Håndværktøj til mennesker med reumatoid arthritis

Kompressionshandsker

Før du overvejer hjælpemidler, kan det være nyttigt først at tage fat på kilden til betændelse. Selvom du i øjeblikket tager medicin såsom steroider eller sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler (DMARDs) for at hjælpe med at reducere betændelsesinducerede smerter i dine led, kan dine hænder drage fordel af den ekstra støtte fra kompressionshandsker.

Når du leder efter kompressionshandsker til RA, skal du overveje dem, der er lette nok til at have på hele dagen – og måske endda om natten for at hjælpe dig med at sove bedre. Åndbare stoffer, såsom bomuld, har også en tendens til at fungere godt på alle årstider for at forhindre sved. Nogle versioner er også fingerløse, mens andre dækker dine fingre.

Overvej følgende muligheder:

• ComfyBrace gigthandsker. Disse prisvenlige og højt vurderede handsker er fingerløse og er lavet med en bomuld-spandex-blanding for at give kompression og komfort i hverdagens aktiviteter.
• Big Mango Full-Finger kompressionshandsker. Hvis du vil dække dine fingre for yderligere støtte, så overvej disse højt vurderede kobberhandsker, der også har tip til touchskærmen til brug af dine elektroniske enheder.

Adaptive redskaber

I modsætning til traditionelle skeer, knive og gafler, der bruges til at spise, kan adaptive redskaber – især dem med gummi- eller skumhåndtag – hjælpe med at lindre den smerte og frustration, du kan opleve, mens du prøver at spise din mad.

Adaptive redskaber med teksturerede håndtag kan hjælpe med let greb. Redskaber, der er lette nok til, at du kan holde dem uden at bruge en masse anstrengelse, kan hjælpe dig med at opleve mindre smerte og betændelse. Også bredere håndtag kan hjælpe med at understøtte reduceret håndgrebsstyrke.

Her er to sådanne muligheder for at hjælpe dig i gang:

• BunMo sæt med 4 adaptive redskaber. Dette sæt i rustfrit stål har skumhåndtag med teksturerede greb designet til nem brug. Den kommer også med en rejsetaske, så du nemt kan tage dine redskaber med uden for dit hjem for at spise.
• Særlige forsyninger Adaptive redskaber. Dette sæt i fem dele tåler opvaskemaskine og er lavet med rustfrit stål og silikonehåndtag for let greb. Virksomheden tilbyder også et udvalg af grå eller sorte håndtag.

Skumslangegreb

Mens adaptive redskaber kan hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og mindre frustreret, mens du spiser mad, er der andre hverdagsting, der også kunne bruge bredere, mere komfortable håndtag. Det er her skumslangegreb kan hjælpe.

Skumslangegreb, der fås i en række diametre, længder og farver, er designet til at hjælpe med at gøre det lettere at holde personlige plejeartikler og forbedre den generelle fingerfærdighed under brug. Mulige anvendelser inkluderer din tandbørste, kam, skriveredskaber og meget mere.

Når du leder efter skumslangegreb, så overvej at lede efter et sæt med forskellige størrelser, så du kan bruge dem til flere genstande. Forskellige farver kan også hjælpe dig med bedre at identificere dine personlige plejeartikler.

Tjek disse prisvenlige skumslangegrebssæt:

• Vive skumslange (9-pak)
• Fuldskumslange (8-pak)
• Impresa skumslange (6-pak)

Redskaber til påklædning

At klæde sig på kan være svært, når du har RA, især hvis du oplever betændelse og smerter i dine hænder, som kan gøre tilsyneladende “simple” opgaver, såsom at knappe en skjorte eller tage sko på, mere udfordrende.

Overvej følgende typer enheder, der kan hjælpe dig med at bevare din uafhængighed og lette komforten, mens du klæder dig på:

Dressing pinde

Forbindingsstokke er designet til at hjælpe dig med at tage skjorter, jakker og bukser på med lethed. Dette kan hjælpe med at lindre smerter, når du griber fat i tøj med dine fingre og tommelfingre. Se efter en enhed, der kommer med flere kopkroge, såsom denne bestseller fra Royal Medical Solutions.

Afhængigt af dine behov, kan du også overveje en multifunktions dressing stick og skohorn, såsom denne 35-tommer højt vurderede model fra JJDParts.

Lynlåstræk og knaplukninger

At gribe fat i en lille metallynlås og trække den op og ned i din jakke eller bukser kan blive stadig sværere med RA, ligesom det kan føles for smertefuldt at håndtere knapper.

Mens lynlås eller knapfri beklædningsgenstande kan være nyttigt, hvis du har en dressingpind, kan du stadig have brug for at håndtere den lejlighedsvise lynlås eller knap på dine yndlingstøj.

Det er her et lynlåstræk kan hjælpe. Du har generelt to muligheder: træktapper, der fastgør og bliver på dine lynlåse, eller denne højt vurderede knapkrog og lynlåstræk 2-i-1 enhed.

Sokkehjælpemidler og skohorn

At trække i sokker eller kompressionsstrømper kan være en udfordring med RA. Overvej denne strømpehjælp med skumhåndtag, designet til at hjælpe med at gøre processen mindre smertefuld.

Ligesom du måske har brug for hjælp til at trække på dine sokker, kan du også prøve hjælpemidler til lettere fjernelse. Tjek denne sokhjælp til fjernelse lavet af Royal Medical Solutions.

Mens slide-on sko og hjemmesko har en tendens til at være nemmere med RA, kan du stadig være nødt til at tage dresssko, støvler eller sneakers på. Et langskaftet skohorn designet til gigt, som dette, kan måske hjælpe.

For rundt i huset

Bortset fra enheder, der kan hjælpe dig med at spise, pleje dig selv og klæde dig på, er der andre typer hjælpemidler, der kan gøre andre hverdagsopgaver lettere. Disse kan omfatte hjælpemidler i køkkenet, badeværelset og stuen, såsom:

• At nå værktøjer er designet til at samle genstande op med lethed og til at give dine hænder støtte under rengøring. Se efter gribere med lange skafter, såsom denne højt vurderede version fra Royal Medical Solutions.
• Køkken hjælpemidler kan hjælpe dig med at åbne dåser, flasker og krukker, såsom dette multifunktionssæt fra Kagdida.
• Smart hjem mulighedersåsom lyskontakter og termostater, er designet til at du kan styre dem med din smartenhed.

Når du oplever en RA-opblussen i dine hænder, kan du overveje at have støttende genstande designet til at hjælpe dig med at udføre hverdagens opgaver sikkert og med mindre smerte. Dette kan omfatte kompressionshandsker lavet til at reducere betændelse, såvel som en række hjælpemidler.

Du kan også overveje at fortælle din læge om forskellige opgaver, der kan være ubehagelige på grund af hånd- og fingerledssmerter. Ud over din behandlingsplan kan de henvise dig til en ergoterapeut for at få støtte.