10 ting, der kan være årsag til morgenmavesmerter

Identifikation af mavesmerter

Alle oplever mavesmerter på et tidspunkt. Smerten kan være en krampefornemmelse, der efterlader dig krøllet sammen i en fosterstilling, eller en kedelig, periodisk smerte, der kommer og går.

Men mens mavesmerter kan være episodiske og opstå når som helst, kan du opleve smerter primært om morgenen. Den underliggende årsag kan være noget, du spiste aftenen før, betændelse, eller dine tarme forbereder sig på afføring.

Selvom morgenmavesmerter nok ikke er noget at bekymre sig om, skal du ikke ignorere en voldsom smerte, der ikke går væk. Vedvarende smerte kan indikere et alvorligt problem, så søg straks lægehjælp.

Her er et kig på 10 potentielle årsager til morgenmavesmerter.

1. Sår

Et mavesår er et sår, der udvikler sig i slimhinden i din mave. Det kan forårsage en brændende eller kedelig smerte midt i maven, i mellemrummet mellem brystet og navlen.

Smerter kan opstå når som helst, men du kan have øget ubehag om morgenen, fordi smerter kan opstå, når maven er tom.

En antacida eller syreblokker i håndkøb kan lindre symptomerne, men du bør søge læge, hvis symptomerne forværres eller fortsætter.

Hvis et sår forårsager et hul i bugvæggen, kan det være nødvendigt med en akut operation.

2. Irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm (IBS) er en tilstand, der påvirker tyktarmen. Det kan give smerter i nederste højre eller nederste venstre side af maven. Andre symptomer omfatter:

• diarré eller forstoppelse
• overdreven gas
• slim i afføringen
• oppustethed

Visse fødevarer og stress kan udløse IBS, så du kan opleve forværrede symptomer om morgenen, hvis du er bekymret eller stresset over skole eller arbejde.

Der er ingen kur mod IBS, men livsstilsvaner kan forbedre symptomerne. Undgå trigger fødevarer, herunder:

• mejeri
• kulsyreholdige drikkevarer
• stegt eller fed mad

Andre gode livsstilsvaner er:

• at få regelmæssig motion
• praktisere stresshåndtering
• tager et fibertilskud eller medicin mod diarré

Nogle medicin er godkendt til personer med IBS, så tal med din læge, hvis symptomerne ikke forbedres med hjemmemedicin.

3. Inflammatorisk tarmsygdom

Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er en samlebetegnelse for to tilstande: Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Begge kan give mavesmerter omkring navlen eller nederst til højre i maven, og nogle mennesker oplever smerter om morgenen.

Crohns sygdom kan påvirke hele fordøjelseskanalen og forårsager andre symptomer, såsom:

• diarré
• vægttab
• anæmi
• kvalme
• træthed

Stress og visse fødevarer og drikkevarer kan forværre symptomerne, såsom kulsyreholdige drikkevarer og fødevarer med højt fiberindhold.

Colitis ulcerosa påvirker på den anden side kun tyktarmen, også kendt som tyktarmen. Symptomerne omfatter:

• blodig diarré
• øget tarmtrang
• lav energi
• vægttab

Da der ikke er nogen kur mod IBD, er målet med behandlingen at reducere inflammation og forbedre symptomerne. Din læge kan ordinere en antiinflammatorisk medicin, et immunsuppressivt middel eller et antibiotikum.

At føre en maddagbog kan også hjælpe dig med at isolere fødevarer og drikkevarer, der udløser blus.

4. Forstoppelse

Forstoppelse refererer til færre end tre afføring om ugen. Uregelmæssig tarmaktivitet kan føre til indesluttet gas i din tarmkanal, hvilket resulterer i alvorlige kramper i den nedre del af maven om morgenen og på andre tidspunkter af dagen.

Andre symptomer omfatter anstrengelse for at få afføring eller følelse, som om du ikke helt har tømt din endetarm.

En stillesiddende livsstil kan udløse forstoppelse. Øget fysisk aktivitet kan give naturlig lindring ved at stimulere tarmsammentrækninger. Derudover kan et afføringsblødgøringsmiddel eller fibertilskud og at spise mere frugt og grøntsager forbedre symptomerne.

Se en læge for forstoppelse, der varer længere end to uger.

5. Pancreatitis

Betændelse i bugspytkirtlen kan forårsage smerter i din øvre del af maven, med smerter, der udstråler til din ryg. Smerterne er nogle gange værre efter at have spist, så du kan opleve ubehag efter at have spist morgenmad.

Andre symptomer omfatter kvalme, opkastning og feber. Selvom mild bugspytkirtelbetændelse kan forbedres alene eller med en smertestillende håndkøbsmedicin, skal du se en læge for vedvarende smerter, der ikke forbedres.

Din læge kan ordinere medicin til at kontrollere betændelse eller et enzymtilskud for at hjælpe din krop med at nedbryde næringsstoffer i maden. At spise en fedtfattig kost kan forhindre fremtidige opblussen. Inkluder fødevarer som:

• frugt
• fuldkorn
• grøntsager
• magert protein

6. Divertikulit

Divertikulær sygdom er, når der udvikles små lommer eller sække i væggen af ​​din tyktarm. Divertikulitis opstår, når en af ​​disse sække bliver inficeret eller betændt, hvilket forårsager smerter i nederste venstre mave.

Andre symptomer kan omfatte:

• forstoppelse
• feber
• kvalme
• opkastning

Divertikulitis kan eller kan ikke forårsage symptomer. Vedvarende og stærke smerter kræver typisk medicinsk behandling. Din læge kan ordinere et antibiotikum til at behandle infektionen, eller du har muligvis brug for en ambulant procedure for at dræne en byld.

I alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at operere for at fjerne den berørte del af tyktarmen. Smerter i diverticulitis kan være værre om morgenen og forbedres efter at have passeret gas eller afføring.

7. Galdesten

Galdesten er hårde aflejringer af fordøjelsesvæske i galdeblæren. Nogle mennesker har ingen symptomer, mens andre har intense smerter i den øvre del af maven eller den midterste mave under brystbenet.

Smerter kan også udstråle til højre skulder og skulderblad. Se en læge for pludselige, stærke mavesmerter. Din læge kan give dig medicin til at opløse galdesten. Hvis symptomerne ikke forbedres, skal du muligvis opereres for at fjerne galdeblæren. Smerter kan være værre om natten og om morgenen.

8. Fødevareallergi

Fødevareallergi kan også forårsage mavesmerter. Almindelige fødevareallergener omfatter:

• mejeri
• skaldyr
• hvede
• gluten
• nødder

En fødevareallergi kan forårsage symptomer som:

• mavekramper
• opkastning
• kvalme
• nældefeber
• hvæsen
• svimmelhed
• hævelse af tungen

Mavesmerter forårsaget af en fødevareallergi kan være værre om morgenen, hvis du indtager trigger fødevarer før sengetid, selvom symptomer kan opstå når som helst på dagen.

Cøliaki

Hvis du har cøliaki – en autoimmun sygdom, hvor gluten forårsager betændelse i tyndtarmen – kan du have mavesmerter om morgenen sammen med andre symptomer som:

• diarré
• gas
• oppustethed
• anæmi

En antihistamin kan lindre nogle symptomer på en fødevareallergi, såsom nældefeber, hævelse og kløe. Men det er stadig vigtigt at identificere og undgå fødevarer, der udløser en reaktion, fordi alvorlige allergiske reaktioner kan føre til anafylaksi.

Dette er en livstruende reaktion, der kan forårsage åndedrætsbesvær og et farligt blodtryksfald.

Se en læge, hvis du udvikler nældefeber, kløe eller hvæsende vejrtrækning efter at have spist visse fødevarer. En hud- eller blodprøve kan bekræfte eller udelukke en fødevareallergi.

9. Fordøjelsesbesvær

Fordøjelsesbesvær kan forårsage smerter i den øvre del af maven, oppustethed og kvalme. Husk, at fordøjelsesbesvær er et symptom på en anden tilstand, såsom sure opstød, sår eller galdeblæresygdom.

Symptomer kan opstå efter at have spist, så du kan få mavesmerter om morgenen efter morgenmaden. Se en læge, hvis fordøjelsesbesvær fortsætter i mere end to uger, eller hvis det er ledsaget af vægttab, opkastning eller sort afføring.

At spise mindre måltider, regelmæssig motion og stresshåndtering kan forbedre fordøjelsesbesvær.

10. Bækkenbetændelse

Denne infektion i de kvindelige reproduktive organer kan forårsage:

• smerter i nedre bækken
• feber
• vaginalt udflåd
• smertefuld vandladning eller samleje

Bækkensmerter kan forekomme når som helst på dagen, men det kan forekomme om morgenen for nogle kvinder.

Se lægen, hvis du oplever mavesmerter ledsaget af feber eller dårligt udflåd fra skeden. Bakterier forårsager typisk PID, så din læge kan ordinere et antibiotikum.

Bundlinjen

Selvom mavesmerter sker for alle, bør du ikke ignorere mavesmerter, der er vedvarende, pludselige eller gradvist værre. Søg øjeblikkelig lægehjælp, især når smerte omfatter opkastning, blodig afføring eller feber.

Morgenmavesmerter kan være forårsaget af noget så simpelt som forstoppelse eller gas, eller det kan være et tegn på en tilstand, der kræver en speciel diæt, receptpligtig medicin eller operation.