Vælg den rigtige forkølelsesmedicin efter dine symptomer

Oversigt

Millioner af amerikanere bliver forkølede hvert år, og de fleste får det 2 eller 3 forkølelser årligt. Det, vi omtaler som “forkølelsen”, er normalt en af 200 stammer af rhinovirus.

Da forkølelse er forårsaget af en virus, som der ikke er nogen kur mod, er der ikke en nem løsning til at forhindre dem i at ske eller få dem til at forsvinde.

Men håndkøbsmedicin (OTC) kan lindre dine symptomer og mindske den påvirkning, kulden har på dine daglige aktiviteter. Da de fleste forkølelsesmedicin behandler mere end ét symptom, kan det være nyttigt at identificere dit mest alvorlige symptom og træffe dit valg baseret på at mindske dette symptom.

En vigtig ting at huske: Prøv ikke at tage to lægemidler, der indeholder de samme aktive ingredienser. Hvis du fordobler, kan du få for meget af stoffet i dit system. Dette kan føre til flere bivirkninger eller andre alvorlige helbredsproblemer.

Læs altid etiketterne omhyggeligt for udløbsdatoer og bivirkninger.

Bedste forkølelsesmedicin mod sinushovedpine

Når symptomer på overbelastning rammer dine bihuler, kan du føle kranietryk og “stoppet” i dine næsepassager. Denne bihulehovedpine er typisk det vigtigste symptom, folk forbinder med en “hovedforkølelse”.

For at behandle sinushovedpine skal du beslutte, om du vil behandle smerten fra din sinusblokering eller selve blokeringen.

Ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) kan hjælpe med at reducere dine smerter. Et dekongestant som pseudoephedrin (findes i Sudafed) kan hjælpe med at lindre din overbelastning, men har været kendt for at give en bivirkning af rastløshed eller nervøsitet.

Bedste forkølelsesmedicin mod løbende næse

En løbende næse er, hvordan kroppen reagerer på den betændelse og irritation, som en forkølelsesvirus forårsager i næsepassagerne.

Hvis du tager et dekongestant mod en løbende næse, kan dine symptomer blive bedre, hvis du har overbelastning. Men et dekongestant kan også forårsage uønskede virkninger, såsom at hæve dit blodtryk eller få din næse og hals til at føles for tør.

Derfor kan diphenhydramin (også kendt som Benadryl) være bedre til at udtørre en løbende næse, hvis du ikke føler dig for overbelastet. Diphenhydramin er en antihistamin, hvilket betyder, at den reducerer din krops naturlige reaktion på irritanter og patogener, hvilket kan hjælpe, hvis din løbende næse skyldes, at din krop frigiver histaminer. Benadryl kan også gøre dig døsig, hvorfor det er bedst at tage denne medicin ved sengetid.

Bedste forkølelsesmedicin mod tilstoppet næse

En tilstoppet næse kan få dig til at føle, at du kæmper for at indtage frisk luft. Det kan også blive hængende i dine bihuler, selv efter at andre symptomer forsvinder.

For at lindre en tilstoppet næse, prøv et dekongestant med den aktive ingrediens pseudoephedrin (Sudafed). Det hjælper på niveau med de små blodkar i dine næsegange med at reducere hævelsen og udtørre slimet, som din krop producerer, så du kan trække vejret lidt lettere.

Phenylephrin er et andet dekongestant, der er tilgængeligt for tilstoppet næse.

Det er dog ikke tilrådeligt at tage nogen af ​​disse to dekongestanter mere end fire gange om dagen.

Bedste forkølelsesmedicin mod feber og ømhed

Feber og smerter er udløst af betændelse i din krop. Behandling af betændelse kan nedsætte dine smerteniveauer og lindre ubehag.

Feber og ømhed kan lindres ved at tage ibuprofen. Ibuprofen (Advil) er et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID), ligesom naproxen. Selvom det ikke er et NSAID, er acetaminophen (Tylenol) et andet smertestillende middel, der kan hjælpe med at lindre feber og ømhed.

Bedste forkølelsesmedicin mod ondt i halsen og hoste

Hvis din hoste gør din hals øm, skal du kigge efter en medicin, der indeholder dextromethorphan. Dextromethorphan hjælper med at kontrollere din hjernes signal til din krop om, at du skal hoste. Dette kan mindske dine hostesymptomer nok til at fremme heling af ondt i halsen, men det behandler ikke årsagen til din hoste.

Nogle lægemidler, der indeholder dextromethorphan, indeholder også en ingrediens kaldet guaifenesin. Denne ingrediens er et slimløsende middel, som udtynder slim og hjælper din hoste med at være “produktiv”, hvilket betyder, at du hoster slim ud, der kan forværre din hals og bryst.

Bedste forkølelsesmedicin om natten til søvn

Antihistaminer kan hjælpe med at undertrykke hoste og også få dig til at føle dig søvnig.

Lægemidler, der indeholder antihistaminerne doxylamin eller diphenhydramin, kan hjælpe dig med at sove lettere, når du er forkølet.

Bedste forkølelsesmedicin til småbørn og spædbørn

Småbørn og spædbørn har forskellige sikkerhedsproblemer, når det kommer til at vælge en medicin. Generelt bør du rådføre dig med dit barns børnelæge, før du giver dem kold medicin.

Dit barns vægt, udvikling, alder og symptomernes sværhedsgrad hjælper med at bestemme medicinen og doseringen.

Hvis dit barn er yngre end 6 måneder, skal du holde dig til den anbefalede dosis acetaminophen (børnenes Tylenol) til smertelindring.

Børnesikre OTC-versioner af ibuprofen, antihistaminer og hostedæmpende midler er tilgængelige til børn i alderen 2 og ældre.

Overforbrug af hoste- og forkølelsesmedicin hos børn kan have alvorlige bivirkninger. Er du i tvivl, så kontakt dit barns læge for at få råd.

Bedste forkølelsesmedicin til dem med højt blodtryk

Dekongestanter kan være farligt for mennesker, der har forhøjet blodtryk. Det American Heart Association (AHA) anbefaler undgå følgende aktive ingredienser, hvis du lever med forhøjet blodtryk:

• oxymetazolin
• phenylephrin
• pseudoefedrin

Tag i stedet et slimløsende middel, såsom guaifenesin, og se efter OTC-lægemidler, der er fremstillet til personer med højt blodtryk i tankerne.

AHA anbefaler også at undgå NSAID’er, som ibuprofen, hvis du lever med forhøjet blodtryk, da disse også kan have negative virkninger, når de tages for ofte.

Følg doseringsinstruktionerne omhyggeligt og tal med en læge, hvis du er usikker på, hvordan kold medicin kan forstyrre din blodtryksbehandling.

Naturlige midler mod forkølelse

Ud over OTC-medicin til at lindre symptomer, er der visse hjemmemedicin, der også kan hjælpe.

Få masser af hvile

Hvile er en af ​​de vigtigste ting, du kan give din krop, når du har at gøre med en forkølelse, som tilstrækkelig søvn kan have en positiv effekt på dit immunsystem.

Fugt din krop

At forblive hydreret med vand eller urtete kan hjælpe med at udtynde slim, bekæmpe overbelastning og generelt hjælpe med at lindre dine symptomer.

Indånd damp fra et brusebad eller en skål med varmt vand

Indånding af damp kan forsigtigt løsne overbelastning og hjælpe dig med at trække vejret lettere.

Brug en luftfugter

Brug af en luftfugter i det rum, hvor du sover, kan hjælpe med at holde næsepassagerne klarere.

Zink kosttilskud

Selvom der skal laves flere undersøgelser af korrekt dosering, har zinktilskud vist sig at hjælpe dit immunsystem og muligvis være i stand til at forkorte varigheden af ​​din forkølelse.

Honning

Honning kan være beroligende for din hals og kan hjælpe med at mindske hoste.

Hvidløg

Hvidløg har antiseptiske og antimikrobielle egenskaber kan understøtte immunforsvaret.

Antibiotika mod hoste og forkølelse

Antibiotika virker ikke til at behandle forkølelse. Antibiotika virker kun til at behandle bakterielle infektioner, og forkølelse er typisk forårsaget af en virus.

Hvis du udvikler en sekundær infektion forårsaget af bakterier, skal du tale med en læge om forskellige behandlingsmuligheder.

Tag væk

Bare fordi det omtales som “forkølelsen”, betyder det ikke, at dets symptomer er nemme at håndtere.

Når du vælger en forkølelsesmedicin, så prøv at vælge en baseret på de symptomer, der påvirker dig mest, og overvej det tidspunkt på dagen, du tager dem.

Husk altid at læse doseringsvejledningen, og fordoble ikke medicin, der indeholder det samme aktive stof.

En forkølelse kan normalt tage 7 til 10 dage at løse. Hvis du stadig føler dig syg efter det, eller hvis dine symptomer begynder at forværres, skal du søge læge.

Food Fix: Boost immunsystemet