Hvad skal du vide om COVID-19 og multipel sklerose (MS)

Udsætter jeg en stor risiko for, at jeg har MS for at blive smittet med 2019 coronavirus?

At have MS øger ikke din risiko for at få 2019 coronavirus.

Nogle sygdomsmodificerende lægemidler (DMT’er) til MS ændrer eller undertrykker immunsystemet og kan gøre dig mere modtagelig for infektion og komplikationer.

Også steroider bruges nogle gange til at bekæmpe betændelse på grund af MS-tilbagefald. Steroider kan også undertrykke immunsystemet og gøre det sværere at bekæmpe infektion.

Det betyder ikke, at du skal stoppe med at tage din medicin. Tal med din læge om din specifikke behandlingsplan, da den er relateret til MS og din risiko for at blive smittet med 2019 coronavirus og udvikle COVID-19.

Andre faktorer, der kan øge din risiko

Yderligere faktorer, såsom at være over 60 år, kan øge din risiko for alvorlig sygdom fra COVID-19.

Andre er:

• progressiv MS eller højt niveau af handicap

• alvorlige symptomer, der involverer synke eller rensning af lungerne
• BMI på 30 eller højere
• højt blodtryk
• hjerte sygdom
• astma eller anden lungesygdom

MS er en autoimmun lidelse, så bekæmpelse af infektion kan få MS-symptomer til at blusse op.

Et telesundhedsbesøg hos din læge kan lette bekymringerne

Forskere lærer stadig om COVID-19, og hvordan det påvirker mennesker med underliggende sundhedstilstande. Alles situation er forskellig.

Med så mange overvejelser er det klogt at arrangere et telesundhedsbesøg med din læge for at diskutere din MS-behandlingsplan og de bedste måder at minimere din risiko for eksponering for 2019 coronavirus.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg tester positiv for COVID-19?

Hvis du tester positiv, bør du straks isolere dig derhjemme og tale med din læge.

Isolere

Medmindre du har alvorlige komplikationer, bør du ikke have behov for indlæggelse. Bliv hjemme så meget som muligt. Hvis du bor sammen med andre:

• Bo i et separat rum.
• Når du ikke kan opretholde adskillelse, bør alle i husstanden bære en maske og øve hyppig håndvask.
• Tildæk din næse og mund, når du hoster eller nyser. Kassér servietter i en foret beholder for sikker bortskaffelse og vask straks dine hænder.
• Del ikke husholdningsartikler. Køkkenartikler og sengetøj skal desinficeres grundigt efter brug.
• Alle overflader bør desinficeres ofte.

Vær forberedt

Tjek for at se, om du har alt, hvad du behøver ved hånden, hvad angår mad, medicin og andre vigtige forsyninger. Hvis du har brug for hjælp til at få forsyninger, så tal med din læge.

Multipel Sclerosefonden har tilskud og programmer til at hjælpe med hverdagens behov.

Pas på dig selv

Som du ville med enhver virusinfektion, få masser af hvile og forbliv hydreret.

Selvom du mister din appetit og smagssans, så sørg for at spise nok til at få essentielle næringsstoffer.

Tag håndkøbsmedicin (OTC) mod smerter, hoste eller høj feber.

En virusinfektion kan få MS-symptomer, såsom træthed, svaghed eller balanceproblemer, til at blusse op. Symptomerne forsvinder normalt, når du fjerner infektionen.

Hold din læge i løkken

Rapportér nye eller forværrede symptomer på COVID-19 eller MS. Hvis et personligt besøg eller hospitalsindlæggelse er påkrævet, vil din læge give instruktioner om, hvor du skal henvende dig, og hvordan du gør det sikkert.

Slut med isolation

Det er ikke sikkert at afslutte isolation, før alle disse betingelser er opfyldt:

• Du har ikke haft feber i 3 dage uden at bruge feberdæmpere.
• Du hoster ikke længere eller har åndenød.
• Der er gået 14 dage eller længere, siden symptomerne først opstod.

En anden måde at vide, at det er sikkert på, er at have 2 negative tests i træk adskilt af mindst 24 timer.

Dette er ikke altid muligt, hvor der er begrænset testning og lange ventetider på resultater. Spørg din læge, hvis du er usikker på, om du vil afslutte isolationen.

Hvilke skridt skal jeg tage for at forhindre, at jeg bliver smittet af 2019 coronavirus?

At begrænse tid i tæt kontakt med andre er et vigtigt værktøj til at forhindre, at man bliver smittet af 2019 coronavirus. Andre er:

• Bær en maske offentligt, og sørg for, at den helt dækker din næse og mund.
• Undgå at røre ved dine øjne, næse, mund.
• Hold 6 fod (2 meter) fra andre i offentligheden.
• Medbring håndsprit, når du forlader huset.
• Undgå store forsamlinger, især indendørs.
• Brug telesundhed i stedet for personlige besøg, når det er muligt.
• Arbejd hjemmefra, hvis det er muligt.
• Undgå kontakt med mennesker, der er syge.

Hyppig og grundig håndvask er selvfølgelig vigtig for dig og alle i din husstand.

Sådan håndterer du din mentale sundhed under COVID-19-pandemien

Autoimmune lidelser som MS kan blusse op i tider med stress. Manglende social interaktion og forsøg på at forhindre smitte af 2019 coronavirus og udvikling af COVID-19 kan tilføje endnu mere stress.

Her er nogle tips til at passe på din mentale sundhed.

• Vedligeholde relationer. Telefonopkald og virtuelle besøg kan hjælpe med at holde dig forbundet. Brug teknologi til at holde kontakten.
• Få online support. MS stopper ikke for en pandemi. Hvis du ikke allerede har en, kan du overveje at deltage i et online MS-fællesskab. Tjek støtteressourcer hos National MS Society og Multiple Sclerosis Foundation.
• Dyrke motion. Forskning viser en positiv sammenhæng mellem træning og mental sundhed hos mennesker med MS. Selv med fysiske begrænsninger kan noget motion hjælpe. Prøv yoga. Det er en øvelse med lav effekt for din krop og dit sind.
• Hav det sjovt. Vend tilbage til en forsømt hobby, eller start en ny for at få dine kreative safter til at flyde.
• Forynge. Når du føler dig anspændt, skal du trække vejret dybt, meditere eller få frisk luft. Giv tid til at stresse af.
• Strukturer dine dage. Hold dagene fra at smelte sammen ved at planlægge bestemte tidspunkter for arbejde, motion, hvile, leg osv.
• Hold styr på praktiske forhold. Tjek forsyninger regelmæssigt for at sikre dig, at du har nok mad, medicin og andre nødvendige ting, så du ikke står tilbage i sidste øjeblik.
• Være informeret. Pandemien er en situation i hastig forandring, så vælg velrenommerede forretninger for sundhedsoplysninger. Få de seneste fakta, men pas på mod overforbrug af nyheder, der kan fange dig i krisetilstand.

Nøgle takeaways

MS er en kronisk autoimmun lidelse, der ikke øger dine chancer for at få 2019 coronavirus og udvikle COVID-19.

Nogle mennesker med MS har dog større risiko for at udvikle COVID-19. Risikofaktorer omfatter:

• tager visse MS-lægemidler
• højt handicap
• sameksisterende forhold

Viral infektion kan også udløse en opblussen af ​​MS-symptomer.

Hvis du har MS, skal du tage forholdsregler mod at blive smittet af 2019 coronavirus. som kan føre til udviklingen af ​​COVID-19.

Hvis du udvikler tilstanden, er det vigtigt at tale med din læge og kende advarselstegnene på alvorlige komplikationer, såsom vejrtrækningsbesvær og brystsmerter.

Fortsæt med at tage din MS-medicin, medmindre din læge anbefaler andet.