Ifølge en undersøgelse foretaget af National Psoriasis Foundation siger 35 procent af mennesker med psoriasis, at de har begrænset dating eller intime interaktioner på grund af deres hudtilstand.
Vi mennesker er en social flok. At møde nye mennesker, især nogen, du i sidste ende bliver nødt til at vise alt for – fysisk og følelsesmæssigt – er en skræmmende opgave i sig selv.
Dating handler om selvtillid. For nogle kan de ydre tegn på psoriasis dog have en særlig måde at rode med dit spil på.
I løbet af mine år med dating var det uundgåeligt, at min hud ville være et problem på et tidspunkt. Nogle havde ufølsomme reaktioner, men kvinden, der ville blive min kone, har aldrig fået mig til at føle mig utilpas ved min psoriasis, selv når hun slæber mig til stranden.
Her er nogle ting, du skal huske på, når du dater med psoriasis.
1. Slap af
Dating er stressende nok, så du behøver ikke et par små skavanker, der ødelægger en god tid. Og som vi alle ved, er stress ofte en trigger for udbrud.
Jo mere du tillader dig selv at være dig selv, jo mere vil din date se den rigtige dig, ikke kun dit ydre.
Ja, det er lettere sagt end gjort, men at tage et par dybe vejrtrækninger kan gøre underværker. Giv det et skud lige nu. Har du det allerede bedre, ikke?
2. Pas på dig selv
Psoriasis er ikke en tilstand, der vil forsvinde, hvis du ignorerer den. At leve en sund livsstil kan gøre underværker.
Hvis du ikke allerede gør det, så begynd at træne. Ikke kun vil det gøre dig fysisk sundere – hvilket vil hjælpe med at booste din selvtillid – men det er også en fantastisk måde at bekæmpe stress.
Drik masser af vand i løbet af dagen, spis en fornuftig kost, hold af med sprut og rygning, og sørg for at få nok søvn. Alle disse ting vil hjælpe dig til at føle dig fysisk bedre, hvilket vil øge dine chancer i datingpuljen.
3. Ejer din tilstand
Der er kun én måde at adressere den skællende lyserøde elefant i rummet på, og det er at tale om det.
Hvis du bemærker, at din date kigger på synlige pletter eller skæl, så forklar, hvad det er. Da det er en ret almindelig tilstand, ved din date muligvis allerede noget om det. Hvis han eller hun ikke gør det, skal du blot forklare, at det er en autoimmun lidelse, der får din krop til at overproducere hudceller.
Psoriasis er en del af dit liv, men det behøver ikke at kontrollere det, især når du søger nogen at dele det liv med.
4. Brug Humor
Humor er den bedste måde at sprede alle vanskelige situationer på, også hvis din date føles en smule ubehageligt. Alle, eller i det mindste enhver, der er din tid værd, elsker at grine.
Men hvad er det sjove ved psoriasis? Nå, det er ret sjovt at være en menneskelig snemaskine og have den helbredende faktor som Wolverine. Så er det at have mindst én ting til fælles med Kim Kardashian, Art Garfunkel, og Jon Lovitz.
Det er bestemt et interessant firma.
5. Få sex, når du har det godt
Det kommer til at ske før eller siden, eller det er i hvert fald meningen. Sex burde være sjovt for alle involverede, så hvis du er bekymret for, hvordan din date ville reagere på at se din hud, er det måske ikke helt tid endnu.
Det betyder ikke, at du skal afsværge samleje, fordi du er selvbevidst. Bare føl dig ikke tvunget til at gå i seng med nogen, medmindre du ved, at din hud ikke vil være et problem.
6. Prøv nogle psoriasis-specifikke datingsider
Der er datingsider, der er specifikke for alt, inklusive psoriasis.
Psoriasis Singles er en gratis service for folk, der ønsker at møde potentielle sjælevenner, der deler tilstanden. DermaDate er en anden gratis singleside for personer med mærkbare hudsygdomme, herunder psoriasis. Andre almindelige datingsider som OKCupid har sektioner for mennesker med psoriasis.
Hvis det ikke er din ting at hænge ud i barer og chatte med hvem der kommer ind, så prøv dem.
7. Lad dig ikke nøjes
Vær ikke sammen med nogen, der gør dig utilpas i din egen hud.
Psoriasis er en tilstand, der kan behandles, men der er ingen kur. Ingen af disse ting er din skyld. Din nærstående bør erkende dette og støtte dig.
Hvis nogen laver dårlige vittigheder eller får dig til at føle dig dårlig over noget, du ikke kan kontrollere, skal du smide dem væk som en plet af indtørret hud.
Denne artikel er en favorit blandt følgende psoriasisfortalere: Nitika Chopra, Alisha Bridges, og Joni Kazantzis
Discussion about this post