Hvorfor klør psoriasis?

Hvad forårsager kløen?

Når du har psoriasis, får et problem med dit immunsystem din krop til at producere for mange hudceller, og det gør det med en produktionshastighed, der er for hurtig.

De døde celler bevæger sig hurtigt til det ydre lag af din hud og opbygges og danner røde pletter dækket af flagende sølvskæl. Huden bliver også rød og betændt.

Selvom ordet “psoriasis” kommer fra det græske ord for “kløe”, anså lægerne ikke tidligere, at kløe var et hovedsymptom på tilstanden. I stedet ville de bestemme sværhedsgraden af ​​sygdommen baseret på antallet af skællende pletter en person havde.

I dag anerkender lægestanden i stigende grad “kløe” som et hovedsymptom på psoriasis.

Kløen er forårsaget af psoriasis skæl, afskalning og betændt hud. Det er dog også muligt at klø i områder af din krop, der ikke er dækket af psoriasis skæl.

Triggere, der gør kløen værre

Når du har en kløe, er fristelsen at klø. Alligevel kan ridser øge betændelsen og gøre kløen endnu værre. Det skaber et ondskabsfuldt mønster kendt som kløe-ridse-cyklussen.

Ridser kan også beskadige huden, hvilket fører til dannelsen af ​​endnu mere kløende plaques og endda infektion.

Stress er en anden kløeudløser. Når du er stresset, er der større sandsynlighed for, at du får en psoriasis-opblussen, som kan sætte gang i endnu en kløe.

Vejrforhold kan også påvirke kløe. Især meget tørre forhold og varmt vejr har begge været kendt for at udløse eller forværre kløe.

Måder at lindre kløen

Uanset hvor slem kløen bliver, så prøv ikke at ridse eller pille i dine plaques. Ridser kan få dig til at bløde og forværre din psoriasis.

Mange af de behandlinger, som din læge ordinerer til behandling af psoriasis, herunder fototerapi og steroider, kan hjælpe med kløen. Hvis det fortsætter med at genere dig, så prøv et af disse midler:

Medicin og salver

• Gnid på en tyk creme eller salve for at fugte huden. Se efter ingredienser som glycerin, lanolin og petrolatum, som er ekstra fugtgivende. Sæt lotionen i køleskabet først, så den har en kølende effekt på din hud.
• Brug et skælblødgørende produkt, der indeholder salicylsyre eller urinstof til at fjerne revnet, skællende hud.
• Påfør et kløelindrende produkt i håndkøb, der indeholder ingredienser som calamin, hydrocortison, kamfer, benzocain eller menthol. Tjek dog først med din læge, fordi nogle anti-kløeprodukter kan forværre hudirritation.
• Hvis kløe holder dig vågen om natten, skal du bruge en antihistamin såsom diphenhydramin (Benadryl) for at hjælpe dig med at sove.
• Tag kølige, korte brusere, og bad ikke så ofte. Hyppige varme brusere kan irritere huden endnu mere. Fugtgivende efter dit brusebad vil også berolige din hud og reducere din generelle lyst til at klø.
• Øv afspændingsteknikker som yoga og meditation. Disse metoder kan lindre den stress, der forårsager psoriasisudbrud, hvilket kan lette kløen.
• Distraher dig selv. Tegn et billede, læs en bog eller se tv for at holde tankerne væk fra den irriterende kløe.

Livsstilsændringer

Hvis psoriasis kløe fortsætter med at genere dig, skal du tale med din læge om andre måder at behandle det på.

Del din “You’ve Got This: Psoriasis”-historie for at hjælpe med at styrke andre, der lever med psoriasis.