Mørke pletter, rynker, sløvhed og akne er hudplejeproblemer, som mange mennesker søger at overvinde. Den gode nyhed er, at mange håndkøbsprodukter (OTC) indeholder ingredienser, der adresserer disse specifikke bekymringer og samtidig forbedrer hudens generelle udseende.
Mandelsyre er en af disse gavnlige ingredienser. Selvom der ikke er meget forskning om denne alfa-hydroxysyre (AHA), menes den at være skånsom mod huden og kan hjælpe med acne, hudtekstur, hyperpigmentering og virkningerne af aldring.
Fortsæt med at læse for at lære mere om mandelsyre, og hvordan du kan bruge det til at gavne din hud.
Om mandelsyre
Mandelsyre er afledt af bitre mandler. Det er en AHA, der for det meste er blevet undersøgt til brug med acne.
AHA’er er naturlige og syntetiske ingredienser, der giver hudplejefordele lige fra eksfoliering til øget hydrering og fasthed.
Andre typer AHA’er, der findes i hudplejelinjer, omfatter glykolsyre og citronsyre.
Fordele ved mandelsyre
Skånsom mod huden
En hovedfordel ved mandelsyre er, at den kan være mere skånsom mod huden sammenlignet med andre AHA’er. Dette gør det til et ideelt valg for dem med følsom hud.
Denne mildhed synes at skyldes, at mandelsyre er en af de største AHA’er, og som et resultat trænger den langsommere ind i huden. Dette gør det mindre irriterende på huden.
Accelererer celleomsætning
Mandelsyre accelererer celleomsætningen og fungerer som en kraftig eksfoliering til at fjerne døde hudceller. Af denne grund findes mandelsyre i nogle kemiske peelinger.
Fremmer kollagenproduktionen
Mandelsyre forbedrer også hudens udseende, fordi den fremmer kollagenproduktionen, som er det vigtigste protein, der findes i hud og bindevæv.
Resultaterne ved at bruge mandelsyre varierer fra person til person, men nogle mennesker bemærker anekdotisk en forskel i deres teint og udseende efter et par uger.
Anvendelse af mandelsyre
Mandelsyre kan forbedre forskellige hudplejeproblemer, såsom:
1. Acne
Hudolier, bakterier, døde hudceller og betændelse kan udløse acne. Brug af hudplejeprodukter, der indeholder mandelsyre, hjælper med at regulere talgproduktionen, rense porerne og reducere inflammation. Dette kan resultere i færre acneudbrud.
En nylig
Undersøgelsen fandt også, at mandelsyre kan have en fordel i forhold til salicylsyre ved behandling af inflammatorisk akne (papuller og pustler), og mandelsyre kan også have færre bivirkninger.
2. Hudens tekstur
Den eksfolierende virkning af mandelsyre fjerner døde hudceller, som kan efterlade din hud fastere og glattere.
3. Hyperpigmentering
Mandelsyre kan også have nogle lysende egenskaber for mørke pletter, såsom dem, der ses ved melasma.
Forskning fra 1999 viser, at mandelsyre kan reducere hyperpigmentering i melasma med så meget som 50 procent på omkring 4 uger.
4. Rynker og fine linjer
Ifølge en
Forholdsregler for mandelsyre
Selvom mandelsyre anses for at være skånsom mod følsom hud, bør du tale med en hudlæge, før du starter en ny ansigtsbehandling.
En hudlæge kan give dig vejledning – baseret på dine individuelle behov – til, hvordan du korrekt inkorporerer mandelsyre i din hudplejekur, og hvilke produkter du skal bruge.
Bivirkninger af mandelsyre
Der er risiko for bivirkninger, når du bruger ethvert hudplejeprodukt. Nogle mennesker kan bruge mandelsyre uden problemer, men du bør stoppe med at bruge denne AHA, hvis du oplever nogen form for irritation, herunder:
- rødme
- hævelse
- kløe
Hvis der opstår hudirritation efter flere dage eller uger med mandelsyre, kan det skyldes overforbrug. Reducer antallet af gange, du bruger produkter, der indeholder mandelsyre om dagen for at se, om din hud forbedres.
Du bør også diskutere dette problem med en hudlæge og følge deres anbefalinger.
Mandelsyre vs. glykolsyre
Glykolsyre er en anden AHA, der er meget udbredt i mange hudplejeprodukter. Det er afledt af sukkerrør og er effektivt til at eksfoliere hud, reducere fine linjer og forhindre acne, ifølge en undersøgelse fra 2009.
Glykolsyre har den mindste molekylvægt blandt alle AHA’erne og trænger dermed lettere ind i huden. Af denne grund kan glykolsyre være mere irriterende for huden end mandelsyre.
På grund af sin større molekylære struktur trænger mandelsyre ikke så dybt ind i huden som glykolsyre, så den er skånsom mod huden.
Mandelsyre har vist sig at være effektiv til inflammatorisk akne og nogle former for hyperpigmentering, samt behandling af solskader og udjævning af pigmentering.
Uanset om du forsøger at slippe af med acne eller forbedre hudtekstur og hyperpigmenterede pletter på din hud, er en konsekvent, god hudplejerutine afgørende.
Mandelsyre kan forvandle din hud på så lidt som 2 uger. Det er et godt valg til følsom hud, da det er mindre irriterende end andre AHA’er og har milde bivirkninger.
Før du bruger nogen form for kemisk peeling, er det en god idé at tjekke ind hos en hudlæge. De kan anbefale produkter, og hvordan du bedst bruger dem til din hudtype.
Discussion about this post