Typer af mental sundhedsprofessionelle

Fagfolk, der kan hjælpe

Det kan være svært at få hjælp til mentale, følelsesmæssige, spirituelle eller forholdsmæssige problemer. At finde den rigtige mentale sundhedsprofessionelle kan hjælpe dig med at tage kontrol over ethvert problem i dit liv.

Vi har samlet de grundlæggende oplysninger, du har brug for, for at lære om forskellige typer af psykiatriske fagfolk. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvem der kan hjælpe dig.

Psykolog

Det første billede, der kommer til at tænke på, når mange mennesker tænker på en psykolog, er en person, der ligger på en lædersofa og fortæller lægen om deres følelser. Det sker nogle gange – men psykologer gør mere end at spørge dig, hvordan du har det.

Psykologer har specialiseret sig i videnskaben om adfærd, følelser og tanker. De arbejder på steder som private kontorer, hospitaler eller skoler. Psykologer behandler en række problemer, fra parforholdsproblemer til psykiske sygdomme, gennem rådgivning.

En psykolog har normalt en doktorgrad, såsom en ph.d. Psykologer kan ikke ordinere medicin i de fleste stater.

Psykiater

Psykiatere diagnosticerer, behandler og hjælper hovedsageligt med at forebygge mentale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige lidelser. De bruger psykiatrisk medicin, fysiske undersøgelser og laboratorietests.

En psykiater er en læge med enten en doktorgrad i medicin (MD) eller en doktorgrad i osteopatisk medicin (DO).

Almen praksis læger kan også ordinere medicin til at hjælpe med mentale og følelsesmæssige problemer. Men mange foretrækker at gå til en psykiater for komplicerede lidelser. Psykiateres specialer kan omfatte:

• børn og unge
• retspsykiatrien
• indlæringsvanskeligheder

Psykoanalytiker

En psykoanalytiker følger Sigmund Freuds teorier og praksis ved at hjælpe nogen med at udforske deres undertrykte eller ubevidste impulser, angst og indre konflikter. Dette gøres gennem teknikker som:

• fri forening
• drømmetydning
• analyse af modstand og overførsel

Psykoanalysen har sine kritikere. Men mange mennesker oplever, at det hjælper dem med at udforske dybe psykologiske og følelsesmæssige forstyrrelser, der kunne skabe mønstre af dårlig opførsel, uden at de opdager det.

Vær forsigtig med at vælge en psykoanalytiker. Titlen og legitimationsoplysningerne er ikke beskyttet af føderal eller statslig lovgivning, hvilket betyder, at enhver kan kalde sig psykoanalytiker og annoncere for deres tjenester.

Psykiatrisk sygeplejerske

Psykiatriske sygeplejersker er registrerede sygeplejersker med speciale i mental sundhed. De er kendt for deres terapeutiske forhold til de mennesker, der søger deres hjælp.

Psykiatriske sygeplejersker udfører psykologisk terapi og administrerer psykiatrisk medicin. De beskæftiger sig ofte med udfordrende adfærd relateret til psykiske lidelser. De opererer under opsyn af en læge.

Psykoterapeut

“Psykoterapeut” er en generel betegnelse for mange forskellige typer af mental sundhedsprofessionelle. Dette kan omfatte psykologer og terapeuter. Disse fagpersoner yder alle psykoterapi. Psykoterapi er en form for “taleterapi”. Det er designet til at forbedre din mentale sundhed og generelle velvære.

Der er mange forskellige skoler for psykoterapi. De kan involvere terapeutiske samtaler, gruppeterapi, ekspressiv terapi og meget mere. Den mest populære type er kognitiv adfærdsterapi (CBT). Du kan bruge CBT til at hjælpe med at lære at ændre dårlig adfærd, tankemønstre eller følelser.

Psykiatrisk rådgiver

“Psykisk sundhedsrådgiver” er et bredt begreb, der bruges til at beskrive en person, der yder rådgivning. Deres titler kan også indeholde udtrykkene “licenseret” eller “professionel”. Det er vigtigt at spørge om en rådgivers uddannelse, erfaring og de involverede typer tjenester, da udtrykket er vagt. Rådgivere kan specialisere sig inden for områder som:

• jobstress
• afhængighed
• ægteskaber
• familier
• generel stress

Familie- og ægteskabsrådgiver

En familie- og ægteskabsrådgiver har specialiseret sig i almindelige problemer, der kan dukke op i familier og ægtepar, fra forskelligheder til skænderier. Længden af ​​terapien er normalt kort. Sessionerne er typisk fokuseret på specifikke emner og nå frem til hurtige løsninger.

Denne type terapi bruges også på en-til-en basis. Gruppesessioner kan nogle gange bruges, hvis en persons problem påvirker mennesker tæt på dem. Du kan se dette med rådgivning for tilstande som spiseforstyrrelser eller afhængighed.

Misbrugsrådgiver

Misbrugsrådgivere behandler mennesker med afhængighed. Selvom dette normalt involverer stofbrug eller spilleproblemer, kan det også omfatte mindre almindelige afhængigheder såsom seksuel afhængighed eller hamstring.

Misbrugsrådgivning foregår ofte i gruppesammenhæng. Dette svarer til de metoder, der anvendes af Anonyme Alkoholikere. Det kan også være privat eller med pårørende, der er ramt af afhængigheden.

Religiøs rådgiver

Religiøse rådgivere er også kendt som pastorale rådgivere. De er uddannet til at hjælpe mennesker med en række forskellige problemer. Deres primære fokus er på troskriser, ægteskabs- og familierådgivning og følelsesmæssige og mentale problemer. Det hele foregår i en spirituel kontekst.

Disse rådgivere er ofte ledere i områdets kirker. De kan have omfattende religiøs og mental sundhed uddannelse. De afholder ofte sessioner på en-til-en basis eller i grupper. Du kan også være i stand til at lave sessioner i par- eller familiesammenhæng.

Kunstterapeut

Kunstterapeuter beskæftiger sig med en meget specifik type terapi. Denne metode involverer at bruge kreativitet på måder som maleri, skulptur og skrivning til at udforske og hjælpe med depression, medicinske sygdomme, tidligere traumatiske begivenheder og afhængighed.

Folk, der tror på denne type terapi, tror, ​​at den kan hjælpe dig med at udtrykke underliggende tanker og følelser, som traditionel taleterapi måske ikke afslører.

Socialrådgiver

Socialrådgivere er dedikerede til at hjælpe mennesker med at løse problemer i deres liv. Disse problemer kan omfatte personlige problemer og handicap. Socialarbejdere kan være offentligt ansatte, eller de kan arbejde på andre områder, herunder hospitaler, universiteter og som terapeuter med den korrekte licens.

De kan også løse sociale problemer som stofbrug, bolig og arbejdsløshed. Socialrådgivere er ofte involveret i familiekonflikter, der involverer vold i hjemmet eller børnemishandling.

Der er mange undertyper af socialt arbejde. Disse kan omfatte:

• barn, familie og skole
• medicinsk og folkesundhed
• mental sundhed og stofbrug

Træning nødvendig

En mental sundhedsprofessionel uddannelse afhænger af deres specifikke område samt den stat, de praktiserer i. Psykologer kræver ofte en Ph.D., mens psykiatere kræver medicinske grader. Næsten hver stat kræver, at alle typer rådgivere har en universitetsgrad med specialiseret uddannelse.

Nogle ting at kigge efter i en mental sundhedsprofessionel baggrund inkluderer:

• statslicens
• postgraduate grader: master eller doktorgrad
• klinisk erfaring
• offentliggjorte artikler

Hvem skal man vælge?

Du har et vigtigt valg at træffe, hvis du synes, det er tid til at se en psykolog eller terapeut. Det er vigtigt at vælge den rigtige person til at hjælpe dig med at overvinde eventuelle følelsesmæssige eller mentale problemer. Husk disse, når du vælger en at tale med:

• specialitet
• uddannelse
• metoder
• tidsplan
• tilgængelighed
• bekvemmelighed

Det kan være svært at tage det første skridt mod at søge hjælp. At vide, hvilken type mental sundhedsprofessionel du vil tale med, kan hjælpe processen.