Hvad kan forårsage gryne øjne og hvordan man behandler dem

Hvad kan forårsage gryne øjne?

Øjensygdomme eller andre medicinske problemer kan være synderen for dine gryne øjne. Her er nogle mulige årsager sammen med andre symptomer, du kan have ud over følelsen af ​​grynethed:

Tørre øjne syndrom

Tørre øjne er en tilstand, der opstår, når dine tårer ikke giver nok smøring til dine øjne.

At have tørre øjne kan forårsage symptomer som:

• brændende
• stikkende
• ridser

Hvis ubehandlet, kan tørre øjne føre til infektioner eller beskadigelse af dine øjnes overflade.

Hornhindeafskrabning

En hornhindeafskrabning er en ridse på overfladen af ​​hornhinden, det klare ydre lag på forsiden af ​​dit øje. Det er ofte forårsaget af kontakt med:

• fingernegle
• make-up pensler
• trægrene

Hvis du har en hornhindeafskrabning, kan det føles som om, der sidder noget fast i dine øjne. Eller dine øjne kan føles sandede eller gryne. En hornhindeafskrabning kan være ret smertefuld.

Blefaritis

Blefaritis er betændelse i dine øjenlåg. Tilstanden kan få øjenlågene til at se hævede eller røde ud. De kan også brænde og føles grynet eller ømme.

Nogle gange kan blepharitis forårsage skorper til at udvikle sig omkring bunden af ​​øjenvipperne.

Det kan behandles med varme kompresser, antibiotika og steroider.

Allergier

Allergisk konjunktivitis eller “øjenallergi” kan opstå, når et allergen irriterer dine øjne. Som svar producerer dine øjne et stof kaldet histamin.

Pollen er et almindeligt allergen, der kan forværre øjnene.

Øjenallergi kan forårsage:

• rødme
• hævelse
• kløe
• rive
• brændende

Pinguecula og pterygium

Pinguecula og pterygium er vækster, der vises på øjets bindehinde, den klare belægning, der sidder på den hvide del af øjet.

En pinguecula er en klump af fedt, protein eller calcium. Det ligner en gullig, hævet læsion, der normalt vises på den side af øjet, der er tæt på din næse.

Pterygium er en kødfuld vævsvækst, der har blodkar. Den kan forblive lille eller nogle gange blive stor nok til at dække en del af din hornhinde.

Disse tilstande kan forårsage forskellige symptomer, herunder gryne øjne.

Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom er en autoimmun lidelse, der kan forårsage tørre øjne og tør mund.

Det rammer for det meste mennesker over 40 år, og kvinder er mere udsatte end mænd.

Behandlinger kan involvere forskellige typer øjendråber, kirurgi eller anden medicin.

A-vitamin mangel

Hvis du ikke får nok vitamin A i din kost, kan det påvirke dine øjnes sundhed og forårsage symptomer på tørre øjne.

Du kan modvirke manglen ved at spise fødevarer, der er høje i vitamin A, som:

• gulerødder
• æg
• fisk
• spinat
• broccoli

Solbrændte øjne

Hvis dine øjne er overeksponeret for UV-stråling, kan hornhinden udvikle en solskoldning. Dette kan forårsage en grynet fornemmelse i dine øjne.

Skjoldbruskkirtelsygdom

Skjoldbruskkirtelsygdom, en tilstand, hvor din skjoldbruskkirtel ikke fungerer korrekt, kan forårsage øjensymptomer, såsom:

• røde øjne
• Våde øjne
• Dobbelt syn
• svulmende øjne
• svært ved at lukke øjnene

Nogle mennesker med skjoldbruskkirtelsygdom rapporterer også, at de oplever gryne eller kradsede øjne.

Medicin

Den medicin, du tager, kan forårsage tørre øjne og en grynet følelse. Nogle af disse omfatter:

• antihistaminer
• antidepressiva
• dekongestanter
• hormonbehandling
• blodtryksmedicin
• p-piller
• medicin mod acne
• medicin mod Parkinsons sygdom
• medicin mod halsbrand

Andre medicinske tilstande

Andre medicinske problemer kan udløse øjensymptomer, såsom gryne øjne. Disse omfatter:

• diabetes
• rheumatoid arthritis
• lupus
• sklerodermi

Miljøbetingelser

Udsættelse for visse miljøforhold, såsom røg, vind eller et tørt klima, kan påvirke din tårefordampning og forårsage gryne øjne.

Derudover kan stirring på en computerskærm i lang tid fremkalde dette symptom.

Aldring

Nogle gange er tørre eller gryne øjne bare virkningerne af aldring. Tørre øjne er mere almindelig hos personer over 50.

Laser øjenoperation

Laser øjenkirurgi kan forårsage symptomer på tørre øjne, men de er normalt midlertidige.

Kontaktlinser

Kontaktlinser er et populært alternativ til briller. Men langvarig brug af kontakter kan føre til symptomer på tørre øjne.

Sørg for at følge instruktionerne om, hvordan du korrekt rengør, opbevarer og anvender dine kontaktlinser.

Hvad er den bedste måde at behandle gryne øjne på?

Behandling af gryne øjne afhænger af, hvad der forårsager det uvelkomne symptom. At rette op på den underliggende tilstand kan ofte hjælpe med at forbedre grynetheden.

Medicinske muligheder

Nogle medicinske muligheder for behandling af gryne eller tørre øjne kan omfatte:

• Øjendråber. Forskellige typer øjendråber kan ordineres til at smøre dine øjne, reducere betændelse eller øge tåreproduktionen.
• Øjenindlæg. Indlæg virker som kunstige tårer for at lindre symptomer på tørre øjne. De ligner et klart riskorn og er placeret mellem dit nederste øjenlåg og øjeæblet. Indsatsen opløses langsomt og frigiver et stof, der smører dit øje.
• Kolinergika. Disse lægemidler hjælper med at øge tåreproduktionen. De fås som piller, geler eller øjendråber.
• Særlige kontaktlinser. Hvis du bruger kontaktlinser, kan din læge anbefale en bestemt type, der beskytter overfladen af ​​dine øjne og fanger fugt.
• Tårekanal lukning. Denne behandling forhindrer dine tårer i at forlade dine øjne for hurtigt. Din læge kan forsegle dine tårekanaler med små silikonepropper. Eller din læge kan tilstoppe dine tårekanaler med en procedure, der bruger varme.
• Lysterapi og øjenlågsmassage. En procedure kaldet intens pulserende lysterapi sammen med øjenlågsmassage kan hjælpe med at lindre symptomer hos nogle mennesker med alvorlige tørre øjne.

Hjemmemidler og håndkøbsløsninger (OTC).

Nogle OTC- eller hjemmemedicin mod gryne, kradsede øjne omfatter:

• OTC øjendråber. Du vil måske prøve at købe en OTC øjendråbe. Nogle, som Alaway, Pataday og Zaditor, indeholder antihistaminer til behandling af allergiske øjne. Andre, der virker som kunstige tårer for at smøre øjnene, omfatter mærker som Refresh, Systane og Bion Tears. Brug af øjendråber, der er fri for konserveringsmidler, kan være mere effektivt og mindre irriterende.
• Varme kompresser. Påføring af en varm kompres eller øjenmaske dagligt kan hjælpe med at fjerne blokerede oliekirtler.
• Omega-3 kosttilskud. Nogle læger anbefaler at tilføje omega-3 fedtsyrer til din kost for at lindre symptomerne på tørre øjne. Du kan købe disse piller eller tabletter online.
• Øjenlågsmassage. Regelmæssig massage af dine øjenlåg kan hjælpe med at reducere grynethed.
• Luftfugter. En luftfugter kan tilføje fugt til luften og lindre dine symptomer.

Hvad er den bedste måde at forhindre gryne øjne på?

Du kan hjælpe med at forhindre gryne øjne ved at gøre følgende:

• Udsæt ikke dine øjne for blæsende luft. Undgå at sætte dit ansigt foran hårtørrere, klimaanlæg eller ventilatorer.
• Giv dine øjne en pause. Hold periodiske pauser, når du sidder ved en computer eller læser en bog. I løbet af denne tid skal du lukke øjnene i et par minutter eller blinke gentagne gange i et par sekunder.
• Placer din computerskærm korrekt. Hvis din computerskærm er under øjenhøjde, åbner du ikke dine øjne så vidt, hvilket kan hjælpe med at bremse tårernes fordampning.
• Bær beskyttelsesbriller. Sikkerhedsskjolde eller solbriller kan hjælpe med at blokere tør luft og vind.
• Ryg ikke. Rygning eller ophold i nærheden af ​​røg kan forværre symptomerne på tørre øjne.
• Brug kunstige tårer regelmæssigt. Hold dine øjne smurt med kunstige tåredråber.

Hvilke symptomer berettiger en tur til en læge?

Hvis grynetheden og ubehaget i dine øjne varer i mere end et par dage, bør du søge øjenlæge.

En optometrist eller øjenlæge kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der forårsager dine symptomer. For at hjælpe med at diagnosticere din tilstand kan en læge udføre en komplet øjenundersøgelse og køre test for at måle volumen og kvaliteten af ​​dine tårer.

Når din øjenlæge ved, hvad der forårsager dine gryne øjne, kan de anbefale passende behandlingsmuligheder.

Nøgle takeaways

Grundne øjne er et ubehageligt, men almindeligt symptom på mange medicinske tilstande, medicin eller miljøfaktorer. Den gode nyhed er, at der er en masse receptpligtige og OTC-midler, der kan hjælpe.

Hvis grynet bliver alvorligt eller ikke går væk, kan en øjenlæge anbefale en passende behandling.