Kan Tea Tree Oil hjælpe med at slippe af med acne?

Hvad siger forskningen om tea tree olie og acne?

EN 2015 anmeldelse af 35 undersøgelser om brugen af ​​komplementære behandlinger til acne konkluderede, at der er nogle beviser, der understøtter brugen af ​​tea tree-olie til acne. Men forskere bemærker, at dette bevis ikke er af den bedste kvalitet.

En undersøgelse fra 2006 viste, at tea tree olie har både antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Dette kan hjælpe med behandling af inflammatoriske acnelæsioner, såsom bumser.

En undersøgelse fra 2016 så på at bruge en kombination af tetræolie og resveratrol til at beskytte huden mod solskader. Selvom det ikke var formålet med undersøgelsen, fandt forskerne ud af, at de fleste deltagere havde mindre olie og bakterier på deres hud samt mindre porer. Dette kan potentielt forbedre acne.

I en 2017 undersøgelse, påførte deltagerne tetræolie på deres ansigt to gange dagligt i 12 uger. I slutningen af ​​undersøgelsen konkluderede forskerne, at tea tree olie har evnen til at “betydeligt forbedre” mild til moderat acne uden alvorlige bivirkninger. Men denne undersøgelse havde kun 14 deltagere og overholdt ikke andre forskningskvalitetsstandarder.

EN 2018 undersøgelse fundet at kombinere aloe vera, propolis og tea tree olie kan også forbedre acne.

Samlet set siger forskningen, at te-træolie kan hjælpe med at forbedre acne, men det er ikke en kur.

Sådan påfører du tea tree olie

Følg disse trin for sikker fortynding og påføring.

Hvor ofte skal du bruge det?

Med de fleste acnebehandlinger vil du gerne bruge behandlingen hver dag for de bedste resultater. Dette inkluderer tea tree olie.

Når du har lavet en lappetest og ved, at det er sikkert at bruge fortyndet tea tree-olie på din hud, kan du påføre olien på det berørte område to gange om dagen som en del af din hudplejerutine morgen og aften.

Sikkerhedstips

Tea tree olie er generelt sikkert at bruge på huden. Det er ikke sikkert at sluge det. Indtagelse af det kan forårsage alvorlige symptomer, herunder forvirring og ataksi. Ataksi er et tab af muskelkoordination.

Pas også på ikke at få tetræolie i øjnene, da det kan give rødme og irritation.

Hvis tea tree olie er korrekt fortyndet, kan de fleste mennesker bruge det på deres hud uden alvorlige problemer. Nogle mennesker kan dog udvikle en allergisk hudreaktion eller hudirritation på det område, hvor olien blev brugt.

Derfor er det vigtigt at lave en lappetest på et lille område af din hud, før du bruger fortyndet tea tree-olie i dit ansigt. Sørg for at stoppe med at bruge olien med det samme, hvis du bemærker noget:

• kløe
• rødme
• hævelse
• irritation

Hvad skal man kigge efter i tea tree olie

Tea tree olie er bredt tilgængelig og nem at finde. Du kan også finde det på de fleste apoteker online. Du kan endda finde det i din lokale købmand i afsnittet om personlig pleje.

Hvis du ønsker at købe tetræolie til at bruge på din hud, så køb den reneste olie, der er tilgængelig. Sørg for, at etiketten siger, at det er 100 procent tea tree olie.

Hvad er nogle andre måder, du kan bruge tea tree olie på?

Udover sine acnefordele kan tea tree olie også hjælpe med at behandle:

• eksem
• neglesvamp
• fnat
• hovedbundstilstande, såsom skæl

Bundlinjen

Forskning tyder på, at tea tree-olie kan være nyttig ved milde til moderate acneudbrud. Dette er takket være dets anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber.

Selvom det måske ikke er så effektivt som benzoylperoxid eller salicylsyre til behandling af acne, kan tetræolie være en håndkøbsmulighed (OTC), hvis du har en følsomhed over for disse ingredienser.

Hvis du ikke ser en forbedring af din acne med OTC-produkter, kan du få brug for receptpligtig medicin. En hudlæge kan hjælpe med at finde den bedste behandling for dig. Behandlingsmuligheder kan omfatte:

• retinoider
• orale eller topiske antibiotika
• anti-androgen terapi
• p-piller

Selvom tea tree-olie ikke bør erstatte din nuværende acne-kur, kan det være en god komplementær behandling.