Hvorfor dit ånde lugter som mølkugler (og hvad skal man gøre)

Årsager til ånde, der lugter af mølkugler

Dårlig ånde kan være frustrerende, men kan også give fingerpeg om dit generelle helbred. Dette gælder især, hvis din ånde har en karakteristisk lugt, som mølkugler.

EN 2018 undersøgelse fandt ud af, at enzymet kendt som tryptofan kan sætte sig og vokse mellem tænderne og under tandkødet, og det er specifikt knyttet til mølkugleånden.

Tryptofan bruges af bakterier i munden til at producere molekylet skatol, som lugter rigtig dårligt. Skatole giver husdyrgødning sin karakteristiske lugt og kan få menneskets ånde til at tage den ubehagelige duft af mølkugler.

Tryptofan findes også i slim. Hvis du producerer rigelige mængder slim, vil der være mere tryptofan, så bakterier i din mund kan katalysere til skatol.

Tilstande, der kan forårsage overskydende slim i munden omfatter:

• allergier
• postnasal drop

• luftvejsinfektioner, såsom almindelig forkølelse og influenza

• sinus infektion
• astma
• sure opstød

• lungesygdomme, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), kronisk bronkitis og lungebetændelse

Alle typer dårlig ånde genereres af bakterier. Bakterier kan overtrække tænder, tunge, tandkød, mund og svælg, fodre med madpartikler, enzymer og andre stoffer.

Bakterier er mere tilbøjelige til at trives og vokse, når din mund er tør. Forhold, der genererer overskydende slim i næsehulerne, kan få dig til at trække vejret gennem munden, hvilket gør den tørrere end normalt.

Af den grund kan tør mund intensivere åndedrættet. Mange tilstande og medicin forårsager også mundtørhed. Tal med din læge om den medicin, du tager, og deres bivirkninger.

Midler mod ånde, der lugter af mølkugler

Hvis din ånde lugter af mølkugler, kan din læge hjælpe. Behandling og håndtering af den underliggende årsag vil hjælpe med at eliminere eller reducere forekomsten af ​​mølkugle ånde.

Baseret på din tilstand kan du få brug for håndkøbsmedicin (OTC) eller receptpligtig medicin, såsom:

• dekongestanter
• antihistaminer
• antibiotika
• antacida
• kortikosteroider
• bronkodilatatorer

Mundhygiejne

At tackle den underliggende årsag vil dog ikke være nok til at eliminere mølkugleånden fuldstændigt. Du bliver også nødt til at opretholde gode mundhygiejnevaner hver dag. Disse omfatter:

• børste tænder, når du vågner, efter måltider og før sengetid
• ved at bruge en mundskylle, der er specielt designet til tør mund
• tandtråds tænder
• ved hjælp af en tungeskraber
• drikker meget vand
• undgå fødevarer, som bakterier kan lide at fodre på, såsom slik og stivelsesholdige kulhydrater

Brug af en elektrisk tandbørste kan hjælpe med at befri din mund for bakterier og overskydende tryptofan. Hjemmemidler mod dårlig ånde, såsom at tygge persille, kan også hjælpe.

Mølkugle ånde er forårsaget af tilstande, der producerer for meget slim i munden.

Behandling af den underliggende tilstand vil fjerne lugten af ​​mølkugle ånde.

At opretholde gode mundhygiejnevaner er også nødvendigt for at holde mølkugleånden – og alle typer dårlig ånde – i skak.