Hvad forårsager mavestramning under graviditet?

Der er mange smerter, smerter og andre fornemmelser, du kan opleve under din graviditet, inklusive mavestramning.

Mavestramning kan begynde tidligt i dit første trimester, efterhånden som din livmoder vokser. Efterhånden som din graviditet skrider frem, kan det være et tegn på en mulig abort i de tidlige uger, for tidlig fødsel, hvis du ikke har termin endnu, eller forestående fødsel. Det kan også være normale veer, der ikke udvikler sig til veer.

Her er nedenstående oplysninger om, hvorfor du kan opleve, at maven strammer op på forskellige stadier af din graviditet.

Din mave kan føles stram i dit første trimester, da din livmoder strækker sig og vokser for at rumme dit voksende foster. Andre fornemmelser, du kan opleve, omfatter skarpe, skydende smerter på siderne af din mave, når dine muskler strækkes og forlænges.

Er det en abort?

Smertefuld mavestramning kan være et tegn på abort. En abort er et tab af graviditet før uge 20, selvom det er mest almindeligt før uge 12.

Du har muligvis ingen symptomer med en abort, eller du kan opleve nogle eller alle af følgende symptomer:

• stramhed eller kramper i maven
• smerter eller kramper i lænden
• pletblødning eller blødning
• se væske eller væv passere fra skeden

Årsager til abort er ikke altid klare. Nogle kan skyldes et ødelagt æg, hvilket betyder, at der ikke dannes embryoner. Andre kan skyldes:

• genetiske problemer med fosteret
• diabetes
• visse infektioner
• skjoldbruskkirtelsygdom
• livmoderhalsproblemer

Hvis du har smertefuld mavestramning sammen med andre tegn på abort, skal du ringe til din læge eller jordemoder.

Efterhånden som din krop fortsætter med at tilpasse sig graviditeten, kan du opleve mavestramning og endda skarpe smerter kaldet runde ledbåndssmerter. Denne type ubehag er mest almindelig i andet trimester, og smerten kan strække sig fra din mave eller hofte til din lyske. Runde ledbåndssmerter anses for at være helt normale.

Det er også muligt at opleve Braxton-Hicks veer så tidligt som den fjerde måned af graviditeten. Under disse “øvelsessammentrækninger” kan din mave føles meget stram og ubehagelig. Nogle kvinder får flere af disse veer end andre. Braxton-Hicks veer er ikke så smertefulde som almindelige veer. De opstår ofte ved aktivitet, som motion eller sex.

Disse sammentrækninger påvirker generelt ikke udvidelsen af ​​livmoderhalsen. De er uregelmæssige, uden noget fast mønster, som du kan time.

I nogle tilfælde kan du udvikle det, der kaldes en irritabel livmoder. Sammentrækninger eller maveopstramning med en irritabel livmoder føles som det, du ville forvente at opleve med Braxton-Hicks. Med irritabel livmoder kan du dog faktisk få regelmæssig og hyppig mavestramning, der ikke reagerer på hvile eller hydrering. Selvom dette mønster kan være alarmerende og et tegn på for tidlig fødsel, er kvinder med irritabel livmoder ikke nødvendigvis se en ændring i udvidelsen.

Hvis du endnu ikke har termin, kan det at være dehydreret også føre til øgede sammentrækninger. Hvis du mærker kramper, der kommer og går, så sørg for at drikke rigeligt med væske. De vil ofte aftage, når du er rehydreret. Hvis kramper og sammentrækninger bliver længere, stærkere eller tættere på hinanden, skal du kontakte din læge for at forhindre for tidlig fødsel.

Hvis du har hyppige veer i dit andet trimester, er det altid bedst at kontakte din læge for at udelukke for tidlig fødsel eller abort. De kan udføre tests, som en ultralyd, for at måle din livmoderhals og evaluere andre tegn for at se, om du er i fødsel.

Mavestramning i dit tredje trimester kan være et tegn på fødsel. Fødselssammentrækninger kan starte mildt og blive stærkere over tid.

Du kan normalt time disse sammentrækninger ved at starte et stopur, når det ene slutter og stoppe uret, når et andet starter. Tiden mellem dem vil generelt være stabil. Til at begynde med vil de være placeret længere fra hinanden, måske hvert ottende minut eller deromkring. Efterhånden som fødslen skrider frem, vil de komme tættere på hinanden.

Ægte veer bliver mere og mere intense over tid.

Braxton-Hicks sammentrækninger er flere almindelige i tredje trimester af graviditeten. Du kan bemærke dem i de sidste uger af graviditeten. Det er også muligt at bemærke dem tidligere i dit tredje trimester.

Braxton-Hicks sammentrækninger omtales også som “falsk fødsel”, fordi mange kvinder forveksle dem med arbejdskraft. Hvis du får mange uregelmæssige sammentrækninger eller strammer maven, skal du ringe til din læge. Hvis det er efter arbejdstid, kan du også ringe til dit lokale hospital og tale med en triage-sygeplejerske. De kan rådgive dig om, hvorvidt du skal opsøge en sundhedsplejerske.

Tommelfingerreglen er at ringe, hvis du har haft mere end fire til seks veer på en time, uanset deres mønster.

Braxton-Hicks vs. fødsel

Stadig forvirret over forskellen mellem Braxton Hicks veer og den ægte vare? At skifte stilling, drikke et glas vand eller gå en blid gåtur kan få falske veer til at forsvinde.

Andre tegn på fødsel omfatter:

• lændesmerter eller kramper, der ikke går væk
• fosser eller en rislen af ​​klar væske fra skeden, hvilket er et tegn på, at dit vand går i stykker
• rødfarvet vaginalt udflåd, også kendt som “blodigt show”

Hvis en ændring i aktiviteten ikke lindrer mavens opstramning, eller smerten og hyppigheden af ​​dine veer bliver værre, kan det være på tide at besøge hospitalet.

Hvornår skal jeg tage på hospitalet, hvis jeg har fødsel?

Du er sandsynligvis i fødsel, hvis dine veer bliver længere, stærkere og tættere på hinanden. Hvis dette er din første baby, skal du tage til hospitalet eller ringe til din jordemoder, når dine veer kommer hvert tredje til femte minut og varer 45 til 60 sekunder over en time lang periode. Hvis du ikke er førstegangsmor, så overvej at komme dertil, når dine veer kommer hvert femte til syvende minut og varer 45 til 60 sekunder over en time lang periode. Søg med det samme til pleje, hvis dit vand går i stykker, uanset om du har veer.

Hvis din mavestramning er uregelmæssig og mild:

• drik et højt glas vand og forbliv hydreret
• bevæg din krop for at se, om en ændring i positioner hjælper med at slappe af i maven
• undgå at rejse dig for hurtigt fra sengen eller andre stillinger
• overveje at få en graviditetsmassage for at slappe af trætte muskler
• brug en flaske med varmt vand eller varmepude, eller tag et varmt bad eller brusebad

Kontakt din læge eller jordemoder, hvis disse hjemmeforanstaltninger ikke lindrer maven, eller du har andre bekymringer.

Gå straks på hospitalet, hvis du er mindre end 36 uger gravid og har andre tegn på for tidlig fødsel, såsom:

• blødende
• væskelækage
• tryk i bækkenet eller skeden

Du bør også kontakte din sundhedsplejerske, hvis du har mere end fire til seks veer på en time, uanset deres timing. Hospitaler får ofte opkald fra kvinder, der ikke kender de forskellige fornemmelser af graviditet, og det er bedre at være sikker end at undskylde, hvis du har mistanke om, at der kan ske noget med din graviditet.

Hvis du nogensinde er bekymret for mavestramning eller sammentrækninger under din graviditet eller andre symptomer, skal du kontakte din læge. Din sundhedsplejerske vil ikke have noget imod, hvis det er en falsk alarm. Det er altid bedre at være på den sikre side.

Mens mange tilfælde af maveopstramning kan tilskrives Braxton-Hicks sammentrækninger eller vokseværk, er der altid en lille chance for, at det kan være den rigtige vare. Din sundhedsplejerske kan berolige dit sind, hvis det er en falsk alarm. Hvis du er i fødsel, kan de hjælpe med at føde dit barn sikkert.