At have et godt sexliv er vigtigt, selvom du er syg. Faktisk er det at føle en stærk seksuel forbindelse til nogen en fantastisk måde at forbedre dit generelle helbred på.
Efter at have fået en hepatitis C-diagnose, kan du undre dig over, hvordan behandlingen vil påvirke dine nærmeste forhold. Der kan være øjeblikke med tvivl om sig selv eller mangel på selvtillid, men det er fuldt ud muligt at have et sundt sexliv, mens du er i hepatitis C-behandling. Her er hvad du behøver at vide, og tips til at guide dig.
Åben op
Tal med din partner, før du starter behandlingen. Hvis du er i et længerevarende forhold, har du sikkert en fornemmelse af, hvordan de håndterer følsomme samtaleemner. At planlægge, hvordan du vil tale om de mulige bivirkninger af behandlingen, og hvordan det kan ændre dit sexliv, kan åbne døren til forståelse.
Min partner vidste om min hepatitis C, fordi jeg røg den ud i sengen på vores første nat sammen. Derefter talte vi om, hvordan virussen blev overført, og vores tillid til hinanden begyndte at blomstre. Snart var det nemt at tale om vores gensidige ønske om at vokse som et par, mens jeg fik behandling for hepatitis C.
Single liv
Når du lige starter et nyt forhold, så mærk det først. Spørg din potentielle seksuelle partner, hvordan de håndterer at diskutere sarte emner. Du kan for eksempel spørge dem, om der er noget, de har svært ved at tale om, eller om de nogensinde har gjort noget, de har fortrudt.
Dette kan give dig mulighed for at få en fornemmelse af, hvordan de har det ved at diskutere intime øjeblikke med en person, der har en helbredsdiagnose. Du vil føle dig mere sikker, når du træffer en beslutning om, hvorvidt du vil tage det op.
Hvis de er empatiske og omsorgsfulde, vil du sandsynligvis tale om virussen med lethed. Hvis ikke, er det OK at vente og sætte dine egne behov først, indtil behandlingen er overstået.
Bevar din styrke
Der er mange måder at dele seksuel energi på og stadig bevare din styrke. I de få uger, du er i behandling, skal du passe på dig selv fysisk. Brug denne tid til at opdage nye og meningsfulde måder at glæde hinanden på.
Har du overvejet, at en massage eller gensidig onani kan være lige så tilfredsstillende som en energisk boltre? Måske kan du udforske ideen om tantrisk sex, som bevarer energien ved at udforske hinandens lyst, uden at presse på for en klimatisk afslutning.
Hjælp dig selv
Onani kan være et afslappende boost til dit humør. At sende lystsignaler mellem din krop og din hjerne kan skabe en følelse af vitalitet.
Hvis du er træt efter en arbejdsdag, mens du er i behandling med hepatitis C, kan selvfornøjelse være en fantastisk måde at falde i søvn på. Bed din partner om at slutte sig til dig for gensidig onani, og forestil dig friheden ved at finde nye måder at udforske de fysiske og følelsesmæssige sider af dit forhold.
Præstationsangst
Selvom du måske stadig ønsker at være tæt på din partner seksuelt, fungerer alt måske ikke altid efter hensigten. Giv dig selv en pause, indtil du er færdig med behandlingen. Mens du tager medicin, kan det være svært at komme i humør. Vær ærlig om, hvad du går igennem, og inviter din partner til at prøve noget nyt.
Hvis du er bekymret for præstationen, mens du er i behandling, så prøv at tage tingene lidt langsommere og slappe af sammen ved at nyde oralsex for ren fornøjelse. Når du er færdig med behandlingen, og trætheden falder ind i fortiden, har du lært nye måder at kommunikere din seksuelle lyst på.
Komfort
Overvej at tilføje lidt variation til dit sexliv, mens du er i behandling ved at have en kurv eller kasse med fornøjelsesartikler i nærheden. For eksempel kan seksuelle hjælpemidler øge nydelse og kan tilføje en legende atmosfære på samme tid. Smøremidler kan hjælpe med komfort, give mulighed for mere udforskning og er nyttige, hvis du bruger kondomer eller andre barrieremetoder for at mindske risikoen for at overføre en STI.
Hold kontakten
Under behandlingen følte jeg nogle gange ønsket om menneskelig berøring og længtes efter at blive holdt. Lavt energiniveau betød, at nogle gange var kælen nok for mig. Nogle gange var jeg på den modtagende ende af sex uden at lægge megen indsats i det.
Alligevel på andre tidspunkter var det mig, der ville starte sex, når jeg følte mig forfrisket. Vær i kontakt med dit energiniveau. Du kan føle dig friskere først om morgenen eller efter en kort lur.
Takeawayen
Hvis du er bekymret for at have et sundt sexliv, mens du er i behandling, så husk, at der er mange måder at holde sig fysisk tæt på. Med ærlig kommunikation og ønsket om at have det sjovt sammen, kan du se tilbage på behandlingen som en tid med seksuel vækst.
Husk, at fordelene ved sex er mere end blot fysiske. Du kan nyde de psykologiske og følelsesmæssige fordele ved et sundt sexliv før, under og især efter behandlingen.
Karen Hoyt er en hurtigtgående, shake-fremstiller, leversygdomspatient fortaler. Hun bor ved Arkansas River i Oklahoma og deler opmuntring på sin blog.
Discussion about this post