Oversigt
Føles dine ører tilstoppet? Overskydende voks kan nogle gange samle sig og gøre hørelsen vanskelig. Samtidig har du sikkert læst, at brug af vatpinde ikke er en sikker måde at fjerne voksen på. Her er nogle tips til, hvordan du sikkert renser dine ører, hvad du ikke skal gøre, og hvornår du bør se din læge.
Symptomer på påvirkning
Ørevoks eller cerumen er et selvrensende middel, som din krop producerer. Det opsamler snavs, bakterier og andet affald. Normalt arbejder voksen sig naturligt ud af ørerne gennem tygning og andre kæbebevægelser.
Mange mennesker behøver aldrig at rense deres ører. Nogle gange kan der dog opbygges voks og påvirke din hørelse. Når ørevoks når dette niveau, kaldes det impaction.
Hvis du har påvirkning, kan du opleve symptomer som:
- ondt i det berørte øre
- fylde eller ringen for øret
- nedsat hørelse i det berørte øre
- en lugt, der kommer fra det berørte øre
- svimmelhed
- et host
Du kan være mere tilbøjelig til at udvikle overskydende voks, hvis du bruger høreapparater eller ørepropper. Ældre voksne og mennesker med udviklingshæmning er også i højere risiko. Din øreganges form kan gøre den naturlige fjernelse af voks vanskelig.
Bedste praksis
Den sikreste måde at fjerne voksansamlinger fra dine ører på er at besøge din læge. Ved din aftale kan din læge bruge specielle instrumenter, såsom en cerumenske, pincet eller sugeanordning, for at fjerne blokeringen. Mange kontorer tilbyder også professionel kunstvanding.
Hvis du vælger at prøve at fjerne voks derhjemme, er følgende de sikreste metoder at prøve på egen hånd:
Fugtig klud
Vatpinde kan skubbe voks dybere ind i øregangen. Brug kun vatpinde på ydersiden af dit øre, eller endnu bedre, prøv at tørre området af med en varm, fugtig vaskeklud.
Ørevoks skyllemiddel
Mange apoteker sælger håndkøbs-øredråber, der blødgør voks. Disse dråber er typisk en løsning. De kan indeholde:
- mineral olie
- babyolie
- glycerin
- peroxid
- brintoverilte
- saltvand
Placer det angivne antal dråber i dit øre, vent et vist stykke tid, og dræn eller skyl derefter dit øre. Følg altid instruktionerne på pakken. Ring til din læge, hvis dine symptomer fortsætter efter behandlingen.
Lær mere: Sådan bruger du øredråber »
Sprøjte
Du kan også vælge at skylle dine ører ved hjælp af en sprøjte. I denne proces vil du forsigtigt skylle øregangen ud med vand eller en saltvandsopløsning. Denne metode er ofte mere effektiv, hvis du først bruger en form for voksblødgøringsmiddel 15 til 30 minutter før vanding.
Det er bedst at opvarme opløsningen til din kropstemperatur for at undgå svimmelhed.
Ting at undgå
Mange mennesker behøver ikke at rense deres ører rutinemæssigt. Voksen skal passe sig selv. Hvis du bruger små ting, som f.eks. nåle, vatpinde eller serviethjørner, kan du skubbe voksen dybt ind i øregangen. Når først voks ophobes, kan det blive påvirket.
Reglen, du vil høre fra de fleste læger, er ikke at sætte noget mindre end din albue inde i dit øre. Med andre ord, brug ikke skarpe genstande, vatpinde eller andet, der potentielt kan skade din trommehinde og permanent skade din hørelse.
Du bør ikke forsøge at skylle dine ører, hvis:
- du har diabetes
- du har et kompromitteret immunsystem
- du kan have et hul i din trommehinde
- du har rør i det berørte øre
Ørelys er en anden mulighed, du bør undgå. De lange, kegleformede stearinlys indsættes i øregangen og tændes derefter for at trække voks opad med sugning. Ilden kan skade dig, eller du kan ved et uheld få voks fra stearinlyset inde i dit øre.
Komplikationer
Hvis du udvikler en blokering og ikke behandler den, kan dine symptomer blive værre. Du kan udvikle yderligere øreirritation og endda høretab. Voksen kan også akkumulere til et sådant niveau, at det kan blive svært for din læge at se inde i dit øre og diagnosticere andre problemer.
Hvornår skal du se din læge
Symptomerne på blokering af ørevoks omfatter:
- følelse af mæthed i øret
- nedsat eller dæmpet hørelse
- en ørepine
De kan også signalere et andet medicinsk problem, såsom en infektion. Din læge kan se inde i dine ører for at afgøre, om dine symptomer stammer fra voksopbygning eller noget andet.
Symptomerne på øreinfektion hos voksne omfatter:
- smerter i mellemøret
- væskedræning
- nedsat hørelse
Øreinfektionssymptomer udvikler sig typisk hurtigt. Hvis du bemærker smerte og dræning fra dine ører, skal du ikke prøve at behandle det på egen hånd. Aftal tid hos din læge hurtigst muligt for at få en ordentlig diagnose og evt. medicin.
Hvis du oplever ørevokspåvirkning mere end én gang om året eller har visse risikofaktorer, skal du fortælle det til din læge. Du ønsker måske at planlægge rutinemæssige professionelle rengøringer hver sjette til 12. måned.
Sådan beskytter du dine ører
Ud over at holde dine ører rene, følg disse tips for at beskytte dem og sikre en god hørelse i de kommende år:
- Stik ikke små genstande ind i dine ører. Du bør ikke sætte noget mindre end din albue inde i din øregang, fordi det kan forårsage skade på din trommehinde eller vokspåvirkning.
- Begræns din eksponering for høje lyde. Bær beskyttende hovedbeklædning eller ørepropper, når støjen bliver for høj.
- Hold periodiske pauser med at bruge dine høretelefoner, og hold lydstyrken lav nok til, at ingen andre kan høre din musik. Hæv heller ikke lydstyrken i din bils lydsystem for højt.
- Tør dine ører ud efter svømning for at forhindre svømmerens øre. Brug en klud til at tørre ydersiden af øret af, og vip dit hoved for at hjælpe med at fjerne yderligere vand.
- Vær opmærksom på eventuelle høreændringer, der opstår ved brug af visse lægemidler. Hvis du bemærker ændringer, balanceproblemer eller ringen for dine ører, skal du kontakte din læge.
- Se din læge så hurtigt som muligt, hvis du bemærker pludselige smerter, høretab, eller hvis du har en øreskade.
Lær mere: Kronisk svømmers øre »
Discussion about this post