Oversigt
At mærke en klump i halsen er ikke ualmindeligt. Mange mennesker oplever denne smertefri fornemmelse mindst én gang i deres liv. At mærke en klump, bump eller hævelse i halsen uden at have en egentlig klump er kendt som globus-sensation.
Det vigtigste, der adskiller globussensation fra andre potentielle årsager, er en indvirkning på synke. Hvis du har svært ved at synke, kan du opleve et andet, mere alvorligt problem. Hvis du oplever denne fornemmelse, men ikke har svært ved at synke, oplever du sandsynligvis den almindelige globus-fornemmelse.
Lær mere om, hvad der forårsager en klump i halsen, hvornår det er et tegn på noget mere alvorligt, og hvad du kan gøre for at lette det.
Årsager
Læger og forskere er ikke sikre på, hvad der forårsager denne tilstand. Det kan påvirke mennesker uanset alder og køn, og det kan komme og gå gennem hele dit liv.
Andre almindelige tilstande, der kan forårsage en følelse af en klump i halsen, omfatter:
Muskelspændinger
Når den ikke bruges til at tale eller synke, er halsmusklerne ofte afslappede. Men hvis de ikke slapper korrekt af, kan du føle mere spænding end normalt. Dette kan nogle gange føles som en klump eller bump i halsen.
Tab af muskelkoordination
Din halsmuskler er designet til at slappe af og trække sig sammen på en synkroniseret måde. Denne handling giver dig mulighed for at sluge korrekt. Men hvis de holder op med at fungere korrekt, kan du opleve muskelspændinger, når du ikke burde.
Dette kan være mest mærkbart, når du prøver at sluge spyt. De ukoordinerede muskler vil ikke forhindre dig i at synke eller gøre det sværere. Du vil bare opleve en usædvanlig fornemmelse, når du sluger. Det kan være lettere at sluge mad, fordi mad stimulerer musklerne i din hals anderledes end spyt.
Lær mere om årsagerne til synkebesvær »
Sure opstød
Mavesyre, der kommer ind i spiserøret, kan forårsage en følelse af muskelspændinger eller hævelse i halsens væv. Dette kan føles som en klump eller blokering i halsen.
Fortsæt med at læse: 7 fødevarer til at hjælpe din sure opstød »
Postnasal drop
Overskydende slim fra næse og bihuler kan ophobes i bagsiden af din hals. Dette er kendt som postnasal drop. Når det glider ned i halsen, kan det forårsage en klumpagtig følelse ved at forårsage en stigning i følsomheden.
Følelsesmæssige reaktioner
Stress, sorg, angst og stolthed er intense følelser, der kan udløse globussensation. De kan også gøre følelsen værre. Ekstrem træthed kan også forårsage denne følelse.
Hvornår skal du ringe til din læge
Det er vigtigt at vide, at globusfornemmelse ikke er farlig, og det forårsager ikke yderligere komplikationer. Det betyder, at det ofte er unødvendigt at gå til læge.
Denne fornemmelse kan dog forveksles med andre lidelser, der berettiger din læges opmærksomhed. Du bør ringe til din læge inden for et par dage, hvis du fortsat oplever klumpen i halsen, eller hvis du udvikler andre symptomer. For eksempel kan synkebesvær være et tegn på et større problem. Ring til din læge, hvis du har svært ved at synke.
Hvis du er bekymret eller gerne vil have en klar diagnose, så lav en aftale med din læge. De kan henvise dig til en øre-, næse- og halsspecialist (ØNH). Denne læge vil undersøge din mund, næse og hals. De vil føre et oplyst, fleksibelt, ultratyndt teleskop gennem din næse for at se inde i dine bihuler og ned i din hals.
Denne undersøgelse bekræfter ikke en globus-sensationsdiagnose. Hvad det gør i stedet er at udelukke andre mulige årsager til klumpen i halsen. Hvis denne test ikke afslører andre mulige problemer, er diagnosen globusfornemmelse.
Er der nogen komplikationer?
Globus fornemmelse er godartet. Det betyder, at det ikke er en alvorlig tilstand og ikke vil resultere i mere alvorlige komplikationer.
Nogle tilstande kan dog efterligne globussensation i starten. Med andre ord kan de første symptomer virke som globus-fornemmelse, men yderligere symptomer vil opstå til sidst.
Du bør være opmærksom på yderligere symptomer, der kan dukke op, hvis du af og til oplever en klump i halsen. I de fleste tilfælde er en globus-fornemmelse et tegn på intet alvorligt, men at være opmærksom på ændringer kan hjælpe dig med at fange andre mulige problemer tidligt.
Disse symptomer omfatter:
- smerte
- synkebesvær eller kvælning
- en klump eller masse, der kan ses eller mærkes
- feber
- vægttab
- muskelsvaghed
Behandling
Globus sensation har ingen behandling. Det er fordi læger og forskere ikke er sikre på, hvad der forårsager det, og hos de fleste mennesker vil fornemmelsen lette hurtigt.
Det er dog vigtigt at vide, at hvis du oplever denne fornemmelse fra tid til anden, er du ikke alene. Dette er en meget almindelig følelse, og det er ikke et tegn på et mere alvorligt problem.
Nogle af årsagerne til følelsen af klump i halsen kan behandles. Hvis din læge opdager, at en af disse tilstande er ansvarlig for din globus-fornemmelse, kan behandlingen hjælpe med at lindre følelsen.
Behandling for nogle almindelige årsager til en klump i halsen omfatter:
Muskelterapi
Hvis muskelspændinger forårsager følelsen, kan du blive henvist til en ØNH- eller talepædagog for at lære, hvordan du kan lette stramheden, når den opstår.
Lær mere: Jacobsons afspændingsteknik »
Næsespray
Den mest almindelige behandling for postnasal drop er næsespray. Nogle andre behandlinger inkluderer at drikke masser af væske for at holde sekreterne tynde og mobile. Håndkøbsdekongestanter kan også hjælpe med at fjerne ophobningen og eliminere dryp.
Fortsæt med at læse: Sådan bruger du næsespray »
Terapi
Depression, angst, sorg og andre psykiske problemer forårsager nogle gange globus-fornemmelse. Samtaleterapi eller behandling med antidepressiva kan hjælpe med at behandle de underliggende problemer, der fører til denne følelse.
Hjælp til depression: Behandlingsmuligheder og hvor man kan finde hjælp »
Antacida
Begge Antacida i håndkøb og receptpligtig refluksmedicin kan hjælpe med at lette sure opstød. Når dette behandles, bør den brændende fornemmelse i din hals lette.
At spise
Blot at tygge og sluge mad kan være alt hvad du behøver for at lette følelsen. Indtagelse af spyt kan få dig til at føle en klump i halsen, men synke mad kan lette det.
Forebygger følelsen af at have en klump i halsen
Fordi forskere ikke ved, hvad der forårsager globussensation, er det svært at forstå, hvordan man forhindrer det. Den bedste fremgangsmåde er derfor at pleje din hals så godt du kan.
Følg disse sunde halstip for at forhindre mulige problemer med enten globus-fornemmelse eller andre årsager til at have en klump i halsen:
Drik masser af vand
At forblive hydreret er godt for mere end din hud. Det holder væsker og sekret i hele din krop i bevægelse korrekt.
Ryg ikke
Din hals, bihuler og mund påvirkes kraftigt af cigaretter og tobak. Brug af nogen af disse produkter øger din risiko for mange tilstande, herunder kræft.
Hvil din stemme, når du er syg
Når du er forkølet eller noget mere alvorligt som laryngitis, skal du hvile din hals. Musklerne inde i din hals er allerede betændte og ømme på grund af sygdommen. Hvis du bruger dem for meget, kan det forårsage uoprettelig skade.
Lad være med at råbe
Hvis du ofte står foran folkemængder, så prøv at bruge en mikrofon, når du kan. Dette vil reducere belastningen og sliddet på dine stemmebånd og muskler i halsen.
Discussion about this post