Hjælp! Min baby vil ikke stoppe med at græde

Hvornår skal man søge akut hjælp

Hvis du læser dette, har du sandsynligvis at gøre med en brølende baby – og spekulerer på, om det er i orden at kontakte din børnelæge. Lad os se på forhånd, hvornår et øjeblikkeligt opkald eller besøg er berettiget.

Ring til din læge med det samme, hvis din baby:

• er yngre end 3 måneder gammel og har feber (selv lavgradig)
• skriger pludselig utrøsteligt efter generelt at have været stille i de første måneder af livet, med kun et par anfald af daglig gråd (dette kunne være tænder, men det kunne være noget mere alvorligt)
• græder og har en svulmende blød plet, opkastning, svaghed eller manglende bevægelse.
• vil ikke drikke eller drikke meget lidt i mere end 8 timer
• kan ikke blive beroliget på trods af, at du prøver alt – fodring, vugge, ikke vugge, synge, tavshed, skifte en beskidt ble osv.

Tilsyneladende endeløs gråd kan være kolik, men det er bedst at vide med sikkerhed, at der ikke er noget galt.

Almindelige årsager til gråd

Hos spædbørn 3 måneder og yngre

Babyer har kun få værktøjer til at få os til at reagere på deres behov, siger Dr. David L. Hill, FAAP, associeret medicinsk redaktør af “Caring for Your Baby and Young Child, 7^thUdgave, fødsel til 5 år.” “Den ene ser sød ud, og den anden græder. Disse værktøjer er begrænset i omfang, men de er ikke begrænset i kraft. Vi er kablet til at reagere på babyer, der græder.”

Dit spædbarn har mange vigtige ting at fortælle dig. I de første måneder af livet kan de græde, fordi de:

• er sultne
• have en våd eller snavset ble
• er søvnig eller overtræt
• er ensomme eller keder sig
• er blevet overfodret (forårsager en oppustet mave)
• nødt til at bøvse
• er for kolde eller for varme
• har brug for trøst eller kærlighed
• er overstimuleret af støj eller aktivitet
• er irriteret af kradsende tøj eller et mærke
• skal rokkes eller svøbes
• har ondt eller er syg

Overrasket over, at tarmgas er fraværende på listen? Ifølge American Academy of Pediatrics, gas, der passerer gennem barnets nedre fordøjelsessystem, er ikke smertefuldt. Du tror måske, at det er grunden til deres nød, fordi de frigiver masser af gas under grædende jag, men det er en myte, at gas bliver fanget i tarmene og forårsager smerte.

Da der er en del grunde til at græde, kan det være overvældende at indkredse problemet. Hill anbefaler at have en tjekliste, især midt om natten. Når du snubler rundt med søvnmangel, er det en god måde at være sikker på, at du overvejer alle muligheder for årsagen til svalerne, og får din baby – og dig selv – noget lettelse.

Hos babyer over 3 måneder

Nyfødt gråd har et fysiologisk grundlag, såsom sult, og spædbørn, som disse unge er afhængige af, at en forælder dulmer dem, forklarer Patti Ideran, OTR/L CEIM, en pædiatrisk ergoterapeut, der fokuserer på at behandle spædbørn med kolik, gråd og søvn- eller spisebesvær.

Babyer ældre end omkring 3 eller 4 måneder har sandsynligvis mestret selvberoligende ved at bruge en tommelfinger, knytnæve eller sut. Men det betyder ikke, at de ikke har deres vokale øjeblikke. De kan være frustrerede, triste, vrede eller have separationsangst (især om natten) og bruger gråd som en måde at kommunikere disse følelser på.

Tændersmerter er også en stor grund til at græde hos ældre babyer. De fleste babyer spirer en første tand mellem 6 og 12 måneder. Ud over pjat og gråd kan dit barns tandkød være hævet og ømt, og det kan savle mere end normalt.

For at lindre ubehaget ved at få tænder, skal du tilbyde din baby en ren frossen eller våd vaskeklud eller en solid bidering. Hvis gråden fortsætter, skal du tale med din børnelæge om at give en passende dosis acetaminophen (Tylenol). Du kan også give ibuprofen (Advil), hvis din baby er ældre end 6 måneder.

Sådan lindrer du din babys gråd

Her er de ting, du kan prøve, hvis du har en utrøstelig lille en:

Giv din baby mad

Du vil gerne være lidt forebyggende med denne. Da din baby begyndte at jamre, er dette sandsynligvis det første, du gjorde, men det har måske ikke fået de resultater, du forventede. Tilbyder brystet eller flasken efter gråd eskalerer nogle gange resulterer i hektisk og uorganiseret sugning.

“Hvis en nyfødt kommer til det punkt, at hun græder, fordi hun er sulten, er du allerede forsinket,” siger Hill.

Se efter spor om, at din lille er begyndt at blive sulten: Et tegn er, når de sutter på deres hænder eller kraftigt roder rundt efter brystvorten. For at forhindre utrøstelig gråd – og den ophidsede, ofte mislykkede, fodring, der følger efter – byd brystet eller flasken, mens de stadig er rolige.

Identificer din babys gråd

Generelt betyder et pludseligt, langt, højt skrig smerte, mens et kort, lavt skrig, der stiger og falder, indikerer sult. Men at sige et bestemt råb betyder én ting for alle babyer er ikke muligt.

Gråd er individuelt fra baby til baby, og har meget at gøre med temperament. Hvis dit første barn var super chill, og denne nyfødte er, ja, ikke så meget, kan du spekulere på, om der er noget galt med dem.

Der er nok ikke noget galt, siger Hill. Nogle babyer har bare et mere følsomt temperament og er derfor mere dramatiske i deres gråd.

Hvis du observerer og lytter til dit spædbarn hver dag, begynder du at skelne mellem de forskellige lyde af deres råb. Hvis din baby skriger, når den er sulten, så lyt til det gråd, og hvordan det er forskellige fra de andre.

Det hjælper at forestille sig, at du lærer et fremmedsprog. (Stol på os.) Hvis du virkelig er opmærksom på disse råb, vil du og din baby med tiden udvikle jeres eget ordforråd.

Læg mærke til din babys ‘fortæller’

Der er andre, mere subtile signaler, der giver et indblik i, hvad din baby har brug for, og læsning af disse kan forhindre gråd.

Nogle få er klare, som at gnide deres øjne eller gabe, når de er trætte.

Andre er mindre indlysende, såsom at vende blikket af, når de har fået nok stimulation. Se din baby nøje – deres kropsbevægelser, stillinger, ansigtsudtryk og stemmelyde (såsom klynken) – på forskellige tidspunkter af dagen for at lære disse signaler.

Husk, hver baby er unik. Bare fordi din første baby suttede på hånden, da de var sultne, betyder det ikke, at din anden baby vil. I stedet kan denne handling sige: “Jeg er nødt til at falde til ro.”

Sæt dig selv i deres sted

Hvis din babys gråd eller signaler ikke har nogen indsigt i, hvad der bekymrer hende, så tænk på, hvad der ville genere du hvis du var dem. Er tv’et for højt? Er ovenlys for kraftigt? Ville du kede dig? Tag derefter den passende handling.

Hvis du har mistanke om, at din baby keder sig, vil det at bære dem rundt i en fremadvendt bæresele eller tage dem med udenfor i en klapvogn en velkommen forandring af sceneriet.

For at maskere omgivende lyde i husstanden og genskabe den sus, din nyfødte hørte i livmoderen, skal du sørge for beroligende hvid støj, såsom at tænde for en ventilator eller tørretumbleren.

Overvej andre nødhjælpsstrategier

Hvis årsagen til gråden stadig er et mysterium, prøve:

• vuggende baby i en stol eller i dine arme (hurtige små bevægelser er generelt bedst til at berolige)
• svøb din baby (spørg din børnelæge eller sygeplejerske hvordan, eller se vores how-to)
• placere dem i en oprulningsgynge
• give dem et varmt bad
• synger for dem

Hvis du har mistanke om, at din baby har smerter, så tjek hænder, fødder og kønsorganer for en “hårturniquet” (et hår viklet tæt omkring en finger, tå eller penis), som helt sikkert kan sætte din baby i gang.

Gør én ting ad gangen

For at stoppe gråden pronto vil forældre ofte stable den ene strategi oven på den anden, hurtigt efter hinanden.

“Forældre holder, hopper, tysser, synger, klapper, skifter stilling – alt på én gang! De vil også prøve at skifte ble, fodre og til sidst give den anden forælder en tur. Ofte sker alt dette inden for et par minutter. Det eneste, det gør, er at overstimulere barnet,” siger Ideran.

Udfør i stedet én handling ad gangen – såsom bare at gynge, bare klappe eller bare synge – og bliv ved med det i cirka 5 minutter for at se, om din baby falder til ro. Hvis ikke, prøv en anden aflastningsmetode.

Tag fat på kolik

Hvis din læge bekræfter, at din baby har kolik, skal du først huske, at det absolut intet har at gøre med dine forældreevner.

For at hjælpe med at lette gråden anbefaler Ideran, at du prøver en specifik spædbarnsmassage udviklet til kolikbørn. Det hjælper med at berolige, sove og fordøje, og det hjælper også med at danne et bånd mellem dig og dit spædbarn.

Der er YouTube-videoer til kolikmassage på stedet. Eller du kan finde en spædbarnsmassageinstruktør til at lære dig, hvordan du hjælper din kolikagtige baby.

Bare lad dem græde (inden for rimelighedens grænser)

Din baby bliver fodret og ændret. De er blevet vugget, klappet, sunget til og studset. Du er udmattet, frustreret og overvældet. Alle forældre til en nyfødt har været der.

Når du nærmer dig bristepunktet, er det helt OK at anbringe din baby et sikkert sted, såsom deres vugge, og forlade rummet.

At opfordre din partner eller et betroet familiemedlem eller ven til at tage over kan være en mulighed. Hvis det ikke er det, skal du indse, at det ikke vil gøre nogen varig skade at lade din baby “græde ud” i en kort periode.

“Vi ved, at det ikke skader dem følelsesmæssigt at lade babyer græde. Dette er blevet undersøgt mange gange. Hvor meget? Det afhænger nok af dig og din baby, men på længere sigt kan du føle dig OK med at lade din baby græde, hvis hun har brug for at græde til overgangen fra vågen tilstand til sovende tilstand, og endnu mere, hvis du rammer din egen følelsesmæssige grænse,” siger Hill.

På den anden side fortsætter du med at prøve at trøste dit utrøstelige spædbarn, når du er ved at være slut kan gøre varig skade. Shaken baby-syndrom opstår ofte, når en søvnberøvet, frustreret forælder ikke kan holde gråden ud længere.

Når du føler dig ved din grænse, skal du tage en dyb indånding, gå væk i et par minutter og vide, at denne forældrekoncert er hårdt.

Det kan virke umuligt for dig nu, men grædebesværgelserne vilje til sidst sætte farten ned.

Ifølge en undersøgelse fra 2017 græder nyfødte i de første uger efter fødslen omkring 2 timer om dagen. Gråden tiltager og topper med 2 til 3 timer dagligt med 6 uger, hvorefter den aftager (halleluja!) gradvist. Når en baby er 4 måneder gammel, vil deres gråd formentlig kun løbe op til en smule mere end 1 time om dagen.

Endnu mere betryggende: Inden da vil du have fået meget erfaring med at lære at læse din babys signaler og gråd, så at passe på deres behov bør forhindre den trøstesløse gråd, der var et kendetegn for deres første uger. Du har det her.