“Hvis jeg hører en mere ‘min ven blev gravid efter fem års forsøg’ eller får en e-mail til en anden artikel om den næste skøre urtebehandling, der kan øge fertiliteten, vil jeg miste forstanden,” siger Linda Rice, en Massachusetts-baseret certificeret sygeplejerske og jordemoder, der oplevede fertilitetsproblemer i 3 år, før de fik en søn.
Lyder det bekendt? Hvis du har oplevet infertilitet, har du sikkert også fået masser af uopfordrede råd om, hvordan du bliver gravid.
Du er ikke alene. Infertilitet er faktisk ret almindeligt. Omkring 1 ud af 8 par i USA har problemer med at blive gravid. Alligevel er de råd, de kan høre, ofte ikke kun uhensigtsmæssige, det er nogle gange simpelthen forkert.
For at rette op på rekorden har vi bedt flere eksperter på området om at aflive disse myter om infertilitet.
Myte 1: Du skal bare slappe af
Selvom det er sandt, at afslappende kan hjælpe med infertilitet forårsaget af kronisk stress, er infertilitet ikke udelukkende et psykologisk problem.
“Jeg tror, at hvis du adspurgte alle infertilitetspatienter, så ville vi alle være trætte af at høre: ‘Slap af, så bliver du gravid’. De fleste mennesker ser stadig ikke infertilitet som en medicinsk tilstand. Jeg har aldrig hørt nogen sige til nogen: ‘Bare slap af, så forsvinder din gigt,’ siger Rice.
Infertilitet er faktisk en medicinsk tilstand. Dit fysiske, reproduktive helbred kan ikke fikses ved positiv tænkning, en forfriskende ferie eller en ny tankegang.
Myte 2: Du skal prøve hårdere – eller mere
Denne myte tager generelt kun hensyn til, hvad der sker mellem lagnerne, men der er meget mere til fertilitet end den faktiske sexdel. At sige, at par skal prøve hårdere, kan være demoraliserende og i sidste ende ikke produktivt.
Der er ting, vi simpelthen ikke kan kontrollere, og fertilitet falder ind under den kategori.
“Omkring 50 procent af par, der gennemgår infertilitetsbehandling, vil opleve en vellykket graviditet, men nogle infertilitetsproblemer reagerer med en lavere succesrate,” siger Dr. Suheil Muasher, en infertilitetsspecialist i Durham, North Carolina.
Han tilføjer: “Denne myte kan være særligt nedslående for par, der føler, at de giver op, hvis de finder sig ude af stand til at håndtere den fysiske, økonomiske eller psykologiske belastning af fortsatte fertilitetsbehandlinger.”
Indsats oversættes ikke altid direkte til succes. Par skal ikke føle, at de ikke allerede gør deres bedste.
Myte 3: Fertilitet er en kvindes problem
Kvinder er ofte målet for graviditetsemner, men der skal to til at lave en baby. Infertilitet påvirker mænd og kvinder lige meget.
Faktisk har hvert køn deres eget sæt af symptomer, der kan tyde på infertilitet, såsom testikelsmerter eller ændring i menstruationsflow.
Myte 4: Alder påvirker kun kvinders fertilitet, ikke mænds
Selvom det er rigtigt, at kvinders fertilitet falder med alderen, er kvinder ikke de eneste, der oplever fertilitetsændringer, når de bliver ældre.
Kvinder oplever et betydeligt fald i fertilitet, nogle gange så meget som 50 procent, mellem 32 og 37 år, ifølge Dr. Mark Surrey, en reproduktiv kirurg og medicinsk direktør for Southern California Reproductive Center.
“Ligesom kvindelig infertilitet stiger mandlig infertilitet med alderen,” siger Dr. Thomas Price, en infertilitetsspecialist ved Duke Fertility Center. “Efter en alder af 40 vil en mand sandsynligvis begynde at opleve fald i sædvolumen og bevægelighed.”
Myte 5: Hvis du allerede har et barn, behøver du ikke bekymre dig om infertilitet
Selvom et par allerede har et barn eller børn, kan de opleve vanskeligheder med at blive gravide senere. Dette kaldes sekundær infertilitet.
”Folk tror, at bare fordi man har et barn, kan man sagtens få et andet. De anvender din fertilitet på alle dine graviditeter, og jeg har meget hurtigt lært, at det er totalt varierende,” siger Danica Medeiros, som oplevede sekundær infertilitet.
“Min mand og jeg fik nemt vores første barn, helt uden problemer,” siger Medeiros, som fik sin første datter i en alder af 27. “Vi følte, at hver gang vi ville begynde at prøve at få et andet barn, ville det være meget let.”
Da Medeiros ønskede at udvide sin familie 2 år senere, fandt hun ud af, at de havde svært ved at blive gravide. Efter 5 års forsøg vendte hun sig til sidst til in vitro fertilisering (IVF) og fødte deres anden datter. Et år senere fulgte en uplanlagt graviditet, som bragte et tredje barn til familien.
Myte 6: Dit helbred påvirker ikke fertiliteten
I virkeligheden kommer en af de største faktorer for fertilitet for mænd og kvinder ned til sundhed.
“Hvis vi forsøger at leve en sund livsstil, vil det virkelig hjælpe med at løse infertilitetsproblemer,” siger Dr. Diana Ramos, en OB-GYN i Californien, til Healthline. “Du skal kende din krop, lytte til din krop og prøve at leve sundt, før du overhovedet begynder at tænke på at få en baby.”
Myte 7: Hver fertilitetsrejse ser ens ud
Familieplanlægning omkring infertilitet kommer ned til personlige valg, der varierer mellem par. Hver vej ser anderledes ud, og hvert enkelt valg er gyldigt.
“I betragtning af at jeg tænkte, at jeg aldrig ville få en baby, prøvede jeg at finde et nyt formål med livet,” siger JF Garrard, der til sidst fik en overraskelsesbarn efter 5 års omfattende fertilitetsbehandlinger. “Jeg ønskede ikke at blive defineret af det faktum, at jeg ikke kunne få babyer.”
“Jeg er åben over for, at min familie kan blive skabt på en måde, som jeg ikke havde forventet,” tilføjer Andrea Syrtash, som har navigeret i infertilitet siden 2012. “Lad os se det i øjnene, jeg er allerede et andet sted med dette, end jeg nogensinde havde drømt om, at jeg ville være.”
Discussion about this post