Sådan rengøres hver type holder

Skal jeg rense min holder?

Hvis du bærer en holder, undrer du dig måske over, hvordan du plejer den. Din holder sidder inde i din mund og mod dine tænder, så den ophober hurtigt bakterier, plak og tandsten. Ligesom du børster dine tænder hver dag, er det vigtigt at rense din holder hver dag.

Mange mennesker har brug for at have en holder på fuld tid i et stykke tid, efter at de har fået deres seler fjernet. Dette skyldes, at tænderne ikke er sat i et stivt miljø. Selv efter at de er blevet rettet med seler og flyttet til en bedre position, kan de skifte over tid.

Holdere hjælper musklerne og vævene i din mund med at holde tænderne i deres nye placering. Nogle mennesker kan endda være nødt til at have deres holdere på om natten på ubestemt tid for at holde tænderne på plads.

Her er mere om de forskellige typer holdere, hvordan man rengør dem og andre tips til at holde dem velholdte.

Rengøring varierer efter type

Pleje af din holder starter med at identificere, hvilken slags du har. Der er tre typer holdere:

• Hawley holdere er støbt af akryl, så de passer til din mund. De har en wire, der hjælper med at holde holderen på plads. Denne type holder er aftagelig, så den er nem at rengøre.
• Klare plastikholdere kan gå under navnene Essix, Vivera eller clear aligners. Disse holdere glider over dine tænder og er stort set usynlige. De er nemme at fjerne, men er ikke så holdbare som Hawley holdere.
• Faste eller fastgjorte holdere kan også kaldes permanente holdere. Disse er faktisk fastgjort til dine nedre fortænder. De bruges, hvis du har en høj risiko for, at dine tænder skifter. Du kan ikke fjerne denne type holder. Det er normalt sat på plads i måneder eller endda år.

Sådan rengør du din holder

Hawley og klare plastikholdere

Både Hawley og klare plastikholdere kan fjernes fra din mund til daglig rengøring.

Følg disse trin for at rengøre din Hawley eller klare plastikholder:

1. Sørg for at rense din holder, så snart du fjerner den fra munden, mens den stadig er våd. Dette vil gøre det nemmere at rense alt snavs af, før det hærder.
2. Børst din holder ud med lunkent vand efter hvert måltid. Det er også en god idé at børste tænder på dette tidspunkt.
3. For en dybere rengøring blandes lunkent vand med mild opvaskemiddel (tandpastaer er slibende og kan ridse holderens overflade). Brug en blød tandbørste eller protesebørste til forsigtigt at skrubbe plak og andet snavs væk.
4. Brug om nødvendigt en vatpind til at komme ind i de dybeste riller og kamme på klare plastikholdere.
5. Spørg din tandlæge om at gennembløde din holder i en protese eller holderrens, som Efferdent eller Polident. Hvis de anbefaler iblødsætning, bland en kop lunkent vand med en tablet rensemiddel og følg pakkens instruktioner for timing.

Hvis du bemærker snavs på din holder, som ikke vil løsne sig, skal du tage den med til din tandlæge eller tandlæge. Der findes specielle løsninger, der kan fjerne genstridig tandsten.

Faste eller fastgjorte holdere

Disse holdere er fastgjort til dine tænder, så du skal bruge tandtråd dagligt for at holde dem rene. Denne proces kan virke skræmmende i starten, men du vil til sidst få styr på det. Sådan rengør du din permanente holder:

1. Grib et 6-tommer stykke tandtråd og brug en trådtråd til at tråde tråden mellem dine to forreste undertænder.
2. Hold den ene ende af tandtråden med fingrene og den anden med tråderen.
3. Når du først har fået tandtråden under din holdertråd, skal du blot flytte den op og ned mellem tænderne hele vejen til tandkødskanten. Tråden skal forsigtigt gå under tandkødskanten, hvis det er muligt.
4. Skub tandtråden sidelæns til det næste område, du vil rense. Træk ned, indtil det er mellem dine tænder.
5. Gentag denne proces med hver tand, der er fastgjort til din permanente holder.

Hvis du har svært ved at bruge tandtråd, så tøv ikke med at bede om hjælp fra din tandlæge eller tandlæge. De kan hjælpe med at guide din teknik og give flere tips.

6 tips til pleje af aftagelig holder

1. Undgå varme

Hvis du udsætter din holder for høj varme, kan det vride og ødelægge den. Hold din holder væk fra:

• kogende vand
• mikrobølger
• opvaskemaskiner
• vaskemaskiner og tørretumblere
• instrumentbrættet på din bil

Vask altid holderne i lunkent vand.

2. Spring kemikalierne over

Du behøver ikke nødvendigvis at bruge skrappe rensemidler for at få en knirkende ren holder. Faktisk opdagede forskere i en undersøgelse af Essix-holdere, at brugen af ​​kemiske rensetabletter ikke reducerede antallet af bakterier mere, end simpel børstning gjorde.

Når det er sagt, var tabletterne effektive til at fjerne “cocci”-bakterier, som f.eks Streptokokker bakterier, årsagen til halsbetændelse. Halsbetændelse er en infektion i halsen og mandlerne, der forårsager ondt i halsen, feber og røde, hævede mandler.

3. Tid din iblødsætning

Hvis du vælger at bruge tabletter, skal du ikke lægge en Hawley-holder i blød for længe. Hvis du gør det, kan det korrodere metalkomponenterne. Læg kun holderen i blød i den tid, det tager at rengøre den, eller som angivet på dine rengøringstabletter.

Du kan gøre en hurtig mundskyl iblødsætning, hvis du ønsker at friske din holders lugt og dræbe nogle bakterier. Sørg for at blande lige dele mundskyl og lunkent vand.

Hvis dit mundskyl indeholder alkohol, skal du kun lægge din holder i denne type opløsning lejlighedsvis. Alkohol kan skade din holders plastik.

4. Rengør din sag

Sørg også for at rengøre din holderkasse regelmæssigt. Prøv at rengøre den en gang om dagen, før du lægger din holder væk. Skrub forsigtigt alle overflader på den i varmt sæbevand. Skyl det derefter af og dup til tørre.

5. Hold øje

Du vil gerne holde din holder væk fra kæledyr, så de ikke tygger eller kvæler på den. Ligeledes skal du være opmærksom på, hvor du placerer din holder, mens du spiser. Hvis du lægger den på en serviet, kan du glemme den eller ved et uheld smide den i skraldespanden.

6. Udskift efter behov

Holdere er lidt ligesom kontaktlinser eller sko: De er udsat for dagligt slid. Til sidst skal de muligvis udskiftes. Essix holdere kan kun holde seks måneder til et par år, da plastikken har en tendens til at blive slidt. Hawley holdere kan holde 5 til 10 år, hvis de bliver passet ordentligt på.

Kontakt din tandlæge, hvis du bemærker, at din holder er særlig snavset, slidt eller ikke længere passer ordentligt.

Hvad sker der, hvis du ikke renser din holder?

Din holder vil blive ved med at samle bakterier, plak og tandsten fra din mund, mens du har den på. Med tiden kan det endda begynde at lugte eller smage sjovt, hvis du ikke renser det ofte nok.

Endnu vigtigere, holdere kan huse farlige bakterier som Streptokokker, herunder S. sanguinis, S. mitis, og S. salivarius, i tillæg til Lactobacillus og Veillonella. Mens mange bakterier normalt findes i munden, kan de forårsage sygdom, når der opbygges for mange.

Du kan også blive udsat for Candida albicans. Dette er skadelig gær, der normalt findes inde i munden, men det kan samle sig på din holder og forårsage en infektion.

Streptokokker og Candida er måske ikke store trusler, hvis du har et sundt immunsystem. Hvis dit immunsystem er kompromitteret på en eller anden måde, skal du dog være mere forsigtig. Fortæl din læge med det samme, hvis du bemærker rødme, hævelse eller andre bekymrende symptomer i din mund.

Bundlinjen

Rengøring af din holder er lige så vigtig som at børste dine tænder. Du skal rengøre din holder i varmt vand og opvaskemiddel en gang om dagen for at holde den sund. Det er en god idé også at børste det ud efter hvert måltid. Tipsene i denne artikel er generelle, så det er altid bedst at spørge din tandlæge eller ortodontist om specifikke plejeinstruktioner til din holder.