Videnskaben bag vred sex og hvordan man får det til at ske

Hvad er den store sag?

Passion, til at begynde med!

Vred sex har en tendens til at være den slags nedkastede, har brug for-dig-lige-nu-sex, du læser om i bodice-rippende romantiske romaner eller ser i rom-coms.

Det kan være brændende, spændende og den ultimative spændingsfrigørelse.

Men hvor fantastisk det end kan føles at give efter for alle de følelser og indestængte frustration, så er vred sex ikke altid den bedste idé.

Hvis du er i det af de forkerte grunde – som at undgå en vanskelig samtale – vil du måske holde ud.

Læs videre for at lære mere om, hvorfor vred sex opstår, hvordan man kan krydre tingene, og hvornår man skal genoverveje.

Hvorfor sker det?

Det kan være svært at forestille sig at være i humør til sex, når du er rasende gal eller finder noget helt irriterende, men vred sex sker af et par årsager.

For at lære mere talte vi med Dr. Janet Brito, en autoriseret psykolog og certificeret sexterapeut med Center for Seksuel og Reproduktiv Sundhed.

Ifølge Brito bliver vred sex ofte brugt som en fysisk måde at løse spændinger mellem to mennesker på.

“For personer, der har svært ved at kommunikere svære følelser, kan vred sex blive en måde at udtrykke sig på [themselves],” hun siger.

Hun tilføjer, at “vred sex kunne tjene som en udgang til at udtrykke aggression” eller være “en måde at genoprette forbindelsen og reparere” efter en kamp.

I nogle tilfælde handler vred sex om undgåelse. Det kan tjene som en flugt fra smertefulde følelser.

Vred sex er ikke altid et resultat af dine følelser. Biologi kan også spille en rolle.

Vrede kan virke som et afrodisiakum. Det får bogstaveligt talt dit blod til at flyde, hvilket øger din puls og blodtryk.

Det øger også dine testosteronniveauer, som er direkte forbundet med seksuel ophidselse.

Og det er ikke alt.

En undersøgelse fra 2010 viste, at vrede ofte fremkalder en motivation for nærhed, hvilket giver dig lyst til at komme tættere på objektet for din vrede.

Dette kunne – i det mindste delvist – forklare, hvorfor vred sex sker, og hvorfor folk, der ikke er koblet sammen, også kan hengive sig til et vredesknald.

Hvad adskiller det fra ‘almindelig’ sex?

Vred sex er ofte drevet af intense følelser og et adrenalinsus – begge dele kan gøre det lettere for dig at træde ud af din komfortzone, når det kommer til sex.

“Vred sex tillader at krydse grænser eller have andet sex, end du er vant til,” siger Brito.

Med andre ord handler vred sex mindre om romantik og at følge “reglerne” og mere om at handle på dine ønsker og drifter.

I mange tilfælde er vred sex en afvigelse fra normen. Og hvis du er vant til at spille sikkert, kan det være befriende at prøve noget nyt og spændende.

Er det det samme som makeup sex?

Det kan være. Sex, der sker efter en kamp, ​​kan ses som makeup-sex.

“Vred sex kunne være en måde at reparere brud på og en måde at forbinde efter en kamp,” siger Brito.

Men hvis du ikke har nogen interesse i at gøre op – eller du ikke er involveret i den anden person – kan vred sex få en anden betydning.

Nogle gange er det den indestængte frustration over personen eller situationen, der giver næring til sexen. Dette kan være helt uafhængigt eller uden behov for at rette tingene op.

Har det nogen fordele?

Absolut. Hvis du rammer lagnerne, når du er vred, kan du sprede spændingen ved at give dig en måde – en fornøjelig en sådan – at træde tilbage fra situationen.

Sex forårsager en bølge af glade hormoner i din hjerne. Disse hormoner omfatter oxytocin, dopamin og serotonin.

Oxytocin er også kendt som “kærlighedshormonet”. Dopamin er en nøglespiller i din hjernes belønningsvej. Serotonin hjælper med at regulere dit humør.

Disse hormoner kan være grunden til, at du føler dig glad og afslappet efter en god boltring.

Der er også videnskabeligt bevis forbinder oxytocin med forbedret psykologisk stabilitet – et must, hvis du vil løse tingene rationelt – og forbedret kommunikation mellem partnere, især under skænderier.

Med andre ord kan vred sex hjælpe dig til at føle dig mere forbundet og genskabe nærhed, efter at et problem har skabt en vis afstand.

Hvordan skal du gribe det an?

Det er måske ikke nemt at tale, når du har et varmt hoved og varmt, ja, alle andre dele af din krop. Men kommunikation er vigtig, hvis du skal have vred sex.

Samtykke er afgørende

Sex, uanset din grund til at have det, skal være med samtykke. Dette gælder for alle – fra den person, du lige har mødt, til den ven, du har været sammen med før, til din kæreste.

Vred sex er følelsesdrevet og spontant. Det kan endda være aggressivt eller groft. Dette kan gøre det nemt at sløre eller krydse linjer.

Det er vigtigt, at alle parter forstår, hvad dette møde betyder og ikke betyder. Er dette for eksempel en engangsforbindelse, eller forventer du noget mere?

Sørg også for, at alle parter er helt med på det og har kommunikeret deres samtykke højt.

Det er afgørende at tjekke ind, før du prøver noget nyt eller anderledes. For eksempel, at sige ja til en opvarmet makeout betyder ikke ja til oralsex.

Har du brug for nogle tips? Denne guide til samtykke giver dig tips til, hvordan du spørger, hvad du skal sige og mere.

Før du har vred sex

• Gør dine hensigter klare.
• Kommuniker dit samtykke og bed om deres. Forudsætninger tæller ikke.
• Øv sikker sex. Kondomer er det eneste præventionsmiddel, der beskytter mod seksuelt overførte infektioner.

Er der nogen grund til ikke at gøre det?

Der er et par grunde til, at vred sex måske ikke er den bedste idé.

For det første bør det ikke bruges i stedet for sund kommunikation.

“Hvis du kun bruger vred sex til at løse forholdsproblemer i stedet for at kommunikere med din betydelige anden, så er det bedst at identificere alternative mestringsevner, der bringer afslutning og nærhed,” rådgiver Brito.

Hun advarer også mod at deltage i vred sex, hvis du kæmper med at løse konflikter verbalt.

Hvor sjovt det end kan være, vil vred sex ikke afhjælpe nogen igangværende følelsesmæssige eller interpersonelle konflikter.

Hvis du har at gøre med noget tungt – eller blot har brug for nogen at tale med – kan du overveje at kontakte en terapeut eller rådgiver.

De kan hjælpe dig med at forstå dine følelser og komme videre på en sund og produktiv måde.

Bundlinjen

Vred sex mellem to samtykkende voksne kan være en fantastisk form for frigørelse. Det kan endda være noget af det mest spændende, tåkrøllede sex, du nogensinde har haft.

Bare sørg for, at du ved, hvad du går ind til.

Det kan hjælpe med at sprede nogle spændinger og berolige dig nok til at tackle et problem rationelt, men det vil ikke få det til at forsvinde – uanset hvor godt det føles.