Sennepsolie til hår

1. Sennepsolie kaldes også sarson ka tlf

Sennepsolie kommer fra sennepsplantens frø. Denne krydrede olie er populær i indisk og nepalesisk madlavning. Og nogle mennesker bruger olien til hårpleje.

Der er flere slags, du kan støde på fra sort sennep, brun sennep og hvid sennepsplanter.

Du kan også se sennepsolie stavet sarson ka thail, sarson ke tel eller sarson ka hale.

2. Den er tilgængelig til hår- og massagebrug i USA

I USA er udtrykt sennepsolie ikke godkendt til indtagelse af Food and Drug Administration (FDA), fordi den kan indeholde op til 40 procent erucasyre, som er blevet forbundet med sundhedsrisici i dyreforsøg.

Senneps olie er tilgængelig i USA som hår- og massageolie.

3. Det er populært til dyb konditionering

Sennepsolie er rig på naturlige fedtstoffer, hvilket gør den til en god balsam til håret. I 100 gram sennepsolie er der ca.

• 59 gram enkeltumættet fedt
• 21 gram flerumættet fedt
• 12 gram mættet fedt

Tilføj fugt til dit hår ved at påføre sennepsolie som hårmaske (se opskriften nedenfor). De naturlige fedtstoffer hjælper med at belægge og forsegle hvert hårstrå. Dette kan hjælpe med at gøre dit hår mere skinnende og glattere. Og det kan hjælpe med at forhindre:

• tørt hår
• tør, flagende hovedbund
• krusethed
• spaltede spidser
• hårbrud
• varmeskader
• vandskade

4. Det bruges til at reducere betændelse og smerte

Når den gnides på huden, har sennepsolie en varmende effekt. Det har længe været brugt som et hjemmemiddel til at lindre muskelsmerter.

Forskning viser, at sennepsolie har lignende egenskaber som capsacin, planteforbindelsen i chilipeber. Capsacin er blevet undersøgt og kendt for dets anti-inflammatorisk og smertestillende ejendomme. Dertil sennepsolie

Af denne grund kan sennepsolie også hjælpe med at lindre nogle hovedbunds- og hårtilstande, som:

• dermatitis
• eksem
• psoriasis
• folliculitis

5. Det bruges til at håndtere skæl

Forskning har vist, at sennepsolie også har antibakteriel og svampedræbende egenskaber. Brug af det på din hovedbund kan hjælpe med at forhindre eller reducere hovedbundstilstande som:

• skæl forårsaget af gærvækst

• acne eller bumser

6. Sennepsolie er hudirriterende for nogle

Sennepsolie har naturligt forekommende forbindelser som capsaicin, erucasyre og et svovl kaldet allylthiocyanat, som kan være let irriterende for huden eller endda skadeligt for nogle mennesker:

Lichen planus

Sennepsolie, der spises eller påføres huden, kan hos nogle mennesker forårsage hududslæt kaldet lichen planus. Denne form for udslæt forårsager lilla læsioner eller hvide blærer.

Hud- og øjenirritation

Undgå at bruge for meget sennepsolie på dit hår eller hovedbund. De naturlige kemikalier i det kan forårsage hud- eller øjenirritation og svien.

Tilstoppede porer

Som andre olier kan den tilstoppe porerne, hvis den efterlades på huden. Vask dit hår helt efter brug af sennepsolie. Sørg for at fjerne al olien for at undgå fedtet hår, tilstoppede hovedporer og den skarpe lugt af sennepsolie.

7. Du kan bruge det på et par måder at behandle dit hår og hovedbund på

Lav en hårmaske med sennepsolie

Du kan bruge en spiseskefuld sennepsolie alene eller prøve en blanding af olier. Overvej at blande sammen:

• 1 spsk sennepsolie
• 1 spsk mandelolie
• 1 spsk jojobaolie

1. Varm olien let i mikroovnen i op til 10 sekunder.
2. Påfør sennepsoliemasken på dit hår fra rødder til spidser.
3. Lad virke i mindst 30 minutter før vask. Skyl olien grundigt af dit hår med varmt vand.

Brug en gang om måneden.

Brug sennepsolie som hovedbundsbehandling

Beklæd dine fingerspidser med en meget lille mængde olie, og massér derefter forsigtigt olien ind i din hovedbund. Lad virke i op til en time. Vask og shampoo dit hår som normalt.

Husk at lave en lappetest først. Tegn på rødme, kløe, snurren eller ubehag betyder, at du skal skylle og stoppe med at bruge det.

Brug sennepsolie som en hurtig pre-shampoo behandling

Hæld en lille mængde i håndfladen. Påfør olien over hele dit hår eller kun på spidserne. Lad virke i cirka 10 minutter. Shampoo og pleje dit hår som normalt.

Forskning i sennepsolie

Der er nogle forskningsundersøgelser om sennepsolies medicinske egenskaber. Det meste af forskningen er på generelle sundhedseffekter og ikke på sennepsolie-effekter på håret. Men mange af de kvaliteter, der gør sennepsolie gavnlig for kroppens sundhed, gør den også god for hovedbunden og håret.

Sennepsolie er høj i fedtstoffer, herunder omega-3 fedtsyrer. Dette kan hjælpe med at reducere betændelse i din hud og hovedbund. Brug af sennepsolie som en hovedbundsbehandling kan hjælpe med at beskytte eller forbedre hårrods sundhed for stærkere, tykkere hår.

A 2016 undersøgelse på mus fandt ud af, at sennepsolie hjalp med at blokere nogle smertereceptorer i kroppen. Det betyder, at det kan hjælpe med at lindre muskelsmerter og andre former for smerter i kroppen. Mere forskning er nødvendig for at finde ud af, om sennepsolie har samme smertelindrende effekt på mennesker.

En anden undersøgelse fra 2016, der testede sennepsolie i et laboratorium, viste, at den har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Dette betyder, at det kan hjælpe med at stoppe bakterier i at vokse og forhindre hud-, hovedbunds- og kropsinfektioner.

Sennepsolie har nogle dokumenterede sundhedsmæssige og kosmetiske fordele. Der er behov for mere forskning i dets hårfordele og andre kvaliteter. De fleste kan trygt bruge sennepsolie på håret og huden.

Sennepsolie kan tilføre fugt til dit hår og hovedbund. Det kan også hjælpe med at reducere hovedbundsbetændelse eller irritation.

Som med andre naturlige olier, du måske prøver for første gang, skal du lave en lappetest, før du bruger sennepsolie som hår- eller hovedbundsbehandling.

Tal med din læge, hvis du har hårtab eller hårtab. Se også din læge, hvis du har udslæt i hovedbunden eller irritation som eksem eller psoriasis. Dette kan være et symptom på et underliggende sundhedsproblem. Sennepsolie og andre hårbehandlinger virker muligvis ikke for dit hår eller hovedbund, hvis du har brug for lægehjælp.