Hvornår skal du bekymre dig om lægsmerter?

Hvornår skal man på skadestuen med lægsmerter

Hvis du oplever intense lægsmerter, er her nogle tegn på, at du bør besøge skadestuen (ER) så hurtigt som muligt:

• Du har lige såret dit ben og bemærker et dybt snit eller blotlagt knogle, som kan føre til infektion.
• Der er misfarvning af huden, enten bleg eller blålig hud, på dine ben, fødder eller tæer.
• Du får pludselig problemer med at bevæge dig eller gå på begge ben.
• Du oplever kraftige eller pludselige lægsmerter.
• Der er hævelse i din læg eller hvor som helst i underbenet uden nogen åbenbar årsag.

Hvornår skal du ringe til din læge

• Du har smerter under eller umiddelbart efter gang.
• Du har hævelse i begge ben.
• Du har smertefulde åreknuder.
• Smerterne bliver værre, eller symptomerne forbedres ikke efter et par dages hjemmebehandling.

Hvornår skal man behandle derhjemme

• Smerten er mindre eller ser ud til at være en belastning eller en isoleret krampe.
• Ubehaget forsvinder efter en blid massage eller lidt let udstrækning.

Hvad kan forårsage lægsmerter?

Følgende er et par af hovedårsagerne til akutte lægsmerter.

Claudication

Claudication er et tegn på, at dine ben ikke får nok blodgennemstrømning. Forsnævringen af ​​blodårerne fratager dine lægmuskler ilt, hvilket kan forårsage smerte, når du træner eller går.

Dette forekommer almindeligvis hos personer, der ryger eller har diabetes. Symptomerne bør forsvinde efter et par minutters hvile, mens du står jævnt på dine fødder.

Neurogen claudicatio

Neurogen claudicatio er for det meste forårsaget af spinal stenose, en indsnævring af mellemrummene i din rygsøjle, der lægger pres på dine nerver.

Når du står eller går, kan smerten øges, men den bør aftage, hvis du sidder eller læner dig frem.

Underbensbrud

Hvis din skinneben eller fibula – knoglerne, der løber langs skinnebenet og lægområdet – brækker eller revner, kan din læg være øm, hævet eller forslået, og det at gå kan være smertefuldt. Se en læge for at hjælpe med at sætte knoglerne eller sæt en gips på for at hjælpe dine knogler heles ordentligt.

Knogleinfektion

Selvom knogleinfektioner er ualmindeligkan bakterier trænge ind i dine knogler og skabe en infektion kaldet osteomyelitis.

Tegn inkluderer mærkbar rødme, hævelse og varme i din læg.

Du kan også have feber og træthed. Laboratorier og billeddiagnostiske tests er den bedste måde at bekræfte, at du har en infektion, og en læge kan ordinere dig antibiotika for at fjerne dele af den inficerede knogle.

Kramper

En muskelkramper opstår når du holder en stilling for længe eller er dehydreret.

Når du har masseret området, skal du stræk lidt let ud og påfør lidt varme. Krampen skal aftage. Hvis du tror, ​​du er dehydreret, så drik en drink med salt eller elektrolytter.

Dyb venetrombose (DVT)

I dette sjældne tilfælde dannes en blodprop i underbenet, hvilket kan føre til en lungeemboli. Din læg kan gøre ondt og føles varm.

Huden kan også se rød ud. Fedme sætter dig i fare for DVT sammen med graviditet, rygning og siddende i lange perioder.

Stammer

Hvis du strækker din muskel for langt eller lægger for meget pres på den, kan du belaste din læg. Du kan bemærke hævelse, rødme eller et blåt mærke. Det kan gøre ondt at rejse sig op på tæerne. Hvil, og påfør is på området. Det kan tage flere uger at hele.

Senebetændelse

Din akillessene kan blive overbrugt og forårsage ømhed i bagsiden af ​​din ankel, der løber op ad din læg. Dette burde forbedre med hvile, is, kompression og elevation.

Bakers cyste

En bagercyste opstår når der ophobes væske bag på dit knæ, forårsaget af gigt eller en skade. Hævelsen kan gå over af sig selv, eller du skal muligvis konsultere en læge for at behandle den.

Iskias

Hvis iskiasnerven i din nedre rygsøjle er klemt eller betændt, vil du føle smerte skyde et eller flere ben ned. Is og massage kan sammen med yoga og blide kernestyrkende bevægelser hjælpe.

Kronisk kompartmentsyndrom

Når du træner for meget, tryk kan opbygges inde i dine muskler fra hævelsen af ​​den gentagne belastning på dine muskler, som får din blodgennemstrømning til at falde. Din læg kan krampe eller gøre ondt, når du bevæger dig, og du kan se hævelse eller en muskelbule.

En pause fra bevægelse kan hjælpe med at bekæmpe denne tilstand. I nogle sjældne tilfælde kan du få brug for en operation, hvis den kroniske stress er for alvorlig.

Åreknuder

Hvis du står op eller går for mange timer af dagen, kan trykket i dine ben over tid forårsage åreknuder at danne i dine lægge. Dette kan forårsage smerte, svie, hævelse eller kløe.

Kompressionsstrømper kan hjælpe, ligesom træning. At støtte benet op, mens du sidder, kan hjælpe midlertidigt med at lindre symptomerne.

Din læge kan også beslutte at behandle åreknuder med kirurgi, hvis det er nødvendigt.

Diabetisk perifer neuropati

Rundt om halvdelen af ​​alle mennesker med diabetes få nerveskader, forbundet med hyppigt højt blodsukker, hvilket inducerer følelsesløshed, smerte, svaghed og en brændende følelse i dine ben, arme eller hænder.

Medicinsk behandling er baseret på at behandle smerten med medicin og forbedre den samlede kropsstyrke for at hjælpe med at afhjælpe nerveskaden.

Hvordan man ved, hvornår læggesmerter er alvorlige

Følgende er et par tegn på, at du står over for en potentielt alvorlig situation:

• Smerterne bliver gradvist værre.
• Dine symptomer forbedres ikke efter et par dages hjemmebehandling.
• Hvis du hører en snapplyd før smerten.
• Smerten er ledsaget af varme, rødme, feber eller åndenød.

Hvor længe skal man vente med lægsmerter, før man går på skadestuen

Hvis du har mistanke om, at smerten er forårsaget af DVT, en knogleinfektion eller en dårlig fraktur, skal du straks gå til skadestuen.

Hvis du har mistanke om, at det er forårsaget af et af de andre problemer, der er nævnt ovenfor, kan du prøve at behandle det derhjemme i et par dage. Hvis det mislykkes, så tag til lægen for en bedre behandlingsmulighed.

Bundlinjen

Hvis du oplever pludselige lægsmerter, skal du kontrollere, at du ikke er i risiko for nogen af ​​de mere alvorlige problemer, der kan forårsage det. Hold øje med symptomer som en blotlagt brækket knogle, åndenød, et pludseligt tab af evnen til at gå på begge ben eller en snapplyd før smerten.

Hvis nogen af ​​disse situationer gælder for dig, skal du straks gå til skadestuen.

Du vil måske stadig tale med en læge med det samme, hvis:

• du er i risiko for diabetes
• du ryger
• du er overvægtig

Hvis smerten virker håndterbar og mere sandsynligt er en belastning eller en krampe, så prøv at behandle skaden derhjemme. Du kan prøve at hæve benet og dække det smertefulde område med en indpakket ispose for at reducere hævelsen i 15-20 minutter.

Gentag dette i løbet af de næste par dage et par gange hver dag. Hvis smerten fortsætter, skal du gå til lægen for at få hjælp.