Tørre kløende øjne

Symptomer på tørre øjne

Tørre øjne, også kendt som tørre øjne syndrom, er typisk forårsaget af utilstrækkelige tårer. Det betyder, at dine øjne enten ikke producerer nok tårer, eller at der er en kemisk ubalance i sammensætningen af ​​dine tårer.

Tårer består af en blanding af fede olier, slim og vand. De skaber en tynd film, der dækker overfladen af ​​dine øjne for at hjælpe med at beskytte dem mod infektion eller skade fra eksterne faktorer.

Hvis dine øjne konsekvent er mere tørre end kløende, kan du kontakte din læge for at se, om du har tørre øjne-syndrom.

Symptomer på tørre øjne omfatter:

• rødme
• stikkende, kløende eller brændende fornemmelser
• lysfølsomhed
• Våde øjne
• snorlige slim nær øjet
• sløret syn

Hvordan man behandler tørhed og kløe

Enkle måder at behandle tørre, kløende øjne derhjemme inkluderer:

• Over-the-counter (OTC) øjendråber. Tørre, kløende øjne kan behandles med OTC øjendråber, især dem uden konserveringsmidler. Disse kan variere fra kunstige tårer til øjendråber for allergi eller rødme.
• Kolde kompresser. Læg en vaskeklud i blød i koldt vand og læg den derefter over dine lukkede øjne. Denne kompress hjælper med at lindre dine øjne og kan gentages så mange gange som nødvendigt.

Forebyggelse af tørre kløende øjne

Du kan reducere sandsynligheden for at få tørre og kløende øjne ved at tage visse skridt og undgå visse irriterende stoffer. Anbefalinger omfatter:

• bruge en luftfugter til at tilføje fugt til den tørre luft inde i dit hjem
• placering af skærme (computer, tv, osv.) under øjenhøjde, da du ubevidst gør dine øjne større, når du ser over øjenhøjde
• blinke gentagne gange eller lukke øjnene i et par sekunder, mens du arbejder, læser eller laver andre lange opgaver, der belaster dine øjne
• Følg 20-20-20-reglen, når du arbejder på din computer: cirka hvert 20. minut, se omkring 20 fod foran dig i 20 sekunder
• bruge solbriller, selv når du ikke synes det er nødvendigt, da de blokerer for UV-stråler fra solen, og de beskytter dine øjne mod vind og anden tør luft
• undgå, at der blæses luft i dine øjne ved at lede bilvarmere væk fra dit ansigt og ind på din underkrop i stedet for
• undgå miljøer, der er tørrere end normalt, såsom ørkener, flyvemaskiner og steder i stor højde
• undgå rygning og passiv rygning

Hvornår skal jeg se en læge?

Se din læge, hvis du oplever tørre og kløende øjne sammen med symptomer som:

• alvorlig irritation eller smerte
• svær hovedpine
• kvalme
• hævelse
• blod eller pus i øjenudflåd
• tab af syn
• Dobbelt syn
• glorier vises omkring lys
• direkte skade, såsom et bump under en bilulykke

Tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse kan indikere en mere alvorlig underliggende tilstand.

Tag væk

Du er mere tilbøjelig til at opleve tørre, kløende øjne om vinteren på grund af den tørre luft. Tørre, kløende øjne er også almindelige i allergisæsonen, når der er flere allergener til stede i luften.

I de fleste tilfælde er behandling af øjentørhed og kløe ret enkel og ligetil. Øjne har en tendens til at komme sig hurtigt inden for et par dage efter behandlingsstart.

Hvis du har vedvarende tørhed og kløe, eller du oplever yderligere symptomer, skal du kontakte din læge for diagnose og behandlingsmuligheder.