5 naturlige blodfortyndende midler

Blodfortyndere

Din krop har en måde at beskytte dig mod blødning. Det meste af tiden er dit blods evne til at størkne en god ting. Der er tidspunkter, hvor blodpropper kan være farlige.

Hvis du har visse tilstande såsom en uregelmæssig hjerterytme eller en medfødt hjertefejl, eller hvis du har haft visse procedurer såsom hjerteklapoperation, kan din læge ordinere en blodfortynder.

Disse tilstande og hjerteklapudskiftning øger chancen for at udvikle livstruende blodpropper, der kan forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde. Blodfortyndere sænker din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde ved at mindske risikoen for, at der dannes blodpropper.

Der er også nogle ingredienser findes i naturen, som nogle mener hjælper med at reducere risikoen for koagulering. Men de er ikke blevet testet og sammenlignet med receptpligtige blodfortyndende midler.

Du vil måske tale med din læge om følgende naturlige midler, som er blevet rapporteret for at hjælpe med at fortynde blodet.

Tag aldrig disse naturlige midler i stedet for eller sammen med din receptpligtige blodfortyndende medicin uden først at tale med din læge.

Læs mere for yderligere information om nogle naturlige blodfortyndende midler.

1. Gurkemeje

Gurkemeje er et krydderi, der giver karryretter en gul farve, og det har længe været brugt som folkemedicin. Ifølge en 2012 undersøgelse, en af ​​dens vigtigste aktive ingredienser, curcumin, virker som et antikoagulant.

Det virker til at hæmme koagulationskaskadekomponenter eller koagulationsfaktorer for at forhindre dannelse af blodpropper.

Køb gurkemeje.

2. Ingefær

Ingefær er i samme familie som gurkemeje og indeholder salicylat, et naturligt kemikalie, der findes i mange planter. Salicylater findes i planter. De er afledt af salicylsyre.

Acetylsalicylsyre, syntetisk udvundet af salicylat og normalt kaldet aspirin, kan hjælpe med at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald.

Fødevarer med salicylat, såsom avocadoer, nogle bær, chili og kirsebær, kan også forhindre blodet i at størkne. Mere undersøgelser er nødvendige for at se, om de er lige så effektive som receptpligtig medicin.

Køb ingefær.

Sådan skræller du ingefær

3. Kanel

Kanel og dens nære fætter, cassia, er både bredt tilgængelige og indeholder kumarin, et kemikalie, der i visse lægemidler virker som et kraftigt antikoagulant.

Kanel og kassia kan også sænke blodtrykket og lindre betændelse forårsaget af gigt og andre betændelsestilstande. Imidlertid, undersøgelser udført på mennesker giver ikke bevis for, at kanel er nyttig til nogen sundhedsrelateret tilstand.

Vær forsigtig, når du bruger kanel som blodfortynder. En risikovurdering fra 2012 viste, at langsigtet kanelforbrug i fødevarer, herunder kanelbaserede brød og teer, kan forårsage leverskader.

4. Cayennepeber

Cayennepeber kan have en kraftig blodfortyndende effekt på din krop på grund af deres høje niveauer af salicylater. De kan tages i kapselform eller let males som et krydderi til mad.

Cayennepeber kan også sænke dit blodtryk og øge cirkulationen.

Køb cayennepeber.

5. Vitamin E

E-vitamin er blevet rapporteret at være et mildt antikoagulant.

Køb E-vitamintilskud.

Andre fødevarer

Hvis du har kardiovaskulær eller hjerte- og blodkarsygdom, eller hvis du vil hjælpe med at forhindre det, kan din læge anbefale en hjertesund kost.

En hjertesund kost inkluderer frisk frugt og grøntsager, 100 procent fuldkorn, sunde olier, mælkeprodukter med lavt eller fedtindhold og sunde proteiner.

En hjertesund kost begrænser fødevarer med højt fedtindhold, højt kolesteroltal og højt sukkerindhold. Denne bedste diæt for dit generelle helbred.

Hvis du tager Coumadin (warfarin), er det meget vigtigt at spise omtrent den samme mængde vitamin K-holdige fødevarer hver dag.

Højt indtag af vitamin K kan mindske effektiviteten af ​​warfarin. Hvis du tager warfarin eller andre antikoagulantia, skal du undgå højdosis K-vitamintilskud.

Rige kostkilder til vitamin K omfatter grønne bladgrøntsager, såsom salat og spinat, samt broccoli og rosenkål.

Der er mange naturlige midler til at reducere blodpropper. Det er vigtigt, at du ikke gør dem i stedet for eller sammen med din receptpligtige blodfortyndende medicin og anden medicin uden først at tale med din læge.

Naturprodukter og nogle fødevarer kan forstyrre din receptpligtige medicin. De kan gøre dit blod for tyndt, hvilket øger din chance for at bløde. Naturlægemidler kan også mindske effektiviteten af ​​din receptpligtige medicin, hvilket øger chancen for koageldannelse.

Tal altid med din læge, før du begynder med medicin, hjemmemedicin eller behandlinger, der kan have en effekt på dit helbred.