Alt du behøver at vide om nysen

Oversigt

Hvad får dig til at nyse?

En del af din næses opgave er at rense den luft, du indånder, og sørge for, at den er fri for snavs og bakterier. I de fleste tilfælde fanger din næse dette snavs og bakterier i slim. Din mave fordøjer derefter slimet, som neutraliserer alle potentielt skadelige angribere.

Nogle gange kan der dog komme snavs og snavs ind i din næse og irritere de følsomme slimhinder inde i din næse og hals. Når disse membraner bliver irriterede, får det dig til at nyse.

Nysen kan udløses af en række ting, herunder:

• allergener
• vira, såsom almindelig forkølelse eller influenza
• næseirriterende stoffer
• indånding af kortikosteroider gennem en næsespray
• medicinabstinenser

Allergier

Allergier er en ekstremt almindelig tilstand forårsaget af din krops reaktion på fremmede organismer. Under normale omstændigheder beskytter din krops immunsystem dig mod skadelige angribere, såsom sygdomsfremkaldende bakterier.

Hvis du har allergi, identificerer din krops immunsystem typisk harmløse organismer som trusler. Allergier kan få dig til at nyse, når din krop forsøger at uddrive disse organismer.

Infektioner

Infektioner forårsaget af vira som forkølelse og influenza kan også få dig til at nyse. Der er mere end 200 forskellige vira, der kan forårsage forkølelse. Men de fleste forkølelser er resultatet af rhinovirus.

Mindre almindelige årsager

Andre, mindre almindelige årsager til nysen omfatter:

• traumer i næsen
• abstinenser fra visse lægemidler, såsom opioidnarkotika
• indånding af irriterende stoffer, herunder støv og peber
• indånder kold luft

Næsespray, der indeholder et kortikosteroid, reducerer betændelse i dine næsepassager og reducerer hyppigheden af ​​nysen. Folk med allergi bruger ofte disse sprays.

Køb næsespray.

Sådan behandler du nysen derhjemme

En af de bedste måder at undgå at nyse på er at undgå ting, der får dig til at nyse. Du kan også lave nogle enkle ændringer i dit hjem for at reducere irriterende stoffer.

Skift filtrene på din ovn for at holde dit hjems filtreringssystem fungerer korrekt. Hvis du har kæledyr, der fælder, kan du overveje at klippe deres hår eller fjerne dem fra hjemmet, hvis deres pels generer dig for meget.

Du kan dræbe støvmider på lagner og andet sengetøj ved at vaske dem i varmt vand eller vand over 130°F (54,4°C). Du kan også beslutte at købe en luftfiltreringsmaskine for at rense luften i dit hjem.

I ekstreme tilfælde kan det være nødvendigt at få tjekket dit hjem for skimmelsporer, som kan være årsagen til dit nysen. Hvis skimmelsvamp angriber dit hjem, skal du muligvis flytte.

Køb luftfiltreringsmaskiner.

Behandling af de underliggende årsager til nysen

Hvis dit nysen er et resultat af allergi eller en infektion, kan du og din læge arbejde sammen om at behandle årsagen og løse dit nysen.

Hvis en allergi er årsagen til dit nysen, vil dit første skridt være at undgå kendte allergener. Din læge vil lære dig, hvordan du genkender disse allergener, så du ved, at du skal holde dig væk fra dem.

Håndkøbsmedicin og receptpligtig medicin kaldet antihistaminer er også tilgængelige for at lindre dine symptomer. Nogle af de mest almindelige anti-allergiske lægemidler er loratadin (Claritin) og cetirizin (Zyrtec).

Hvis du har alvorlige allergier, kan din læge anbefale, at du får allergisprøjter. Allergiskud indeholder ekstrakter af rensede allergener. At udsætte din krop for allergener i små, regulerede doser hjælper med at forhindre din krop i at reagere på allergener i fremtiden.

Hvis du har en infektion, såsom almindelig forkølelse eller influenza, er dine behandlingsmuligheder mere begrænsede. I øjeblikket er intet antibiotikum effektivt til at behandle de vira, der forårsager forkølelse og influenza.

Du kan bruge en næsespray til at lindre en tilstoppet eller løbende næse, eller du kan tage en antiviral medicin for at fremskynde din restitutionstid, hvis du har influenza. Du bør få masser af hvile og drikke masser af væske for at hjælpe din krop med at restituere hurtigere.