Er det?
Teknisk set, ja, mono kan betragtes som en seksuelt overført infektion (STI). Men det er ikke dermed sagt, at alle tilfælde af mono er STI’er.
Mono, eller infektiøs mononukleose, som du måske hører din læge kalde det, er en smitsom sygdom forårsaget af Epstein-Barr-virus (EBV). EBV er et medlem af herpesvirusfamilien.
Virussen kan overføres gennem seksuel kontakt, men den overføres oftest gennem spyt. Det er derfor, mange mennesker har kaldt det “kyssesygdommen”.
Men det er mere komplekst, end det lyder.
Vent, hvad mener du med, at virussen er seksuelt overført?
Nå, EBV overføres normalt gennem kropsvæsker – som spyt, blod og, du gættede det, kønssekretioner. Det betyder, at hvis du har sex uden kondom, kan virussen overføres fra en person til en anden.
Hvordan overføres virussen normalt?
Sex uden kondom er ikke den eneste måde, hvorpå virussen overføres.
Det er oftest overført gennem spyt, ved at kysse, dele mad eller drikke, dele redskaber eller røre ved legetøj fra sjuskede babyer.
Det menes, at virussen overlever på et objekt, så længe objektet forbliver fugtigt.
Er det almindeligt?
Helt bestemt. Det anslås, at 85 til 90 procent af amerikanske voksne udvikler antistoffer mod virussen i en alder af 40, hvilket i bund og grund betyder, at de er kommet i kontakt med virussen på et tidspunkt i deres liv.
Virussen er normalt pådraget i den tidlige barndom, ungdom eller tidlig voksenalder.
Men at have forkølelsessår (en anden herpesvariation kendt som HSV-1) som barn betyder ikke, at du har EBV. De forskellige variationer udelukker ikke hinanden.
Hvordan ved du, om du har det?
Dette afhænger af, hvornår du indgår aftale.
Som barn kan symptomerne på virussen muligvis ikke skelnes fra en mild forkølelse, eller der er måske slet ikke nogen symptomer.
Typiske symptomer på virussen har en tendens til at forekomme hos teenagere eller unge voksne.
Kan du bære virus og ikke have mono?
Det kan du bestemt. Virussen i sig selv er normalt asymptomatisk, hvorimod de sygdomme, den kan forårsage, typisk giver mærkbare symptomer.
Det betyder, at en person, der har en asymptomatisk EBV-infektion, ubevidst kan overføre virussen til andre. Dette kan forklare, hvorfor det er så almindeligt overført.
Er der noget du kan gøre for at forhindre mono?
Der er et par ting, du kan gøre for at forhindre, at du får eller overfører den virus, der forårsager mono.
Alt du skal gøre er at undgå at dele mad, drikkevarer, redskaber eller kysse. Simpelt, ikke?
Realistisk set er det bedste, du kan gøre for at forhindre mono selv, at undgå tæt kontakt med alle, der er syge.
Dette gælder især for alle, der måske hoster eller nyser.
At træffe foranstaltninger for at forbedre dit generelle helbred og dit velvære kan også give et boost til dit immunsystem, hvilket gør din krop bedre rustet til at håndtere virussen.
For eksempel kan det at spise nærende mad, få tilstrækkelig søvn (typisk omkring 6 til 8 timer om natten) og forblive aktiv alle have en positiv indvirkning.
Hvordan ved du, om du har mono?
Du kan opleve forkølelseslignende symptomer. Dette kan omfatte:
- udmattelse eller træthed
- feber
- ondt i halsen
- hævede lymfeknuder i nakken
- udslæt
- hovedpine
- kropssmerter
- nedsat appetit
- pletter på bagsiden af halsen
Hvordan diagnosticeres mono?
Mono-symptomer ligner ofte almindelige forkølelsessymptomer, så det kan være svært for læger at diagnosticere tilstanden baseret på symptomer alene.
Mens nogle læger kan komme med et kvalificeret gæt, bekræftes mono typisk gennem laboratorietest. Din læge kan anbefale en heterofilt antistoftest eller monospottest.
Selvom disse test normalt er nøjagtige, er det muligt at modtage en falsk negativ ved at teste for hurtigt efter infektion.
Hvordan behandles mono?
Behandling afhænger i sidste ende af sværhedsgraden af dine symptomer.
Ofte er det så simpelt som at drikke væske og få masser af hvile, så kroppen har tid til at ødelægge virussen på egen hånd.
Din læge kan også anbefale håndkøbsmedicin for at reducere feber og hævelse.
I mere alvorlige tilfælde kan din læge ordinere kortikosteroider for at hjælpe med at reducere hævelsen omkring halsområdet.
Et mindre almindeligt symptom på mono er en forstørret milt, kendt som splenomegali. I meget sjældne tilfælde kan deltagelse i kontaktsport få milten til at briste, hvilket er en livstruende nødsituation.
For at forhindre dette anbefaler læger at undgå kontaktsport i mindst 4 uger efter du begynder at opleve symptomer, eller indtil du er helt rask.
Er mono smitsom?
Sikkert. Forskere har dog ikke et endeligt svar på, hvor længe virussen er smitsom.
For eksempel kan nogle mennesker ikke indse, at de er syge, før de begynder at opleve symptomer. Dette kan tage op til 6 uger efter den første eksponering.
Når først symptomerne viser sig, kan de vare alt fra 2 til 4 uger.
Nogle forskere siger, at mono kan overføres i op til 3 måneder efter, at dine symptomer er forsvundet. Men nogle undersøgelser har fundet ud af, at det kan overføres til en anden person i op til 18 måneder.
Denne lange smitsomme periode kan være en anden grund til, at mono er så almindeligt.
Hvor længe holder mono?
Dette varierer fra person til person.
Mens nogle mennesker kan mærke, at deres symptomer begynder at aftage efter kun 7 dage, kan andre føle sig syge i op til 4 uger.
Selvom symptomerne på mono i sidste ende vil forsvinde, kan virussen i sig selv ikke helbredes.
EBV forbliver generelt i dvale i kroppen resten af dit liv. I nogle tilfælde kan virussen producere en latent infektion i halsen, men en person vil fortsætte på ellers sund.
Kan du få mono to gange?
Sikkert ikke. De fleste mennesker får kun mono én gang i deres liv.
I sjældne tilfælde kan virussen genaktiveres. Der er generelt få eller ingen symptomer, når dette sker.
Men det kan forårsage sygdom hos mennesker, der har svækket immunforsvar. Dette inkluderer personer, der:
- har hiv eller aids
- kan være gravid
- har fået en organtransplantation
I yderst sjældne tilfælde kan mono føre til kronisk aktiv EBV-infektion, hvor mennesker oplever vedvarende symptomer.
Hvad er bundlinjen?
Mono er en almindelig smitsom sygdom. Selvom det kan klassificeres som en STI, er dette ikke altid tilfældet.
Oftere passerer sygdommen gennem spyt og kan pådrages i barndommen, ungdommen eller voksenalderen.
Hvis du tror, at du måske oplever symptomer på mono, så lav en tid hos en læge eller anden sundhedsudbyder. Du bør også prøve at drikke mere væske og få masser af hvile.
Jen er wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen, der praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser Food Network eller drikker en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC eventyr videre Twitter og Instagram.
Discussion about this post