4 hjemmelavede ansigtsscrubs, der er nemme at lave

Hvad er fordelene ved en ansigtsscrub?

Når det gøres korrekt, kan eksfoliering af din hud med en ansigtsscrub give følgende fordele:

• Glattere hud. Exfoliatorer hjælper med at slippe af med døde hudceller, som din krop ikke helt har fældet endnu. Dette kan hjælpe med at give dig en glattere, lysere og mere jævn teint.
• Forbedret cirkulation. Stimulering af overfladen af ​​din hud kan øge blodgennemstrømningen, hvilket igen kan være med til at give din hud en sundere glød.
• Utilstoppede porer. Ansigtspeeling kan fjerne døde hudceller og olier, som ellers ville tilstoppe dine porer og føre til udbrud.
• Bedre absorption. Ved at fjerne en ophobning af døde hudceller og andet snavs, er din hud i stand til at absorbere andre produkter mere effektivt.

Er der ingredienser man skal undgå?

Fordi huden på dit ansigt er mere følsom og sart end huden på din krop, bør ansigtsscrubs indeholde finere partikler end kropsscrubs.

For eksempel er sukkerscrubs, som er populære kropseksfoliering, for hårde for dit ansigt. Det samme gælder for havsalt, nøddeskaller og kaffegrums. Disse partikler er typisk for grove til ansigtshud.

Brug af ingredienser, der er for ru til din hud, kan forårsage rød, irriteret hud. I nogle tilfælde kan grove partikler endda ridse eller knække huden.

Hvilke ingredienser fungerer godt?

For at forhindre hudirritation eller ridser, skal du bruge en mild peeling med mindre, finere partikler. Nogle muligheder omfatter:

• meget fint malet økologisk havregryn
• kanel
• malet ris

• bagepulver, i små mængder

Disse er alle fysiske eksfolieringsmidler. Det betyder, at du skal skrubbe eller gnide din hud med disse ingredienser, for at de kan virke.

Ud over fysiske eksfolieringsmidler er der også mulighed for at bruge en kemisk peeling. Denne type ingrediens bruger naturlige kemikalier og enzymer til at fjerne døde hudceller og forny din hud.

Nogle typer kemiske eksfolieringsingredienser, du kan bruge i en gør-det-selv ansigtsscrub, omfatter:

• mælk og yoghurt, som indeholder mælkesyre
• æbler, som indeholder æblesyre
• ananas, en rig kilde til C-vitamin og citronsyre
• mango, en rig kilde til vitamin A

Hvad skal du bruge for at lave en ansigtsscrub?

Hjemmelavet ansigtsscrubs behøver typisk ikke mange ingredienser. Før du laver skrubben, skal du sørge for at have følgende ved hånden:

• en bærerolie, der gør det muligt at blande og fugte, såsom jojoba-, kokos- eller mandelolie
• en kaffekværn eller foodprocessor, hvis du bruger havregryn
• måleskeer eller målebægre
• blandet skål
• blandeske
• æteriske olier, hvis det ønskes

Du vil også gerne have en lufttæt beholder, du kan forsegle. Dette giver dig mulighed for at opbevare din scrub og bruge den igen på et senere tidspunkt.

DIY ansigtsscrub opskrifter

1. Havregryn og yoghurt scrub

Havre er ikke kun til morgenmad – de er også til hudpleje. Faktisk kan havre findes i mange typer hudplejeprodukter. Det er normalt opført som “kolloid havregryn” på disse produkter.

Ifølge forskning indeholder havregryn forbindelser kaldet phenoler, som har antioxidantaktivitet. Det har også anti-inflammatoriske egenskaber til at lindre huden.

Yoghurt, som har naturlig mælkesyre, kan hjælpe med at forbedre eksfolieringen, mens jojobaolie kan tilføre fugt uden at tilstoppe porerne.

Denne scrub fungerer godt til kombineret hud.

ingredienser

• 2 spsk. fintmalet valset havre (økologisk hvis muligt)
• 1 spsk. økologisk almindelig græsk yoghurt
• 1 spsk. jojoba- eller kokosolie

Vejbeskrivelse

1. Kværn havre til et fint pulver med en kaffekværn eller foodprocessor.
2. Bland alle ingredienser i en røreskål.
3. Påfør på renset hud i blide cirkler i omkring 30 til 60 sekunder.
4. Skyl scrubben fra din hud med lunkent vand.
5. Hæld den resterende blanding i en lufttæt beholder og opbevar den i køleskabet.

2. Honning og havres scrub

Honning er en fantastisk tilføjelse til en ansigtsscrub på grund af dens evne til at balancere bakterier på din hud. Dette gør det til en effektiv ingrediens mod acne. Honning er både en naturlig exfoliant og fugtighedscreme.

ingredienser

• 1/4 kop almindelig havre, ukogt og fintmalet
• 1/8 kop rå honning
• 1/8 kop jojobaolie

Vejbeskrivelse

1. Kværn havre til et fint pulver med en kaffekværn eller foodprocessor.
2. Varm honningen et par sekunder i mikroovnen, så det er nemmere at blande.
3. Bland alle ingredienser i en skål.
4. Påfør på huden i blide cirkler i ca. 60 sekunder.
5. Skyl skrubben med lunkent vand.
6. Hæld resten af ​​scrubben i en lufttæt beholder og opbevar i køleskabet.

3. Æble og honning scrub

Denne scrub bruger honning til at nære og fugte din hud. Æbler – som har naturlige frugtsyrer og enzymer – eksfolierer også. Frugtsyrerne kombineret med honningens antibakterielle egenskaber gør den til et godt valg til fedtet eller akneudsat hud.

ingredienser

• 1 modent æble, skrællet og udstenet
• 1/2 spsk. rå økologisk honning
• 1/2 tsk. jojobaolie

Vejbeskrivelse

1. Purér æblet i en foodprocessor, indtil det er glat, men ikke flydende.
2. Varm honningen et par sekunder i en mikrobølgeovn, så det er nemmere at blande.
3. Bland alle ingredienser i en skål.
4. Påfør i cirkulære bevægelser på dit ansigt i 30 til 60 sekunder.
5. Lad skrubben sidde på din hud i 5 minutter for yderligere fugtgivende fordele.
6. Skyl rent med lunkent vand.
7. Hæld eventuelt resterende blanding i en beholder og opbevar i køleskabet.

4. Banan havregryn scrub

Hvis du ikke er fan af at bruge olier i dit ansigt, så prøv denne scrub, som i stedet bruger banan som base.

Bananer indeholder næringsstoffer som kalium, vitamin C og spor af vitamin A. De indeholder også silica, et mineralelement og slægtning til silikone, som kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen i din hud.

Denne scrub er velegnet til fedtet hud.

ingredienser

• 1 moden banan
• 2 spsk. fintmalet havregryn
• 1 spsk. økologisk almindelig græsk yoghurt

Vejbeskrivelse

1. Knus bananen med en gaffel, indtil den er glat, men ikke flydende.
2. Kværn havre i en foodprocessor til et fint pulver.
3. Bland alle ingredienser i en skål.
4. Påfør på huden i cirkulære bevægelser i 30 til 60 sekunder.
5. Skyl skrubben ren.
6. Hæld eventuelt resterende blanding i en lufttæt beholder og opbevar i køleskabet.

Hvor ofte skal du bruge en ansigtsscrub?

Selvom der er mange fordele ved ansigtseksfoliering, ønsker du ikke at overeksfoliere din hud.

Hvis du har fedtet hud, er det sikkert sikkert at eksfoliere op til tre gange om ugen. Hvis du har følsom, acne-tilbøjelig eller tør hud, er en eller to gange om ugen tilstrækkeligt.

Sikkerhedstips

Som med enhver scrub, er det muligt, at du kan få en allergisk reaktion på en eller flere ingredienser. Før du påfører en ingrediens på dit ansigt, skal du påføre et lille testplaster på indersiden af ​​din albue. Hvis din hud ikke reagerer på ingrediensen, er det sikkert sikkert at bruge det i dit ansigt.

Det er bedst at undgå eksfoliering, hvis du har solskoldet, sprukken eller rød hud. Hvis du har områder med ødelagt hud, såsom et snit eller en irriteret akne plet, undgå at bruge skrubben på disse områder.

Bundlinjen

Ansigtsscrubs er en god måde at fjerne døde hudceller fra overfladen af ​​din hud. Eksfoliering af din hud kan også forhindre tilstoppede porer og øge cirkulationen og kollagenproduktionen.

Ansigtsscrubs er nemme at lave derhjemme og kræver ikke mange ingredienser. Det er dog vigtigt kun at bruge ingredienser, der er sikre til eksfoliering af ansigtet. Nogle typer eksfoliering, som sukker, havsalt og nøddeskaller, er for grove til huden på dit ansigt.

Hvis du ikke er sikker på, om en ingrediens er egnet til din hud, så tal med din hudlæge først for at få det hele klart inden brug.