Og hvad du kan gøre eller sige for at hjælpe.
På en af mine første dates med min nuværende partner, på en nu nedlagt indisk fusionsrestaurant i Philadelphia, lagde de deres gaffel, kiggede gribende på mig og spurgte: “Hvordan kan jeg støtte dig i din genopretning af din spiseforstyrrelse?”
Selvom jeg havde fantaseret om at have denne samtale med en håndfuld partnere gennem årene, var jeg pludselig ikke sikker på, hvad jeg skulle sige. Ingen fra mine tidligere forhold havde gjort et punkt for at stille mig dette spørgsmål. I stedet var jeg altid nødt til at tvinge informationen om, hvordan min spiseforstyrrelse kunne dukke op i vores forhold på disse mennesker.
Det faktum, at min partner forstod nødvendigheden af denne samtale – og tog ansvaret for at indlede den – var en gave, jeg aldrig havde fået tilbudt før. Og det var vigtigere, end de fleste er klar over.
I en
For at hjælpe har jeg samlet tre luskede måder, hvorpå din partners spiseforstyrrelse kan dukke op i dit forhold, og hvad du kan gøre for at hjælpe med at støtte dem i deres kamp eller bedring.
1. Problemer med kropsopfattelse stikker dybt
Når det kommer til kropsopfattelse blandt mennesker med spiseforstyrrelser, kan disse problemer løbe dybt. Dette skyldes, at mennesker med spiseforstyrrelser, især dem, der er kvinder, er mere tilbøjelige end andre til at opleve negativt kropsbillede.
Faktisk er negativt kropsbillede et af de første kriterier for at blive diagnosticeret med anorexia nervosa. Benævnes ofte kropsforstyrrelser, denne oplevelse kan have en række negative virkninger på mennesker med spiseforstyrrelser, herunder seksuelt.
Hos kvinder kan negativt kropsbillede
Hvad du kan gøre Hvis du er partner til en person med en spiseforstyrrelse, er din bekræftelse og forsikring om din tiltrækning til din partner vigtig – og nyttig. Bare husk, at det måske ikke er nok til at løse problemet alene. Tilskynd din partner til at tale om deres kampe, og prøv at lytte uden at dømme. Det er vigtigt at huske, at dette ikke handler om dig og din kærlighed – det handler om din partner og deres lidelse.
2. Madrelaterede aktiviteter kan være stressende
Så mange kulturelt accepterede romantiske gestus involverer mad – en æske chokolade til Valentinsdag, en aften i byen til amtsmessen for at nyde forlystelser og sukkersukker, en date på en fancy restaurant. Men for mennesker med spiseforstyrrelser, den blotte tilstedeværelse af mad
Det er fordi, i modsætning til hvad folk tror, udvikler folk ikke nødvendigvis spiseforstyrrelser på grund af tyndhed som en skønhedsstandard.
Spiseforstyrrelser er snarere komplekse sygdomme med biologiske, psykologiske og sociokulturelle påvirkninger, ofte relateret til følelser af besættelse og kontrol. Faktisk er tilstedeværelsen af spise- og angstforstyrrelser sammen meget almindelige.
Ifølge National Eating Disorders Association opstår angstlidelser hos 48 til 51 procent af mennesker med anorexia nervosa, 54 til 81 procent af mennesker med bulimia nervosa og 55 til 65 procent af mennesker med binge eating disorder.
Hvad du kan gøre Fødevarerelaterede aktiviteter kan øge stress hos mennesker med spiseforstyrrelser, og på grund af dette er det bedst at undgå disse godbidder som overraskelser. Uanset om nogen i øjeblikket har eller er i bedring fra en spiseforstyrrelse, kan de have brug for tid til at forberede sig på aktiviteter, der involverer mad. Tjek med din partner om deres specifikke behov. Sørg desuden for, at der aldrig kommer mad på dem – uanset hvor søde dine intentioner med fødselsdagskage er.
3. Det kan være svært at åbne op
At fortælle nogen, at du har – eller har haft – en spiseforstyrrelse, er aldrig let. Stigmatisering af mental sundhed er overalt, og stereotyper om spiseforstyrrelser er i overflod. Parret med det faktum, at mennesker med spiseforstyrrelser ofte
Men at skabe plads til, at din partner kan tale med dig om deres oplevelser, er centralt for at opbygge et sundt forhold til dem.
Faktisk har undersøgelser fundet ud af, at når man ser på, hvordan kvinder med anorexia nervosa fortolkede deres behov omkring intimitet, spillede deres spiseforstyrrelser en rolle i niveauet af følelsesmæssig og fysisk nærhed, de følte i deres forhold. Desuden var det at være i stand til åbent at diskutere deres oplevelser med spiseforstyrrelser med deres partnere en måde at opbygge tillid i deres forhold.
Hvad du kan gøre At være tilgængelig for at diskutere din partners spiseforstyrrelse åbent og ærligt og med demonstreret interesse kan hjælpe dem til at føle sig tryggere og mere ægte i forholdet. Bare husk, at du ikke behøver at kende det perfekte svar på deres deling. Nogle gange er det nok at lytte og tilbyde støtte.
Åben kommunikation giver din partner mulighed for at dele deres problemer, bede om støtte og styrke jeres forhold
At date en med en spiseforstyrrelse er ikke ulig at date en person med en kronisk lidelse eller handicap – det kommer med sit eget sæt af unikke udfordringer. Der er dog løsninger på disse udfordringer, hvoraf mange afhænger af at kommunikere åbent med din partner om deres behov. Sikker, åben kommunikation er altid en hjørnesten i glade, sunde forhold. Det giver din partner mulighed for at dele deres problemer, bede om støtte og derfor styrke forholdet som helhed. At give din partner med en spiseforstyrrelse plads til at gøre den oplevelse til en del af din kommunikation, kan kun hjælpe dem på deres rejse.
Melissa A. Fabello, PhD, er en feministisk underviser, hvis arbejde fokuserer på kropspolitik, skønhedskultur og spiseforstyrrelser. Følg hende videre Twitter og Instagram.
Discussion about this post