakte din læge.

Du går officielt ind i tredje trimester ved udgangen af ​​uge 27. Du har ikke meget længere tilbage. Mere end halvdelen af ​​tvillingegraviditeterne er født inden for 37 uger. Hvis du arbejder uden for hjemmet, så tal med din læge om deres anbefalinger for, hvornår du skal stoppe med at arbejde, og prøv at planlægge din arbejdsorlov i overensstemmelse hermed.

Ved afslutningen af ​​andet trimester er din baby blevet stor nok til, at du kan opleve fysiske ændringer relateret til deres størrelse. Almindelige symptomer, der venter dig i tredje trimester, der kan begynde i uge 27, omfatter:

• mental og fysisk udmattelse
• stakåndet
• ondt i ryggen
• halsbrand
• hævelse af ankler, fingre eller ansigt
• hæmorider
• søvnbesvær

Du kan også opleve benkramper eller rastløse ben-syndrom, som rammer mere end en fjerdedel af gravide kvinder, ifølge en undersøgelse i Journal of Midwifery and Women’s Health. Undersøgelsen rapporterer, at søvnforstyrrelser kan få dig til at være overdrevent søvnig i løbet af dagen, mindre produktiv, ude af stand til at koncentrere sig og irritabel.

Motion kan hjælpe dig med at sove bedre og føle dig mere energisk. Husk altid at tjekke med din læge, før du starter en ny træningsrutine under graviditeten. At spise en sund, afbalanceret kost (mens du tager dine prænatale vitaminer) kan også forbedre dit energiniveau.

Det er muligt, at dit energiniveau stadig er højt i uge 27, og at du forsøger at maksimere din tid før baby. Eller du kæmper måske for at få nok hvile, efterhånden som din krop tilpasser sig din babys voksende størrelse, og symptomerne på graviditet tager deres vejafgift. Uanset hvordan du har det, vil prioritering af hvile hjælpe dit syn, når du bevæger dig ind i tredje trimester.

Prøv nogle teknikker til at forbedre din søvn og mindske fysiske og følelsesmæssige belastninger. Her er nogle tips til at forbedre din søvn:

• opretholde en rutinemæssig søvnplan
• spise sund mad
• undgå overdreven væskeforbrug om aftenen
• motion og stræk
• bruge afspændingsteknikker før sengetid

Dine lægebesøg vil stige i frekvens mod slutningen af ​​tredje trimester, men i uge 27 er dine aftaler stadig spredt ud, sandsynligvis omkring 4 til 5 ugers mellemrum.

Ring til din læge, hvis du oplever følgende symptomer i uge 27:

• ekstrem hævelse i ankler, fingre og ansigt (dette kan være et tegn på præeklampsi)
• vaginal blødning eller en pludselig ændring i vaginalt udflåd
• stærke smerter eller kramper i maven eller bækkenet
• åndedrætsbesvær
• nedsat fosterbevægelse