De 9 sundeste par, du skal følge på Instagram

1. Epicacro (Gepard og Rhiann Platt)

Hvis du elskede at se Patrick Swayze løfte Jennifer Gray op i luften i den ikoniske film Dirty Dancing (hvem gjorde ikke det?), så er dette AcroYoga-par et must. Deres konto er et galleri af ekstraordinære løft og kæbefaldende, tilbagebøjede positurer. Men endnu mere inspirerende er de på en romantisk rejse rundt i verden og bliver gift hvert nyt sted, de besøger. Der er 58 bryllupper til dato! For at følge deres eventyr, tjek deres anden Instagram-konto.

2. Weareeaton (Ashton Eaton og Brianne Theisen-Eaton)

Når det kommer til sunde levende rockstjerner, topper disse to olympiske atleter vores liste. Deres fælles beretning viser parrets rejse på og uden for banen fra mid-jump-stillbilleder til flodture langs Amazonas. Og for at inspirere dig endnu mere, poster de sunde madbilleder og opskrifter på deres blog. De er måske pensionerede professionelle atleter, men deres eventyr er langt fra slut.

3. Yogabeyond (Honza og Claudine Lafond)

Sprøde, blå himmel-baggrunde med lige linjer er blot én grund til at følge denne æstetisk tiltalende Instagram-konto. Sammen byggede dette par deres eget mærke, YogaBeyond, og de deler billeder af deres yogapraksis. Men de er ikke de eneste, der praktiserer yndefulde stillinger. I nogle indlæg kan du også se dem holde deres baby, hvilket gør deres konto til en sund familieaffære.

4. Dreamteam.fitness (Amanda Wallander og Jesper Lekland)

Dette svenske par er Instagram-bevis på #traintogetherstaytogether. Du vil finde dem, der poster billeder af løftetræning og støtter hinanden i deres fitness-elskende aktiviteter. Og deres konto er fuld af alt andet end tænderskærende fitnessbilleder. I stedet ser du billeder af de to låsende øjne og griner sammen – alt imens du laver nogle alvorlige tunge løft og squats.

5. Maxandlizacro (Max Lowenstein og Liz Kong)

Begge yogainstruktører, dette Dallas-par deler deres praksis med AcroYoga via farverige billeder. Uanset om deres baggrund er en malet murstensvæg, et mandala-tæppe eller en bybagtæppe, bringer deres opslag altid farvestænk til deres Instagram-konto. Og hvis det ikke var nok at vride sig i poseringer sammen for at dette par kunne være synkroniseret, bærer de nogle gange matchende tights under poseringerne. Tænk på vandmeloner, ananas, kaktusser og meget mere.

6. Jasonandchelsey (Jason og Chelsey Magness)

Medlemmer af United States Adventure Race-teamet og Team YogaSlackers, såvel som skabere af deres eget akrotræningsprogram, bringer dette atletiske par deres vilde, udendørs kærlighed til Instagram. Blandt højdepunkterne kan du se dem sejle i kajak, vandre og endda gå på hegn. Og hvis denne eventyrlystne duo ikke er nok til at lokke dig med, er Chelsey også taget til Instagram for at poste indtagende billeder af sig selv med parrets nye tilføjelse til familien.

7. 360honeymoon (Candace og Spencer Austin)

Dette nygifte par bruger deres bryllupsrejse på at rejse verden rundt. På vej til Sydamerika startede deres eventyr i Sydafrika, hvor de mødtes og udvidede til Europa, USA og Mellemamerika. Med eksotisk dyreliv og vidstrakte landskaber viser deres Instagram-konto en sund livsstil med at omfavne det nye og tage verden omkring dem ind.

8. Theyogacouple (Ashley Cottrell og Mathew Micheletti)

Begge medlemmer af dette fleksible par er yogainstruktører, og de demonstrerer balancen mellem sind, krop og ånd. Ashley åbnede to yogastudier i Las Vegas, og Mathew er erfaren i ikke kun yoga, men andre fitnessregimer som Pilates, reb og boksning. Sammen rejser parret til forskellige festivaler rundt om i landet for at praktisere og undervise om yoga. På de sociale medier identificerer de sig selv som “The Yoga Couple”, og deres Instagram-konto er normalt fyldt med billeder af dem, der øver deres stillinger midt i frodige, naturfyldte baggrunde.

9. Adventurefaktory (Mitch Hyde og Thuymi Do)

Globetrotting med fuldtidsjob kan virke som en fantasi for de fleste af os, men dette par har gjort det til deres virkelighed. I 2016 rejste de til 18 lande og udforsker i øjeblikket Dubai. Blogger og deler deres oplevelse under navnet “Adventure Faktory”, deres Instagram-konto handler om at omfavne livet. Og med billeder fra hele verden deler dette par deres rejser og oplevelser. Stil ind for at se dem bestige et bjerg, stramme reb over en klippedal eller bare slappe af sammen ved poolen.

Føler du dig inspireret til at starte din egen Instagram-parkonto?

Efter at have fulgt disse Instagram-konti, vil du måske starte din egen sundhedsbevidste konto med din partner. Men det betyder ikke, at dit forhold skal ændre sig. En sund livsstil handler ikke kun om naturlig mad eller motion, men også om at finde balance i de ting, du elsker – og dele disse oplevelser med din kæreste.

For at komme i gang er her et par tips:

• Find en aktivitet eller hobby, som du og din partner deler og nyder.
• Post daglige billeder af dig, din partner eller begge, der udfører denne aktivitet. (Så sørg for at du virkelig nyder det!)
• Brug hashtags. Indtil du får en stærk tilhængerskare, vil populære hashtags hjælpe andre med at finde dig på Instagram.
• Tag, kommenter, like og følg. Du skal ikke bare skrive, men være engageret i andre konti, der deler dine interesser. At følge lignende konti som dine, at like/kommentere andres billeder og tagge relevante personer i dine egne eller andres opslag er måder at opbygge online relationer og få en stærk tilhængerskare.