23 anvendelser af bananskræller til hudpleje, hårsundhed, førstehjælp og mere

Bananskræller til hudpleje

Fortalere for bananskræller til hudpleje foreslår:

• gnid en bananskræl på dit ansigt for at lysne huden og reducere rynker
• placere en bananskræl på lukkede øjne for at reducere hævelser
• bruge en bananskræl som en fugtighedscreme til at fugte huden
• gnid skrællen på acne ar for at hjælpe dem med at falme

• behandling af psoriasis ved at påføre bananskræl på området med psoriasis for at fugte og lindre kløe

• fjerne en vorte ved at tape et stykke moden bananskræl over den og lade den stå natten over

Disse foreslåede anvendelser er ikke understøttet af klinisk forskning. Undersøgelser viser dog, at bananskræller har en række komponenter, der giver mulige fordele:

• En gennemgang fra 2018 viste, at bananskræller er rige på phenoler, som har stærke antimikrobielle og antioxidante egenskaber og er forbundet med mange sundhedsmæssige fordele.
• Ifølge en 2011 artikelbananskræller har en række bioaktive forbindelser, såsom carotenoider og polyphenoler.
• En undersøgelse fra 2012 viste, at ekstrakter af bananskræl havde anti-inflammatoriske egenskaber.

Bananskræller til hårets sundhed

Tilhængere af naturlige produkter til sundhed og kosmetik foreslår at bruge bananskræl som en ingrediens i en hårmaske. De siger, at det vil gøre dit hår blødere og mere skinnende.

En måde, de støtter den påstand på, er ved at gøre opmærksom på antioxidanterne i bananskræl. De foreslår, at disse antioxidanter neutraliserer frie radikaler for at holde håret stærkt og sundt.

Bananskræller til blegning af tænder

Ifølge en 2015 undersøgelsehar bananskræller vist antibakteriel aktivitet imod A. actinomycetemcomitans og P. gingivalis. Disse bakterier bidrager til paradentosesygdomme, såsom tandkødsbetændelse og paradentose.

Selvom denne og andre undersøgelser ikke har fokuseret på den direkte påføring af bananskræl på tænderne, hævder udøvere af naturlig helbredelse at gnide en bananskræl på dine tænder er godt for dine tænder og tandkød.

De foreslår også, at hvis du gør dette hver dag i en uge, kan det gøre dine tænder blege.

Bananskræller til førstehjælp

De antimikrobielle, antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber i bananskræller får nogle tilhængere af folkemedicin til at foreslå:

• at presse skrællen mod solskoldning, vedbendudslæt eller insektbid for at lindre kløe
• mindske hovedpinesmerter ved at placere en frossen bananskræl på din pande og en frossen bananskræl på bagsiden af ​​din nakke
• placere en bananskræl på en splint i huden i 15 minutter for at hjælpe med at trække den til overfladen

Bananskræller til husholdningsrengøring

I stedet for at lægge dem direkte i din skraldespand eller kompost, har mange mennesker fundet husholdningsbrug til bananskræller, herunder at bruge dem til at polere og lysne:

• stueplante blade
• læder sko
• sølvtøj

Bananskræller til havearbejde

Mange økologiske gartnere anbefaler at bruge bananskræller i haven i stedet for at spilde dem. De foreslår:

• tilføje dem til jorden som ormefoder
• blande dem med vand for at lave plantegødning
• at sætte dem under rosenbuske som en afskrækkelse mod bladlus
• bruge dem til at tiltrække sommerfugle
• kompostere dem

At spise bananskræller

Ja, der er mennesker, der spiser skrællen såvel som bananens frugt. Anbefalinger omfatter:

• kogende bananskræller i vand for at lave en te
• bruge bananskræller som ingrediens i chutney
• madlavning bananskræller med vand og sukker til slik dem
• blende bananskræller til en frugtsmoothie

Forskning peger på, at bananskræller kan have gavnlige egenskaber til brug i både medicinal- og fødevareindustrien. Men mange metoder er baseret på anekdotiske oplysninger eller folkemedicin.

Hvis du overvejer at bruge bananskræller til sundhedsmæssige eller kosmetiske formål, kan du overveje at diskutere det med din læge. De har muligvis yderligere naturlige løsninger, du kan prøve.