Jeg fik min første menstruation, da jeg var 11 år gammel. Jeg er 34 nu. Det betyder, at jeg har haft (hold for sind til at stoppe med at blive blæst…) omkring 300 perioder. I de 23 år, jeg har været bløder, har jeg prøvet og testet en masse af produkter og mærker.
Mit sædvanlige ritual for køb af menstruationsprodukter er således:
- Få afslørende kramper, der fortæller mig, at min menstruation er ved at starte.
- Skynd dig ud på badeværelset for at se, om jeg har noget tilbage at bruge.
- Find to light-day tamponer og en tom æske med liner.
- Løb til apoteket og køb hvad der er på udsalg, eller hvilken æskes farveskema der taler til mig.
- Skynd tilbage hjem, gem nogle tamponer i mit skab og punge (som uundgåeligt forsvinder i afgrunden), og ritualet gentager sig to til tre måneder senere.
Tænker du: “Så? Hvad er der galt med det?”
Ikke rigtig noget.
Men det gik op for mig sidste år, at jeg ikke var bevidst om min menstruation. (En undersøgelse fra 2019 viser, at bevidsthed kan påvirke folk til at vælge produkter, der er bedre for miljøet.) Hvorfor tænkte jeg så lidt over de produkter, jeg interagerer med intimt — og som bidrager til så meget affald globalt?
Miljøpåvirkning af menstruationsprodukter Den gennemsnitlige ikke-organiske pude tager 500 til 800 år at nedbryde. En bomuldstampon tager omkring seks måneder. Ikke-organiske tamponmærker er dog ikke biologisk nedbrydelige: De kan være pakket ind i plastik eller bruge en plastikapplikator.
Læg det sammen med de anslåede 45 milliarder menstruationsprodukter, der hvert år ender i skraldespanden, så kan det ikke være godt.
Så jeg besluttede at vie nogle tanker om det.
Her er hvad jeg lærte
Tamponer er reguleret af Food and Drug Administration (FDA) som et klasse II medicinsk udstyr på lige fod med kondomer og kontaktlinser. Men FDA tillader stadig en lille mængde dioxiner (et biprodukt af blegning af rayon) og glyphosat (et pesticid, der bruges på ikke-organiske bomuldsafgrøder) at være i dem.
Selvom det kun er på høje niveauer, at disse ingredienser kan skade kroppen (mængden fundet i tamponer er så lille, at det ikke er en risiko), tager kritikere af ikke-organiske tamponer problemer med det faktum, at mærker ikke er forpligtet til at angive deres ingredienser.
Store tamponer er sikre at bruge, men hvis tanken om ingredienser som dioxiner (
Så det var på tide for mig at undersøge økologiske og genanvendelige alternativer til tamponer og bind.
LOLA: lette, almindelige, super og super+ tamponer
LOLA har gjort store fremskridt med at uddanne menstruatorer om, hvorfor vi skal bekymre os om, hvad der foregår i vores produkter og vores kroppe (for ikke at nævne, deres sociale mediespil er på punkt).
LOLA er en abonnementstjeneste, der lader dig tilpasse, hvilke produkter du ønsker, og hvor ofte du vil have dem.
For eksempel har jeg en æske tamponer (syv lette, syv almindelige, fire super) leveret hver ottende uge. Min menstruation er over det hele, så nogle gange kan det antal tamponer dække mig i tre cyklusser.
Når jeg ikke har brug for mere, gør LOLA det nemt at springe min næste forsendelse over uden at opsige mit abonnement. De tilbyder også sexprodukter, og jeg kan varmt anbefale deres glidecreme.
Ingredienser: 100% økologisk bomuld (GOTS-certificeret), BPA-fri plastapplikator
Koste: $10 for en æske med 18 tamponer
| Fordele | Ulemper |
| fuldstændig gennemsigtighed med produktets ingredienser | kræver engagement; ikke let at prøve bare et par tamponer for at se, om du kan lide dem først |
| alle produkter er certificeret økologiske | personligt fandt dem ikke så absorberende som andre mærker |
| nem at tilpasse og redigere abonnementstjeneste | ikke tilgængelig i mursten-og-mørtel-butikker |
| bred vifte af produkter |
L.: almindelige og super tamponer
En af mine venner købte dette mærke fra Target og lånte mig et par stykker i min “blødningstid.” Jeg skrev begejstret til hende efter at have brugt min første L. tampon og sagde: “Umm, den mest absorberende tampon i mit liv?!”
Jeg er en person, der har brug for at bære en liner med mine tamponer, fordi min menstruation ikke følger reglerne. Men dette mærke ser ud til virkelig at forhindre enhver lækage for mig. Det var et aha-øjeblik. Jeg ville ønske, at Oprah var der.
Ligesom LOLA kan du oprette et abonnement hos L., men de er også tilgængelige hos Target.
Ingredienser: 100 procent økologisk bomuld (GOTS-certificeret), BPA-fri plastapplikator
Koste: $4,95 for en æske med 10 tamponer
| Fordele | Ulemper |
| tilpasseligt abonnement | begrænsede produktmuligheder og størrelser |
| alle produkter er certificeret økologiske | Selvom mål er overalt, ville det være en game changer at have dette mærke i apoteker og hjørnebutikker |
| meget absorberende | |
| bredt tilgængelig, da mål er overalt |
Tree Hugger stofindlæg: liners, lette, tunge og postpartum-indlæg
Udover at prøve økologiske tamponer var jeg interesseret i genanvendelige bind. Ikke kun hjælper de med at undgå mistænkelige ingredienser og kemikalier, de er også miljøvenlige. Jeg prøvede Tree Hugger, men GladRags er et andet populært, sammenligneligt mærke.
Det er en fornøjelse at åbne en æske med Tree Hugger-puder. Stofferne de bruger er bløde og yndige. En af mine puder har enhjørninger på og siger: “Fluffy puder til din vagina.” Hvornår har en blok nogensinde fået dig til at smile?
Og frem for alt andet er de effektive og komfortable. De bruger en knaplås til at holde i dit undertøj (selvom mine har været kendt for at glide lidt rundt). Jeg fandt ud af, at de er meget mindre tilbøjelige til at forårsage gnidninger end almindelige puder. Jeg har ikke fundet noget problem med lugt.
Ingredienser: muligheder for bomuld, bambus og minky stof
Koste: $55 for prøvesæt (én af hver størrelse), $200 for “All You Need”-sæt
| Fordele | Ulemper |
| godt for din krop, godt for planeten | startomkostninger kan være uoverkommelige (én tung flowpude er $16,50) |
| meget behageligt | ikke tilgængelig i mursten-og-mørtel-butikker |
| findes i mange typer stoffer og mønstre |
Du kan bemærke, at prisen på disse puder er en smule høj. Ja, de er dyre, men du skal se det som en investering.
Hvis du lægger alle de penge sammen, du har brugt på engangsindlæg, opvejer disse omkostninger langt de oprindelige omkostninger ved at købe genanvendelige materialer. Faktisk har de en spareberegner, så du selv kan se. I henhold til min brug af puder kunne jeg spare 660 $ fra nu af og frem til overgangsalderen.
Sidste tanker
Jeg er stor fan af Tree Huggers genanvendelige puder og vil fortsætte med at købe og bruge dem. Selvom der er ting, jeg godt kan lide ved de abonnementstamponer, jeg har modtaget (som ikke at skulle købe dem af en 17-årig dreng bag registret for en Walgreens), tror jeg, at jeg afslutter mit abonnement hos LOLA, da de ikke synes at passe til mit flow.
Men jeg anbefaler at undersøge dine muligheder for alternativer. Uanset om du vil undgå mistænkelige ingredienser, støtte bæredygtigt landbrug, træffe miljøvenlige valg eller blot kan lide ideen om at få tamponer sendt direkte til dig, er der sandsynligvis et mærke og en mulighed, der passer til dig.
Gå frem og menstruer bevidst!
Meg Trowbridge er forfatter, komiker og en af værterne på “Vicious Cycle”, podcasten om perioder og de mennesker, der får dem. Du kan følge med i hendes menstruationsudbrud sammen med hendes medværter på Instagram.
Discussion about this post