Alt hvad du behøver at vide om udskæring af livmoderhalsen

Udslettelse vs. udvidelse

Udslettelse refererer til udtynding af livmoderhalsen under fødslen. Det er også beskrevet som en blødgøring, afkortning eller endda “modning”. (Ja, vi elsker heller ikke det udtryk.)

Under graviditeten er livmoderhalsen normalt mellem 3,5 og 4 centimeter lang. Når du nærmer dig din terminsdato, producerer din krop prostaglandiner og begynder at trække sig sammen. Disse ting hjælper livmoderhalsen udslette (fortynd, blødgør, forkort osv.) og gør klar til levering. Til sidst bliver livmoderhalsen tyndere og forkortet til det punkt, at den er så tynd som et stykke papir.

Prøv at tænke på din livmoder som en rullekravetrøje. Livmoderhalsen er nakkedelen. I det meste af din graviditet forbliver den på plads for at beskytte din baby. Når sammentrækningerne begynder, hjælper de med at strække og forkorte nakken. Din baby går også lavere ned i fødselskanalen – og til sidst er halsen på trøjen så strakt og tynd, at den tillader babys hoved at hvile ved åbningen.

Udslettelse er forskellig fra udvidelse, som refererer til, hvor meget livmoderhalsen har åbnet sig (fra 1 centimeter til 10 centimeter). De to er dog tæt beslægtede. Forskere har undersøgt forholdet og fastslået, at jo mere udslettet eller fortyndet livmoderhalsen er før og under fødslen, jo hurtigere kan udvidelsesprocessen være.

Relateret: Cervix dilatation chart: Stadierne af fødsel

Symptomer på udslettelse

Du har måske eller måske ikke symptomer, når din livmoderhals udslettes. Nogle mennesker mærker slet ingenting. Andre kan opleve uregelmæssige veer, der er ubehagelige, men ikke nødvendigvis så smertefulde som veer.

Andre mulige symptomer:

• tab af slimprop
• stigning i vaginalt udflåd
• føler, at din baby er faldet længere ned i dit bækken

Husk, at der er mange fornemmelser, du vil opleve i slutningen af ​​din graviditet. Det kan være svært at finde ud af, om det, du føler, skyldes udvidelse, udslettelse, tidlig fødsel eller bare generel ømhed og smerter.

Relateret: Arbejds- og leveringstegn

Måling af udslettelse

Udslettelse måles i procenter fra 0 til 100 procent. Du betragtes som 0 procent udslettet, hvis din livmoderhals er længere end 2 centimeter, rundt om halsen på en standard vinflaske.

Når du er 50 procent udslettet, er livmoderhalsen omkring længden af ​​halsen på en Mason-krukke. Når du er 100 procent udslettet, er din livmoderhals fuldstændig tyndet ud, så den er så tynd som et ark papir.

Bestem din egen udslettelse

Din OB-GYN eller jordemoder vil sandsynligvis tilbyde livmoderhalskontrol, når du kommer tættere på din terminsdato. Under disse kontroller kan de fortælle dig, hvor udslettet og udvidet du er.

Det kan være vanskeligt at tjekke din livmoderhals derhjemme, især hvis du ikke ved, hvad du leder efter. Hvis du vælger at tjekke din egen livmoderhals, så sørg for at vaske dine hænder grundigt. Det kan også være en god idé at klippe dine negle først.

1. Før langsomt din pege- og langfinger ind i skeden – pas på ikke at sprede bakterier fra anus.
2. Ræk til enden af ​​skedekanalen og mærk efter teksturen og tykkelsen af ​​din livmoderhals.
3. Hvis det du føler er meget hårdt og tykt, er du sandsynligvis ikke særlig udslettet.
4. Hvis det føles grødet og tyndt, gør du muligvis nogle fremskridt.

Igen, dette kan være meget svært at forstå på egen hånd uden mange års praksis. Din sundhedsplejerske har mere uddannelse til at bestemme præcis, hvor udslettet du kan være. Og kontroller ikke din egen livmoderhals, hvis dit vand er gået i stykker, eller hvis du har andre komplikationer, såsom infektion, placenta previa, for tidlig fødsel eller en cerclage på plads.

Relateret: Hvad man kan forvente under en vaginal fødsel

Hvor lang tid det tager for 100 procent udslettelse

Cervikal udslettelse begynder generelt i de senere uger af graviditeten. Det kan dog nogle gange forekomme tidligere, hvilket er en af ​​grundene til, at OB-GYN’er nogle gange ordinerer sengeleje. Du kan endda huske, at din sundhedsplejerske måler længden af ​​din livmoderhals fra tid til anden via ultralyd – dette er selve grunden.

Både udslettelse og udvidelse er resultatet af, at din livmoder trækker sig sammen. Selvom der ikke er nogen gennemsnitlig tid, det tager at gå fra 0 til 100 procent, kan du ikke udvide dig helt til 10 centimeter, før du er helt udslettet. De to går hånd i hånd.

Hvis du er meget tæt på eller efter din terminsdato og gerne vil flytte tingene videre, kan du prøve at have sex for at modne din livmoderhals. Sæd indeholder en høj koncentration af prostaglandiner, som kan hjælpe den med at blive blød og tynd ud. Men lad være med at have sex, hvis din læge har bedt dig om det af en eller anden grund, eller hvis dit vand allerede er gået i stykker.

Relateret: De 3 stadier af fødsel forklaret

Tid til veer

Dette er sandsynligvis ikke det svar, du ønsker at høre, men du kan være i varierende grad af dilateret eller udslettet i flere dage – eller endda uger – før ægte fødsel begynder. Alternativt bliver du måske slet ikke udvidet eller udslettet og stadig går i fødsel inden for få timer.

Førstegangsmødre har en tendens til at udslette, før de udvider sig. Det modsatte kan være tilfældet, hvis du allerede har fået en eller flere babyer.

Det meste af udslettelse sker i det tidlige stadie af fødslen, når din livmoderhals udvider sig fra 0 til 6 centimeter. Denne fase varer generelt 14 til 20 timer eller mere for en førstegangsfødende, men (selvfølgelig) alle tidslinjer er individuelle.

Uanset hvor lang tid det tager, begynder du ikke at prøve at skubbe din baby ud i verden, før du er 100 procent udslettet og 10 centimeter udvidet.

Relateret: 1 centimeter udvidet: Hvornår starter veer?

Udslettelse er ikke nødvendigvis en grund til at ringe til din OB. Når det er sagt, så tag kontakt, hvis du oplever blødninger, sammentrækninger, der kommer hvert 5. minut og varer 45 til 60 sekunder (og bliver stærkere og tættere sammen), eller hvis dit vand går i stykker.

Ellers vil din livmoderhals til sidst tynde ud og åbne nok til at tillade din babys hoved og krop at passere gennem din vagina. Alle de fremskridt og forandringer er ret fantastiske, hvis du tænker over det. Og hvad der er endnu mere åndssvagt er, at din krop til sidst vil vende tilbage til sin tilstand før graviditeten.

Selvom det er nemt at blive fanget af alle tallene og procenterne, er din opgave at klare og levere din baby til verden. Prøv at slappe af i din krop og dit sind og – vigtigst af alt – husk at trække vejret. Du har det her, mor!