Acne kan være ubehageligt, uanset hvor det dannes på din krop. Og desværre er din røv ikke immun over for de besværlige røde knopper.
Butt acne er en lille smule anderledes end ansigts acne, både hvad der forårsager det, og hvordan det behandles.
Når der dannes akne på numsen, er det på grund af folliculitis. Folliculitis er normalt forårsaget, når Staphylococcus aureus, eller staph-bakterier, inficerer en hårsæk. Normalt lever staph-bakterier på din hud uden at give problemer, men når de kommer ind gennem en pause i huden, resulterer det i infektion. Hvis infektionen bliver værre, kan det føre til en byld, som kan være smertefuld.
Folliculitis-buler ligner meget almindelig acne. De er røde knopper på toppen af din hud, der er fyldt med pus og kan være kløende og forårsage ubehag. I de fleste tilfælde går de væk af sig selv med almindelig hjemmepleje.
Her er ni naturlige behandlinger til at hjælpe folliculitis eller røv acne.
1. Vask regelmæssigt
En af de vigtigste måder at forebygge infektion på er at bade regelmæssigt med en god antibakteriel sæbe. Hvis du er tilbøjelig til numsebumser, kan et første skridt være at vaske huden morgen og aften. Dette kan hjælpe med at slippe af med snavs og bakterier, der ophobes fra sved.
Køb antibakteriel sæbe.
2. Bær løstsiddende tøj
“Normalt sidder bakterier på huden, men tætsiddende tøj kan gnide bakterierne tilbage ned i porerne, hvilket forårsager udbrud,” siger Dr. Bank.
Du kan overveje at tage en pause fra spandex eller skinny jeans til fordel for en løsere og mere åndbar bund. Vælg tøj, især undertøj, lavet af naturligt bomuld, hvis du kan.
3. Sid på en varm vaskeklud
Fugt en vaskeklud med varmt, men ikke for varmt, vand. Placer forsigtigt den fugtige klud over det område på din numse, der har et udbrud af acne. Varmen vil være beroligende og kan hjælpe med at åbne porerne og trække nogle af bakterierne og pus ud. Du kan også tage et varmt bad eller bruge et “sitzbad”.
Find siddebade online.
4. Tea tree olie
Tea tree olie kommer fra bladene på et træ i Australien. Det har været brugt i mange år til at behandle forskellige hudinfektioner og sår. Undersøgelser har vist, at det er effektivt til at dræbe bakterier og kan være næsten lige så effektivt som benzoylperoxid til behandling af acne.
Du kan finde lotioner, cremer og rensemidler, der indeholder olien.
Dr. Bank anbefaler også tea tree olie som en mulighed, fordi det har antibakterielle egenskaber.
5. Undgå skyllemidler
Nogle menneskers hud kan være følsom over for forskellige stoffer eller vaskeprodukter. Det er derfor, de fleste mærker af vaskemiddel har en hypoallergen version. Hvis du har mistanke om, at vaskemiddel, skyllemidler eller tørrelagner kan give dig problemer, skal du skifte til noget uden farvestoffer eller helt springe visse produkter over.
Køb hypoallergeniske vaskemidler.
“Et andet middel er at undgå at bruge skyllemidler i tørretumbleren, fordi de fibre, der er tilbage på dit undertøj, kan irritere huden yderligere,” siger Dr. Bank.
6. Brug zinkcremer
Cremer indeholdende mineralet zink har også vist sig at hjælpe med at reducere acnesymptomer.
Her er et udvalg af zinkcremer, du kan prøve.
7. Brusebad efter træning
At efterlade sved og snavs på din hud efter en træning kan være en stor bidragyder til røvbumser. Sørg for at hoppe i bad så hurtigt som muligt efter en sved session. Hvis du har stramme træningsbukser på, er det især vigtigt. Du vil også sørge for at vaske træningstøj efter hver brug.
8. Eksfolier
Brug af en luffa, også kendt som en loofah, eller en mild eksfolierende vask hjælper med at slippe af med døde hudceller og snavs, der kan bidrage til tilstoppede follikler og infektion.
Køb loofah svampe.
9. Saltvandsopløsning
Saltvand kan hjælpe med at behandle milde infektioner. Mayo Clinic anbefaler at blande 1 tsk bordsalt med 2 kopper vand og påføre opløsningen med en vaskeklud til områder med røv acne.
Hvornår skal man søge lægehjælp
De fleste mennesker vil være i stand til at få lindring fra disse naturlige behandlinger. Men hvis folliculitis bliver værre, spreder sig eller bliver til en byld, eller hvis dit immunsystem ikke er stærkt, kan du få brug for behandling fra en læge.
“Hvis du har bylder, skal du muligvis søge hjælp hos din hudlæge, afhængigt af udbruddets sværhedsgrad. Hvis udbruddet er ekstremt alvorligt, kan de have dig på et oralt antibiotikum for at bekæmpe infektionen internt. Din hudlæge kan også være nødt til at dræne bylden, så alt pus er sikkert fjernet fra det inficerede område,” siger Dr. Bank.
Discussion about this post