Pludselig spædbørnsdødssyndrom

Symptomer på SIDS

SIDS har ingen mærkbare symptomer. Det sker pludseligt og uventet for spædbørn, der ser ud til at være raske.

Årsager og risikofaktorer for SIDS

Årsagen til SIDS er ukendt, men forskere ser på nogle potentielle årsager. Nogle af disse mulige årsager, der undersøges, omfatter:

• en form for apnø (perioder med stoppet vejrtrækning, mens du sover)
• hjerneabnormitet i det område, der styrer vejrtrækningen

Selvom årsagen endnu ikke er kendt, har SIDS flere risikofaktorer. Mange af disse risikofaktorer kan undgås, så det er vigtigt at være opmærksom på dem. Nogle risikofaktorer for SIDS omfatter:

• den væsentligste risikofaktor: at lægge din baby til at sove på maven eller siden før 1 års alderen
• hjernedefekter (mange gange opdages disse ikke før en obduktion)
• luftvejsinfektion
• lav vægt ved fødslen
• for tidlig fødsel eller fødsel af multipler
• familiehistorie af SIDS
• passiv rygning eller morsrygning under graviditeten
• race (afroamerikanske og indianske babyer er dobbelt så sandsynligt at dø af SIDS end andre racer af årsager, der ikke er kendt)
• sex (mænd har en lidt højere risiko end kvinder)
• ung mor (under 20 år)
• mere almindelig om vinteren eller koldt vejr (selvom den statistik kan ændre sig)
• overophedning
• samsove (dele seng med en forælder eller omsorgsperson)
• usikker eller gammel krybbe
• sengetøj eller madras, der er for blød
• krybbe, der indeholder bløde genstande
• ved hjælp af en sovepositioner eller kile, mens du fodrer eller sover, dvs ikke anbefalet af Food and Drug Administration
• ikke bruger sut til at sove
• ikke ammer

At undgå så mange af disse risikofaktorer som muligt vil reducere din babys risiko for SIDS.

Reducerer risikoen for SIDS

SIDS har ikke en kendt årsag og kan derfor ikke forebygges. Men SIDS har mange kendte risikofaktorer. Mens nogle af risiciene ikke kan undgås, kan mange undgås eller reduceres.

Den mest kritiske risikofaktor er at placere babyer under 1 år til at sove på maven eller siden. Derfor er det vigtigste, du kan gøre for at reducere risikoen for SIDS, at lægge din baby på ryggen, når du lægger dem til at sove om natten eller en lur.

Et andet skridt i forebyggelsen af ​​SIDS er at lægge dit barn til at sove med en sut, selvom det til sidst falder ud af barnets mund. Men – brug kun sutten. Sutten må ikke sidde på en snor omkring dit barns hals eller fastgøres til barnets tøj, sengetøj eller et tøjdyr.

Hvis du ammer, kan det være en god idé at vente, indtil din baby er nem at spise, før du bruger en sut. Dette tager normalt omkring en måned eller deromkring.

Der er andre måder at reducere risikoen for SIDS. Nogle af disse omfatter følgende:

• Undlad at ryge, bruge alkohol eller misbruge stoffer under graviditet eller efter fødslen.
• Lad ikke nogen ryge i dit hjem eller omkring din baby.
• Få regelmæssig prænatal pleje under din graviditet.
• Hold din baby tæt på dig, når den sover – i samme rum, men ikke i samme seng.
• Undgå at sove sammen (dele seng) med din baby eller lade dem sove sammen med andre børn eller voksne.
• Fjern legetøj, stødpuder, tæpper, soveposer og puder fra vuggen, når du lægger din baby til at sove.
• Undgå at overpakke (svøbe) din baby, når du lægger dem til at sove.
• Brug en sikkerhedsgodkendt krybbemadras og læg et lagnet over den.
• Amm din baby for at reducere risikoen for SIDS.

Stol ikke på babyalarmer eller enheder, der hævder at reducere risikoen for SIDS. De virker ikke og kan have sikkerhedsproblemer.

At få støtte

At miste en baby af en eller anden grund kan være ødelæggende. Men at miste en baby til SIDS kan have yderligere følelsesmæssige konsekvenser ud over sorg og skyld. Der vil også være en obligatorisk undersøgelse og obduktion for at forsøge at finde årsagen til din babys død, hvilket kan øge den følelsesmæssige vejafgift.

Derudover kan tabet af et barn belaste forholdet mellem ægtefæller samt have en følelsesmæssig indvirkning på eventuelle andre børn i familien.

Af disse grunde er det afgørende at få støtte. Der er flere støttegrupper for dem, der har mistet et barn, hvor du kan finde andre, der forstår, hvordan du har det. Rådgivning kan også være nyttig for både sorgprocessen og for dit forhold til din ægtefælle.

Følgende er nogle af de grupper, der tilbyder støtte til dem, der har mistet et barn:

• De medfølende venner
• Første lys
• MISS Fonden

• Lullaby Trust (baseret i Storbritannien)

Dette er blot nogle af de ressourcer, der er tilgængelige for dig, når du og din familie arbejder gennem dit tab. Mange kirker tilbyder også rådgivning samt sorgstøttegrupper.

Outlook og takeaway

SIDS har ikke en årsag og kan ikke altid forebygges. Men at tage passende handlinger kan hjælpe med at reducere din babys risici.

Det er også vigtigt at se din læge under graviditeten samt din babys læge efter fødslen til alle rutineundersøgelser.

Hvis du har mistet et barn til SIDS, er det vigtigt at få støtte. Du bliver nødt til at arbejde dig igennem din sorg, og det vil være lettere at gøre med hjælp fra andre, der forstår.

Husk, sorg tager tid og er forskellig for alle. Det bedste, du kan gøre, er at være åben over for dine kære og dem i din støttegruppe om, hvordan du har det, mens du arbejder dig igennem dit ødelæggende tab.