Hvad du skal vide, når du vælger en PEMF-terapienhed til hjemmet

Et hurtigt kig på vores PEMF-terapimåttevalg

• Bedste helkropsprodukt: OMI fuld kropsmåtte
• Bedst til pletbehandlinger: OMI Pulsepad
• Bedst mod lændesmerter: DC Cure PEMF Terapeutisk Device
• Bedste professionel enhed: BioBalance PEMF
• Bedste budgetvenlige PEMF: OMI Minimat

Hvis du har kroniske smerter eller akutte symptomer fra en nylig skade, er du måske på udkig efter at lære om ikke-medikamentelle behandlingsmuligheder.

Måske har du tidligere gennemgået behandling med pulserende elektromagnetisk felt (PEMF) på en læges eller terapeuts kontor og overvejer at anskaffe dig en enhed derhjemme for at opnå nogle af de samme fordele.

Denne artikel fortæller dig, hvordan denne type terapi virker, hvordan du vælger en enhed, der passer til dig, og om eventuelle potentielle begrænsninger.

Hvordan virker PEMF-terapi?

PEMF-terapi virker ved at lede små mængder energi mod en bestemt del af din krop via en specialiseret magnetisk enhed.

Traditionelt er denne type terapi blevet brugt til at behandle akutte og kroniske smerter ved at hjælpe med at reducere inflammation.

Det menes, at PEMF-terapi forbedrer cirkulationen og cellulær funktion ved at øge din krops evne til at frigive nitrogenoxid. Frigivelse af nitrogenoxid er en almindelig helingsmekanisme efter skader, og det kan hjælpe reducere inflammation.

Alligevel, mens elektromagnetiske terapier er lovende for smertebehandling, er det uklart, om de kan føre til nogen langsigtede forbedringerog mere forskning er nødvendig for bedre at forstå deres potentielle fordele.

Som sådan kan en læge overveje PEMF-terapi som et supplement til andre behandlingstiltag for din tilstand snarere end en selvstændig behandlingsmulighed.

Hvem er en god kandidat til PEMF-terapi?

Primært er PEMF-terapi blevet brugt til behandling af akutte smerter fra skader, slidgigtog kroniske lændesmerter.

PEMF kan også bruges til at reducere smerte relateret til kræftbehandlinger og træthed relateret til multipel sklerose.

Det har også potentiale som en måde at forbedre mobilitet og smerte relateret til operationer. Derudover kigger forskere på PEMF som en mulig behandlingsmulighed for blære- og bækkensmerter.

Producenter bag forskellige PEMF-enheder annoncerer også fordele såsom forbedret humør, bedre søvn og anti-aldringseffekter. Men til dato er disse fordele ikke understøttet af forskning.

Afhængigt af din tilstand vil en læge komme med specifikke anbefalinger til brug af PEMF-terapi, herunder:

• hvilke elektromagnetiske frekvenser og styrker der skal bruges, såsom lav eller høj intensitet
• hvor ofte enheden skal bruges
• varigheden af ​​hver terapisession

Det er vigtigt at vide, at PEMF-behandling i nogle tilfælde kan forværre smerten i stedet for at forbedre den. Dette kan for eksempel være forårsaget af at bruge enheden for ofte eller bruge den med for høj intensitet.

Som sådan vil en sundhedspersonale sandsynligvis anbefale kortere, hyppigere og lavintensitetssessioner at starte.

Sådan vælger du den rigtige PEMF-enhed

Traditionelle PEMF-enheder kommer ofte som helkropsmåtter, du lægger dig på under en terapisession. De kan bruges af primære læger, ortopædkirurger, fysioterapeuter og kiropraktorer.

Afhængigt af den tilstand, der behandles, kan en læge også ordinere en PEMF-enhed til hjemmebrug. I nogle tilfælde kan du muligvis købe en uden recept.

Bemærk, at enheder til hjemmebrug muligvis ikke er så stærke som deres professionelle modstykker. Derudover, hvis du gennemgår hjemmebehandling, er der ingen medicinsk overvågning under dine sessioner.

På plussiden er det, at have en enhed derhjemme hjælper dig med at tilpasse behandlingen i henhold til din tidsplan. Plus, enheden kan være bærbar – så længe du ikke vælger en helkropsmåtte.

Før du investerer i en hjemme-PEMF-enhed, er det vigtigt at overveje, hvad du bruger enheden til, og om din læge støtter hjemmebrug.

Husk også, at du ikke bør købe og bruge PEMF-enheder til selv at behandle enhver tilstand uden først at konsultere en sundhedsperson.

Overvej følgende kriterier, når du søger efter den rigtige PEMF-enhed:

• uanset om det er designet til hjemmebrug, eller hvis der er behov for en aftale med en sundhedsperson på kontoret
• helkropsmåtter kontra bærbare enheder
• lav versus høj frekvens og intensitetsindstillinger
• dit budget
• hvis du har brug for en recept

Hvordan vi valgte PEMF-enheder

Ved at overveje PEMF-enheder kiggede vi på følgende kriterier:

• bærbarhed
• helkropsprodukter kontra dem til pletbehandlinger
• intensitets- og frekvensmuligheder
• pris og samlet værdi
• kunde anmeldelser
• yderligere producentfrynsegoder, såsom garantier

Prisvejledning

PEMF-enheder til hjemmebrug varierer i pris og funktioner, og de fleste enheder kører ved lave intensiteter. De billigste modeller på vores liste starter omkring $200 til $300. Vi har angivet priser som følger:

• $ = under $500
• $$ =$500-$1.000
• $$$ = $1.000–$2.000
• $$$$ =over $2.000

5 anbefalede PEMF-enheder

Bedste helkropsprodukt

OMI fuld kropsmåtte

Pris: $$

Denne lavintensitetsmåtte med lav frekvens er 65 tommer (tommer) lang og 25,5 tommer bred eller 165 centimeter (cm) lang og 65 cm bred. Det er designet til at håndtere smerter og betændelse i hele kroppen. Du kan indstille frekvensen til 1 til 99 hertz (Hz).

Generelt siger kunder, at denne enhed er behagelig nok til daglig brug, med nogle bemærkelsesværdige forbedringer i muskel- og ledsmerter.

Virksomheden tilbyder en 3-års garanti og siger, at det kan tage mindst et par måneders brug at opleve de fulde resultater.

Bedst til pletbehandlinger

OMI Pulsepad

Pris: $

Hvis du leder efter en bærbar PEMF-enhed til mindre, lokaliserede områder af kroppen, såsom dine knæ eller ryg, så overvej OMI Pulsepad.

Enheden med lav intensitet udsender en lav frekvens på 8 Hz under brug, hvilket kan hjælpe med at håndtere områder med kronisk smerte.

Bemærk, at du skal bruge fire AAA-batterier for at køre den. Nogle kunder siger, at Pulsepad går hurtigt igennem batterierne, så du bør overveje denne ekstra omkostning, før du køber.

Bedst mod lændesmerter

DC Cure PEMF Terapeutisk Device

Pris: $

Kroniske lændesmerter er en almindelig tilstand, der kan være relateret til arbejde, livsstil, sport eller skader.

Denne bærbare PEMF-enhed fra DC Cure kan supplere andre behandlingsformer for lænden, som anbefales af en læge eller smertebehandlingsspecialist.

Produktet kan hjælpe med at reducere betændelse og smerter i lænden ved hjælp af en lav intensitet og 50 Hz frekvens.

For at få de fleste fordele anbefaler virksomheden at bruge enheden to gange dagligt i op til 6 uger, før du reducerer brugen til et par gange om ugen.

Generelt peger brugerne på effektive resultater med fortsat brug.

Virksomheden tilbyder en 60-dages pengene-tilbage-garanti sammen med en 1-års garanti.

Bedste professionel enhed

BioBalance PEMF

Pris: $$$$

Hvis du leder efter en professionel enhed, der ligner et helkropsprodukt, du måske finder på en klinik eller lægekontor, så overvej BioBalance PEMF.

Dette produkt tilbyder indstillinger for lav og medium intensitet, og du kan indstille frekvensen til 300 til 1.000 Hz. Som sådan kan enheden være nyttig til en række forskellige tilstande, der forårsager kroniske smerter.

Det, der adskiller denne PEMF-enhed, er dens seks forudindstillede programmer. Hver er dedikeret til forskellige formål, såsom afslapning eller restitution. Dette fjerner gætværket ved at vælge behandlingsintensitet eller varighed.

Generelt rapporterer kunder, at de er tilfredse med BioBalance PEMF, idet de bemærker fordele som reduceret smerte, forbedret energiniveau, afslappet humør og øget styrke.

Ulempen er en højere pris.

Bedste budgetvenlige PEMF

OMI Minimat

Pris: $$

Hvis du leder efter en mere overkommelig måtte, så overvej OMI Minimat. Den er designet til at blive brugt, mens du sidder i en stol i stedet for liggende.

Dette er en anden lavintensitetsenhed, der tilbyder en frekvens på 1 til 99 Hz. Med en længde på 25 cm x 18 cm bred (64 cm lang og 46 cm bred) kan du overveje at bruge Minimat som et supplement til den fulde version til rejser.

Nogle brugere bemærker positive fordele efter at have brugt det, mens andre rapporterer problemer med kundeservice.

PEMF alternativer

Komplementære terapier såsom PEMF-enheder kan mindske afhængigheden eller misbruget af orale smertestillende medicin.

Alligevel er hjemme-PEMF-terapi muligvis ikke passende – eller overkommelig – for alle.

Et potentielt alternativ til PEMF-terapi er en transkutan elektrisk nervestimulation (TENS) enhed. TENS virker ved at sende små mængder elektriske impulser gennem elektroder forbundet til klæbemidler, som du placerer på bestemte dele af din krop.

Ligesom PEMF-terapi bruges TENS primært til at mindske smerter relateret til skader eller kroniske tilstande. Disse produkter fås på klinikker, på recept eller i håndkøb.

Den primære forskel er, at PEMF bruger elektromagnetisk energi, mens TENS bruger elektriske impulser. Derudover virker TENS-enheder gennem klæbemidler, du sætter på din krop i stedet for en måtte. En læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken enhed der er bedst til at behandle din tilstand.

Her er andre komplementære behandlinger for smerte at diskutere med en læge:

• akupunktur
• biofeedback
• kognitiv adfærdsterapi
• massage terapi
• spinal manipulation
• qi gong
• Tai Chi
• yoga

• moderat motion som svømning eller gåture

Primært brugt som en komplementær metode til behandling af smerter, kan PEMF-terapiapparater bruges i lægekontorer, kiropraktisk behandling og derhjemme.

Vores opsummering af produkter er et godt udgangspunkt for at undersøge en PEMF-enhed i hjemmet, men det er vigtigt at tale med en læge først, før du selv behandler enhver tilstand.