Co-Wash: Sådan gør du det, hvad det er, og produkter du skal prøve

Hvad vil det helt præcist sige at samvaske? Hvorfor er det blevet så populært? Og skal du endelig også gøre det?

Hvis du aldrig har hørt om udtrykket “samvask”, synes du måske, at det lyder lidt som at sove sammen. Heldigvis involverer det mere alenetid end som så: Co-washing er en metode til at vaske dit hår.

Samvaskningen er blevet mere og mere populær blandt dem, der har krøllet og krøllet hår.

Ifølge den medstiftende administrerende direktør for Afrocenchix, Rachael Corson, LLB Hons., MSc, betragtes co-washing som “en metode til dyb hydrering snarere end en måde at rense på, da balsam typisk indeholder ingredienser, der hydrerer og fugter snarere end rense.”

Den måde, vi vælger at vaske vores hår på, kan ændre sig og udvikle sig over tid, men én ting er sikkert: At have rent, sundt hår er en dejlig følelse, der har en lang, lang historie.

“Mennesker har renset deres hår og kroppe siden vores jæger-samlertid,” siger Corson, “med nogle tidlige sæber, der er lavet af dyreaske, cedertræ, uld og isop.”

Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.

Det er derfor, vi er afhængige af en mangfoldig gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.

Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.

Hvad er det?

Co-washing er handlingen at vaske dit hår med balsam – og kun balsam. Det er også kendt som balsam-only vask og ingen poo (som i ingen shampoo). Hvis du har krøllet, blandet tekstur, krøllet eller ekstremt tørt hår, er der en chance for, at din hårplejerutine kan drage fordel af det.

Det er vigtigt at vide, at co-washing ikke kun handler om at springe din shampoo over og påføre balsam som normalt. Det handler om at bruge balsam i stedet for din shampoo, hvilket også betyder på din hovedbund.

Co-wash vs. shampoo

Mange shampoo indeholder sulfater, som er rengøringsmidler, der renser dit hår grundigt. Men sulfater kan også fjerne naturlige olier og fugt fra dit hår. Dette efterlader dit hår mere tørt og mere tilbøjeligt til at gå i stykker.

Hvis du skærer ned på shampooen ved at bruge en co-vaskekur, kan dit hår være mere tilbøjelige til at bevare dets naturlige fugtniveauer, så det kan vokse sundere.

Der er dog nogle ting, du skal være opmærksom på, og du kan overveje at finde en sund balance mellem de to.

“Mange mennesker rapporterer, at de har blødere hår, når de har vasket deres hår sammen, men ‘fordelene’ er ofte kortvarige, og praksis fører til en lang række problemer med hår og hovedbund,” siger Corson.

Af denne grund anbefaler Corson og Afrocenchix shampoo med en skånsom sulfatfri shampoo hver 7. til 10. dag.

“Hvis du kan lide, hvordan dit hår føles efter co-washing, er en mulighed at veksle mellem co-washing og shampooing for at sikre, at din hovedbund er renset,” siger hun.

Ifølge Corson renser shampooing, hvad co-washing kan gå glip af, herunder:

sved
døde hudceller
talg
hårprodukt
smuds
støv
atmosfæriske forurenende stoffer

Hvordan gør man det

Hvis du er klar til at prøve det, skal du finde den rigtige balsam til dit hår. Den første ting du skal gøre, uanset hvilken hårtype du har, er at sikre dig, at din balsam ikke indeholder silikoner. Silikoner kan forårsage opbygning, der dækker dit hår, hvilket fører til kedelige og glansløse lokker.

Ideelt set vil du co-vaske dit hår hver gang du normalt ville vaske dit hår. Hvis du har en fedtet hovedbund, skal du muligvis vaske dit hår dagligt. Ellers behøver du måske kun at vaske dit hår en gang om ugen.

Hvilke ingredienser er gode at kigge efter?

Blødgørende midler, såsom sheasmør, olier og hvedekim. Blødgørende midler hjælper med at blødgøre, glatte og reducere krus.
Proteiner, såsom hvede, hvedekim og sojaprotein. Proteiner dækker hårstrået og beskytter det.
Fugtighedsbevarende midler, såsom honning, panthenol og vegetabilsk glycerin. Fugtighedsbevarende midler absorberer vand og låser fugt ind.
Fugtighedscreme, såsom aminosyrer og aloe vera. Fugtighedscreme tilføjer blødhed og glans.

Instruktioner

Vådt hår.
Massér balsam ind i hele din hovedbund, ligesom du ville shampoo.
Skyl balsamen grundigt ud. Brug dobbelt så lang tid på at skylle, som du gjorde på at skumme.
Brug din balsam eller leave-in balsam som normalt.

“Efter hver behandling bør du skylle produkterne ud for at forhindre mulig ophobning fra selve vaskeprocessen,” siger Corson.

Til krøllet hår

Hvis du har krøllet eller groft hår, kan du med fordel lade balsamen sidde endnu længere. Bare sørg for at bruge nok tid på at skylle det hele grundigt ud.

Til 4C hår

Type 4 hår er en type krøllet hår, der betragtes som krøllet eller zigzagget.

Krøllet hår kan ende med at blive groft, og krøller kan føles tørre og udefinerede. Hvis det er tilfældet, er det måske på tide at bytte din daglige shampoo ud med en co-wash. En rigere co-wash er bedre til meget porøst hår, som farvebehandlet, kemisk behandlet eller ultratørt type 4-hår.

Til bølget hår

Hvis dine krøller er til den finere side, så prøv en let co-wash, da den indeholder færre olier til at tynge dit hår.

Til fint hår

Det kan være lidt udfordrende at finde en god balsam til fint hår. En let formel fjerner ikke dit hårs naturlige olier.

Men en rigere formel vil genopbygge fugten uden at få dit hår til at se fladt ud. Det er bedst at finde en co-wash, der opnår begge disse mål.

Produkter

Prøv produkterne nedenfor for at få det bedste ud af din co-wash-oplevelse.

Afrocenchix Swirl silikonefri balsam

Denne naturlige silikonefri balsam er designet til krøllet og krøllet hår og er beriget med aloe vera og avocado for at nære og revitalisere håret. Det er 97 procent naturligt, indeholder nul parabener og er vegansk. Og til de tidspunkter, hvor du skal shampoo, kan du kombinere med deres sulfatfri shampoo Swish.

Pantene Gold Series Deep Hydrating Co-Wash

De fleste samvaske burde fungere godt til krøllet hår, men denne balsam blev skabt af forskere til krøllet og krøllet hår. Arganolie er hovedingrediensen. Den er blid, men kraftig nok til at fugte dit hår grundigt

Shea Moisture Curl Moisture Co-Wash

Denne co-wash dufter ikke kun dejligt, men den gør et godt stykke arbejde til krøllet hår ved at holde krøller fri for sammenfiltring og krus.

Live Clean Apple Cider Ultra Light Conditioner

Denne balsam består af æblecidereddike og er formuleret til at pleje blidt og genoprette fugt og glans til dit hår, mens den fjerner produktopbygning.

Frodig Avocado Co-Wash

Hvis du stadig er på hegnet omkring co-washing og gerne vil lette ind i det, så denne bar kan gøre tricket. Det er en hybrid af cirka fire femtedele balsam og en femtedel shampoo. Ingredienser inkluderer avocado, cupuaçu smør og olivenolie.

Frodig Happy Happy Joy Joy

Dette cremet, men let balsam er elsket af folk med alle hårtyper. Proteinet kommer fra mandelmælk. Den indeholder også glycerin til at låse fugt, jojobaolie til at gøre hårstråene silkebløde, og den naturlige blomster-citrusagtige duft efterlader dit hår duftende fantastisk.

Hvornår skal man ikke gøre det

For mange mennesker kan co-washing forvandle deres hår. Nogle individer, især dem med bølger eller ultrafine krøller, er dog muligvis ikke i stand til at vaske sammen regelmæssigt, da det kan skabe opbygning.

Corson gentager, at du bør sigte efter at vaske dit hår hver 7. til 10. dag med en mild, sulfatfri shampoo. “Dette inkluderer, når du har dit hår i en beskyttende stil. Dette vil sikre, at der ikke er nogen hovedbundsopbygning, at du fjerner nok talg, og at snavs og støvpartikler fjernes.”

Når du har opbygget hovedbund, forklarer Corson, at dette kan føre til en lang række problemer, herunder:

Kontakteksem. Co-washing kan være irriterende for huden, da balsam er designet til at blive skyllet af. Kontinuerlig kontakt med et stof, der skal skylles væk, men som ikke har været det, kan føre til kontakteksem.
Produkter bliver mindre effektive. Opbygning danner lag på hårets neglebånd og forhindrer produkter i at virke på dit hår. Det betyder, at du bare vil spilde din tid og penge på det tidspunkt.
Kløende hovedbund. En irriteret hovedbund kan blive kløende og skællet. “Du kan forveksle dette med skæl, men det er højst sandsynligt et hovedbundsproblem fra ikke at rense din hovedbund ordentligt,” forklarer Corson.

Bundlinjen

Co-washing kan drastisk ændre dit hår på en masse positive måder. At gå væk fra shampoo og vende sig til co-washing-produkter kan meget vel være hemmeligheden bag blødere og sundere hår for dig.

Bare husk at være selektiv med hensyn til hvilken type balsam du vælger, da hver person og hver hårtype vil reagere forskelligt. Glem heller ikke, at det at skifte til en co-wash-rutine ikke betyder, at du skal eller bør opgive at vaske dit hår helt.

Overvej at teste co-wash-metoden i flere uger eller endnu bedre måneder. Det er normalt, at dit hår ser mere fedtet eller fedtet ud i de første par uger. Det kan tage lidt tid at finde ud af den rigtige timing og balsam, der fungerer bedst for dig.

Ashley Hubbard er freelanceskribent baseret i Nashville, Tennessee, med fokus på bæredygtighed, rejser, veganisme, mental sundhed, social retfærdighed og meget mere. Hun er passioneret omkring dyrs rettigheder, bæredygtige rejser og social påvirkning og opsøger etiske oplevelser, uanset om det er hjemme eller på farten. Besøg hendes hjemmeside wild-hearted.com.