Hvordan kan jeg få en vaginal orgasme under penetrativ sex?

Q: Hvorfor kan jeg ikke få en vaginal orgasme? Jeg kan kun få orgasme med en vibrator og nogle gange oralsex. Er der noget galt med mig? Er der stillinger, jeg bør prøve at få orgasme under penetrerende sex?

Der er absolut intet galt med dig! De fleste mennesker, der har vulva, har brug for klitorisstimulering for at opleve en orgasme, og det er OK.

Og hvis du har fundet ud af, at du kan få orgasme med en vibrator eller oralsex, er det fantastisk! Det betyder, at du kender din krop.

For at være ærlig er der ikke den store forskel på, hvordan en vaginal eller klitoris orgasme føles.

Ligesom skeden er klitoris en del af et system, der består af erogent væv, der bliver fyldt med blod, når det bliver ophidset.

Hvis du er fokuseret på at få en vaginal orgasme, så overvej at bruge et sexlegetøj, der stimulerer klitoris under penetrerende leg.

Hvad angår positioner, er de bedste positioner at prøve dem, der er mest behagelige for dig. Du bør ikke føle dig presset til at engagere dig i nogen stillinger, der forårsager uønsket seksuel smerte.

Hvis du kan, så find en behagelig stilling, der gør det muligt for din klitoris at modtage stimulation under penetration.

Dr. Janet Brito er en nationalt certificeret Latinx sexterapeut, supervisor, foredragsholder, træner og forfatter. Dr. Brito er grundlægger og ejer af Hawaii Center for Seksuel og Relationssundheden gruppepraksis, der specialiserer sig i parforholds- og sexterapi, ude af kontrol seksuel adfærd og køn og seksuelt forskelligartede befolkninger, og Den Seksuelle Sundhedsskoleet online træningsprogram for sundhedspersonale, der søger menneskelig seksualitetstræning.

Uddannelse