Oversigt
En urinvejsinfektion (UTI) er en infektion i enhver del af dit urinvejssystem, herunder dine nyrer, blære, urinrør og urinledere. De fleste urinvejsinfektioner påvirker de nedre urinveje, som omfatter blæren og urinrøret.
UVI kan være smertefuldt og forårsage irriterende urinvejssymptomer. Typisk behandles de med antibiotika, da bakterier er årsagen til infektionen. UVI er mere almindelige hos kvinder.
Æblecidereddike (ACV) er en type eddike fremstillet ved gæring af æblecider. Som alle andre eddiker er ACV blevet brugt i traditionel folkemedicin til at behandle en række forskellige tilstande.
For nylig er ACV blevet udråbt som en kur-alle. Imidlertid er mange af disse påstande overdrevne og mangler videnskabelig støtte.
Undersøgelser af ACV har vist lovende resultater inden for diabetesbehandling. Der er også tegn på, at det understøtter vægttab hos rotter. Forskning, der understøtter anden anvendelse af ACV, er begrænset.
Selvom der er beviser for, at eddike har antimikrobielle egenskaber, har denne forskning primært været relateret til brugen af eddike i fødevarekonservering.
Der er endnu ikke noget videnskabeligt bevis for, at ACV kan behandle en UVI. Men det har sandsynligvis nogle fordele.
Har æblecidereddike fordele for urinvejsinfektioner?
Æblecidereddike har mange potentielle sundhedsmæssige fordele. Tilføjelse af nogle til din kost bør ikke give dig problemer, og du kan opleve, at det får dig til at føle dig sundere.
Det er altid muligt, at ACV kan forhindre fremtidige UVI’er – men regn ikke med det til at behandle en nuværende infektion.
Giv ikke din UVI tid til at sprede sig til dine nyrer, hvilket kan være farligt. Søg behandling hos en læge.
Din sundhedsplejerske kan teste din urin for at se, om bakterier, virus eller svamp forårsager din infektion. Når de har fundet årsagen, kan de ordinere dig den rigtige behandling.
Antibiotika er normalt nødvendige for at behandle UVI, da bakterier ofte er synderen. Det er vigtigt at tage dine ordinerede antibiotika nøjagtigt som din sundhedsudbyder fortæller dig.
Misbrug eller overforbrug af antibiotika bidrager til global antibiotikaresistens, eller bakterier bliver resistente over for behandling. Antibiotika kan også påvirke dit tarmmikrobiom.
Mulige midler og anvendelser
1. Tilføj ACV til tranebærjuice
Tilføj 1 til 2 spiseskefulde rå, ufiltreret ACV til et glas usødet tranebærjuice. Tranebærjuice er den mest almindeligt anvendte naturlige behandling for urinvejsinfektioner.
Selvom kliniske forsøg tyder på, at tranebær ikke kan behandle eller helbrede en UVI, kan tranebær hjælpe med at forhindre UVI hos kvinder med hyppigt tilbagevendende infektioner.
2. Tilsæt ACV til vandet
Tilføj 1 teskefuld ACV til et 8-ounce glas vand, otte gange om dagen. At drikke ekstra vand vil få dig til at tisse hyppigere. Dette er en fantastisk måde til naturligt at skylle skadelige bakterier ud.
3. Brug ACV på en salat
Bland noget rå, ufiltreret ACV med olivenolie for en lækker syrlig salatdressing. Tilsæt 1 tsk honning for en sødere, frugtagtig smag. Det gør måske ikke meget for din UVI, men det vil smage fantastisk med en salat fuld af rodfrugter og vintergræskar.
4. Tilføj ACV til grøn te
Prøv at tilføje 1 spiseskefuld ACV til en kanelkrydret urtete. Krydderierne kan gøre smagen af ACV lettere at tolerere, især hvis du tilsætter et par dråber honning.
Brug denne blanding i stedet for din morgenkaffe eller eftermiddagsodavand. Drikkevarer, der indeholder koffein, kan irritere blæren og forværre dine UVI-symptomer.
5. Tag ACV med på farten
Tag et af disse to-go billeder af ACV fra Ethan’s og drik det på din vej til lægen. De fleste urinvejsinfektioner skal behandles med antibiotika. Lav en aftale med din primærlæge eller kom forbi din lokale reproduktive sundhedsklinik for at modtage test og behandling.
Risici og potentielle komplikationer ved æblecidereddike
Æblecidereddike er meget sur, så pas på at undgå at irritere din hud med det. Påfør aldrig ACV direkte på huden uden at fortynde det først.
Brug af for meget ACV, eller brug af ufortyndet ACV, kan forårsage erosion af tandemalje. Kliniske rapporter om mennesker, der brænder deres hals på ACV, er ekstremt sjældne, men det er en potentiel risiko.
Hvornår skal du se din læge
Lav en aftale med din læge, så snart du bemærker nogen af tegnene og symptomerne på en UVI. Almindelige symptomer omfatter:
- en intens, vedvarende trang til at urinere
- en brændende fornemmelse, når du tisser
- urinering af små mængder ad gangen, ofte
- urin, der virker uklar eller har en stærk lugt
- urin, der ser rødt, lyserødt eller brunligt ud
- bækkensmerter hos kvinder
Lavere urinvejsinfektioner kan let behandles med ordineret medicin. Din læge kan også give dig medicin, der bedøver den brændende fornemmelse under vandladning.
Ubehandlet kan UTI’er føre til alvorlige komplikationer, herunder:
- tilbagevendende infektioner
- nyreskade
- sepsis
Takeawayen
Æblecidereddike kan have mange sundhedsmæssige fordele, men det er ikke en kur mod urinvejsinfektioner.
Hvis du har en UVI, så lav en tid hos din læge. En kort medicin bør lindre dine symptomer inden for et par dage.
Discussion about this post