Vagina smager som, ja, vagina
De fleste vulvaejere er blevet lært, at deres skeder er grimme, grove, stinkende og mærkelige.
Så hvis du er interesseret i at ændre smagen af din vagina, så ved dette: En sund vagina smager ikke som blomster, en frisk sommerbrise eller vanilje. Det smager af skede.
Og det kan være sødt eller surt, metallisk, skarpt eller krydret, bittert eller surt.
Kan du faktisk ændre smagen?
Det kommer an på.
Når den vaginale pH er forstyrret, kan det forårsage en infektion som bakteriel vaginose (BV), trichomoniasis eller en gærinfektion, som vil få din vagina til at smage som en inficeret vagina.
Det vil sige, at det kan smage som rådden fisk, fordærvet kød eller matzah, for eksempel.
Behandling og fjernelse af infektionen vil fjerne enhver usædvanlig smag og ændrer derfor smagen af dine bidder en hel del.
Men hvis du har en sund vagina, vil alt, hvad du gør for at få din vagina til at smage “bedre”, kun have en meget minimal effekt, siger Michael Ingber, MD, en bestyrelsescertificeret urolog og kvindelig bækkenmedicinspecialist ved Center for Specialized Women’s Health i New Jersey.
Faktisk siger Ingber, at det, der påvirker smagen af din skede mest, er, hvor du er i din cyklus. Det har du ingen kontrol over.
Når du har menstruation, vil blodet give din vagina en metallisk smag. Når du har ægløsning, kan frigivelsen af livmoderhalsslim resultere i en lidt mere moskussmag.
Er der noget du kan gøre for at forbedre smagen?
“Hvad du spiser og drikker, spiller en rolle i, hvad der går ind i dine slimhindesekret,” siger Ingber. Skift dine snacks, og du kan ændre din vaginale lugt og smag. Men ikke overvældende, siger han.
Men “forbedre”? Nå, det er subjektivt.
Der har ikke været forskning, der forbinder forskellige fødevarer med forskellig vaginal smag. Men anekdotiske rapporter tyder på, at stærkt krydret mad kan få dig til at smage mere krydret, mens asparges- og hvedegræsshots kan få dig til at smage mere græs.
Andre fødevarer, der mærkbart kan påvirke din smag, omfatter:
- hvidløg og løg
- sukkerholdige fødevarer og drikkevarer
- mejeri
- rødt kød
Sexterapeut Angela Watson (alias Doctor Climax) siger: “En god tommelfingerregel er, at enhver mad, der ændrer lugten af din sved eller tisse, også vil ændre sekreterne fra din vagina, hvilket vil påvirke smagen.”
Hvad med vaske, udskylninger og andre “hygiejne”-produkter?
Gå lige forbi disse babyer i stoffet eller købmanden.
En af skedens (mange) superkræfter er, at det er en selvrensende maskine. Og en god en.
Du behøver virkelig ikke at skrubbe eller vaske indersiden af din vagina med vask, douches eller andre hygiejneprodukter. Hvis du gør det, kan det faktisk kaste din pH ud og føre til infektion.
“En sund vagina lugter ikke som en blomst, og ethvert produkt, der får det til at lugte som en, er sandsynligvis skadeligt,” siger Ingber.
Skeden har et naturligt surt miljø, der gør det muligt for gode bakterier at #ThriveAndSurvive, mens de dræber dårlige bakterier. Mange af disse vaske indeholder glycerin og andre sukkerarter, der fodrer de dårlige bakterier, så de kan vokse og formere sig.
”En overvækst af nogle af de dårlige bakterier, som f.eks Gardnerella bakterier … kan resultere i BV og resultere i en fiskelugt, som er unormal og et tegn på en usund skede,” siger Ingber.
BV og andre infektioner kræver typisk antibiotikabehandling.
Er der andet du kan gøre?
Alt, der er godt for dit helbred, er generelt også godt for dine netherbits. Dette omfatter:
- spise næringsrige frugter og grøntsager
- drikke masser af H2O
- få nok søvn
- styring af dit stressniveau
- at få regelmæssig motion
Alligevel er der et par andre ting, du kan for at understøtte sundheden for din vulva.
(forsigtigt) rense uden for af din vulva
Igen: Du burde virkelig virkelig virkelig ikke gøre rent inde skeden.
Men du skal vaske din vulva (de ydre stykker). Vulvaen inkluderer din:
- klitoris
- klitoris hætte
- indre skamlæber
- ydre skamlæber
Så hvordan vasker du din vulva? Vand. Det er det.
Brug fingrene eller en ren vaskeklud til at sprede skamlæberne fra hinanden. Dup/rens/gnid forsigtigt rundt om folderne med varmt vand.
Dette vil forhindre døde hudceller, udflåd og andre tørrede kropsvæsker i at samle sig i afkroge af din vulva, forklarer Watson.
Denne hvide, klistrede opbygning er typisk synderen, hvis din vagina lugter (eller smager) mere muggent end normalt.
Plus, det vil vaske enhver sved væk, der tørrer efter træning eller streng aktivitet, hvilket kan få skeden til at smage salt.
Bær bomuldstrusser
Bomuld = åndbar. Og forskning viser, at vulva-ejere, der bærer åndbare skivvies, har lavere BV-rater sammenlignet med dem, der bærer undertøj lavet af syntetiske materialer.
Undgå at ryge og skær ned på sprut
Hvis du nogensinde har gået i fitnesscenteret efter en nat med druk og rygning, ved du, at alkohol og tobak ændrer duften af din sved. Det samme gælder duften af din vulva. Begge vil få dig til at lugte mere surt, bittert eller gammelt end normalt.
Brug ikke-porøst sexlegetøj
Porøse materialer har bittesmå mikroskopiske huller, som bakterier kan klatre og opholde sig i. Så mens sexlegetøj lavet af porøse materialer kan introducere nye pH-ændrende, infektionsfremkaldende bakterier til dine bidder, vil ikke-porøst sexlegetøj ikke.
Hydrater
“Når du ikke hydrerer, bliver alt koncentreret. Det er derfor, din urin lugter stærkere, når du er dehydreret,” siger Ingber. “Det samme gælder for vaginal lugt.”
Dump alle, der ikke kan lide, hvordan du smager
Hvis din boo normalt elsker at gå i byen for at spise, men en dag (pænt) nævner, at du smager anderledes, kan du ringe til din læge.
Men hvis du i øjeblikket dater en, der konsekvent kommer med nedsættende kommentarer om din smag eller bruger det som en undskyldning ikke for at give dig hovedet, dump dem. Ligesom i går.
Er der noget, der kan gøre smagen værre?
Igen kommer en inficeret vagina til at smage og lugte som en inficeret vagina.
Alt, der roder med den naturlige pH-værdi i skeden, og derfor resulterer i infektion, vil få skeden til at smage værre.
Ting, der kan rode med den vaginale pH inkluderer:
- vask inde i skeden
- ved at bruge duftsæber dernede
- brug af kondomer med smag under penetrerende sex
- at inkorporere mad i oralsexleg
- efterlade en tampon eller kop i for længe
- ved hjælp af stærkt duftende sæber og rengøringsmidler
Er en lugt nogensinde et tegn på noget mere?
Sommetider. Du kender din vaginas karakteristiske duft. Når der er en ændring, lægger du mærke til det.
En ændring i smag eller duft indikerer ofte en infektion. Især hvis der er nogle ledsagende symptomer, såsom en ændring i udflåd eller kløe. Kontakt en sundhedsudbyder for at finde ud af, hvad der sker.
Ingber bemærker, at nogle gange er en ændring i lugten blot et tegn på, at nogen har startet overgangsalderen.
“I overgangsalderen falder østrogenniveauet og kan forårsage, at den vaginale pH-værdi bliver mere basisk, og derfor smager og lugter anderledes,” siger han.
Bundlinjen
Der er et par livsstilsændringer, der vil være godt for din generelle vulva sundhed og kan gøre din vaginale smag mere mild.
Men “der er en stor variation i sund vaginal smag, og der er ingen korrekt eller ideel sund skedesmag,” siger Watson. Så så længe din vagina er sund, smager den A-OK!
Den eneste gang, du bør være bekymret for smagen af din skede, er, hvis den for nylig er ændret, eller hvis du oplever andre symptomer.
Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessskribent og CrossFit Level 1-træner. Hun er blevet et morgenmenneske, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med kul – alt sammen i journalistikkens navn. I sin fritid kan hun blive fundet ved at læse selvhjælpsbøger og romantiske romaner, bænkpres eller poledance. Følg hende videre Instagram.
Discussion about this post