Hvorfor er min baby kræsen om natten?

“Waaahhhh! Waaaahhh!” Bare tanken om en grædende baby kan få dit blodtryk til at stige. Uafbrudt gråd er især stressende for nybagte forældre, som måske ikke ved, hvordan man får det til at stoppe!

Du er måske blevet advaret om den frygtede “heksetime” – de sene eftermiddags- og tidlige aftentimer, hvor din baby bare ikke kan falde til ro.

For mange forældre ser det ud til, at timerne strækker sig for evigt. Men vær sikker på, din baby er ikke den eneste, der virker urolig om aftenen. Nattevrøvl er almindeligt for babyer.

Stadig nye forældre vil gerne vide: Hvorfor sker det? Hvor længe vil det vare? Og måske vigtigst af alt, hvordan får man det til at stoppe? Bare rolig, vi har dækket dig med den information, du har brug for for at overleve (og tør vi sige trives?) i denne udfordrende tid.

Hvorfor er min baby kræsen om natten?

Følgende kan være årsager til, at din baby pludselig er kræsen om aftenen:

Vækstspurt sult. Efterhånden som din baby gennemgår faser af intens vækst (almindelige vækstspurt forekommer omkring 2 til 3 uger, 6 uger og 3 måneder), kan de være sultne og have lyst til at samle fodring.
Langsommere mælkeudslip. Mens mange mødre antager, at en kræsen baby ikke får nok at spise, er det måske ikke altid tilfældet. Alligevel ændres din mælkesammensætning om natten, og du kan opleve et langsommere mælkeflow. Ændringen i mælkevolumen kan forårsage en sur baby.
Gas. Hvis din baby føler sig luftig, og den ikke ser ud til at sende den ud af deres lille fordøjelsessystem, kan de føle sig meget utilpas!
Overtræt baby. Det er en almindelig misforståelse, at det at holde en baby vågen længere vil få dem til at sove længere. Ved udgangen af dagen, hvis dit lille barn har gået for længe uden en god lur, vil de være meget trætte. En overtræt baby vil have svært ved at falde til ro.
Overstimuleret baby. En babys underudviklede nervesystem er mere følsomt over for skarpt lys, lyde og ændringer i deres omgivelser. For eksempel kan du bemærke lyset fra tv’et i et mørkt rum, eller måske får du din baby til at græde alene af lydstyrken.
Kolik. Mens alle babyer græder, hvis du opdager, at din baby græder i tre timer eller mere, tre dage om ugen, i tre eller flere uger, er det tid til at se lægen! Din børnelæge bør lave en grundig undersøgelse for at udelukke andre forhold.

Hvornår vil min baby vokse fra kræsne aftener?

Du kan først bemærke, at din baby bliver lidt mere kræsen i aftentimerne, når den bliver 2 til 3 uger gammel. Denne periode vil sandsynligvis svare til en vækstspurt og en vis øget klyngefodring.

For mange babyer indtræffer højdepunktet af aftenkræsenhed omkring 6 uger. Hvis du når det punkt, så hold fast i håbet om, at det er ved at blive bedre!

Selvom der ikke er noget garanteret tidspunkt, hvor babyer vokser ud af “heksetimen”, ender den ofte omkring 3 til 4 måneders alderen.

Sådan beroliger du en kræsen baby

At berolige en kræsen baby kan virke som en indviklet dans, som du aldrig vil være i stand til at mestre. Du vil måske opdage, at en teknik, der virker i dag, ikke virker i morgen. Frygt dog ikke. Vi har dækket dig med masser af forslag til at prøve at berolige din kræsne baby.

Bær din baby. Ikke alene frigør babytøj dine hænder til at afslutte disse opgaver ved slutningen af dagen, men at være tæt på dit hjerteslag er yderst trøstende for din lille.
Gå en tur. Ikke alene kan et miljøskifte være godt for din baby, men rytmen ved at gå er ofte en game changer. Bonus: At mødes med en anden voksen for at chatte, mens du går, vil hjælpe dig med at bevare din fornuft!
Reducer stimulation. Skru ned for lyset, reducer støj, og svøb din baby for at gøre det lettere for nervesystemet at falde til ro. Hvis du gør det, kan det endda overbevise din baby om at tage en kort kattelur.
Giv baby massage. Berøring er en fantastisk måde at slappe af og knytte bånd til din baby. Selvom du kan inkorporere olier eller specifikke typer berøring, er massage stadig effektiv, når den er meget grundlæggende.
Start badetiden. Vand kan være ekstremt beroligende for små og en stor distraktion. Endnu bedre, du får en ren baby bagefter!
Lindre med lyd. Ssshhhing, blød musik og hvid støj kan alle være effektive måder at dulme dit lille barn på. Vær ikke bange for at eksperimentere med at spille forskellige typer musik og forskellige typer vokalister. Du kan blive overrasket over, hvad din baby kan lide, og det kan ændre sig fra dag til dag!
Varier ammestillinger. Hvis din baby er sulten og bliver ved med at have lyst til at spise, så prøv at skifte stilling. Selv enkle ændringer i din position kan påvirke mælkestrømmen og din babys komfort.

Hvis din baby ser ud til at have gas, vil du måske:

Brug ekstra tid på at bøvse baby. Hvis din baby ikke bøvser efter et par minutters forsøg, er det OK at gå videre og prøve noget andet!
Cykle benene i vejret. Denne teknik er også nyttig, hvis din baby er forstoppet.
Prøv håndkøbsmuligheder. Inden du overvejer at drikke vand eller gasdråber, skal du først diskutere mulighederne med din babys læge.
Vælg flaskenipler med langsom flow. Ved at justere brystvortens flow kan mindre luft trænge ind i dit barns fordøjelsessystem med deres mælk.
Skift din babys modermælkserstatning. Før du giver op på et elsket formelmærke, kan du også overveje at prøve den samme formel i en færdiglavet formelversion, hvilket kan føre til mindre gas end den pulveriserede slags.
Eksperimenter med din kost. Hvis din ammede baby viser tegn på gasubehag, og du har prøvet andre løsninger uden held, kan det være på tide at overveje at fjerne visse fødevarer fra din kost. (Fødevarer man bør overveje at undgå omfatter mejeriprodukter og korsblomstrede grøntsager som broccoli.)

Den sene eftermiddag og de tidlige aftentimer kan virke meget lange, hvis du har en kræsen baby. At forstå de potentielle årsager til din babys kræsenhed og prøve forskellige metoder til at berolige din lille vil hjælpe dig med at komme igennem heksetiden. Husk at dette også går over.